Даша самоделова чередование.

Не знаю, есть такой рецепт или нет, но вот мои "Амкериканские Панкейки" или наши "оладушки".
Здесь 6 допов, на 3 дня для одного дюканчика, или нам на троих на один денечек.
4 яйца;.
3 ст. л. клейковины; 60 гр. Сухого обезжиренного молока;.
4 ст. л. крахмала;.
Сахзам (у меня жидкий 1 колпачек);.
Аромик (я добавила персик);.
Молоко;.
Растительное масло;.
0, 5 ч. л. соды.

Белки отделить от желтков, взбить до пиков со щепоткой соли. Смешать желтки, сом, крахмал, клейковину, соду, сахзам, аромик, немного растительного масла. Добавить молоко (на глаз, чтоб получилось тесто как для оладушек. Ввести аккуратно белки, перемешать. На сковороду, жарить по румяной корочки. Получилось 40 блинчиков) очень вкусно) по вкусу как оладьи из прошлой жизни.

Подробнее читайте статьи об этапах дюкана http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/etapy-dyukana