Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

6 белкoвых салатикoв для самoгo правильнoгo ужина!

21.11.2018 в 19:24

1. огурец + помидор + листья салата + болгарский перец + Фета + маслины + оливковое масло.
2. запеченные баклажаны + запеченный болгарский перец + горошек + шпинат (руккола) + помидор + паприка + кунжутное масло.

3. морской коктейль + руккола + помидорки Черри + соевый соус + лимонный сок + кунжут.
4. запеченное куриное Филе + запеченный болгарский перец + стручковая фасоль + листья салата + помидор + оливковое масло + черный перец.

5. куриное Филе обжаренное без масла + консервированная кукуруза + зелень + листья салата + омлет (1 яйцо + молоко) + огурец + зеленый лук + натуральный йогурт.
6. креветки отварные + огурец + помидор + листья салата + обезжиренный творог питайтесь правильно!