Белый шоколад по дюкану.

Чередование.

6 ст. л сухого обезжиренного молока 1, 5%.
5 ст. л обезжиренного жидкого молока.
3 капли аромтизатора "Белый Шоколад".
1 ч. л сахзама жидкого.

Все ингредиенты миксером или в блендере смешать. Разлить по силиконовым формам и поставить на 2 часа в морозилку. Потреблять сразу же, достав из морозилки, так как "Шоколад" бысто тает"
.

Далее читайте об этапах дюкана http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/etapy-dyukana