Доброе утро, марафонцы!

25.04.2017 в 13:24

Все ещё с нами? Никто не сбежал? Начинаем новую неделю с улыбки и задания:

1. зарядка, контрастный душ обязательны! Вы же помните об этом? Лично от нас вам задание на сегодня - мыслить позитивно! Убираем все негативные мысли и настраиваем себя на хорошее. Не позволяем ничему и никому портить себе настроение. Сегодня мы девушки с улыбкой!

2. спортуголок у нас занимается сегодня с Джиллиан. Не ленимся!

3. сегодня время для списка. Пишем список на тему: почему я поправилась. Из 6 пунктов как минимум. Рассказывайте нам!