Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Эффективная диета? Результат: минус 2-3 кг за неделю!

11.03.2018 в 03:49

Все очень просто, девочки! Питаемся так недельку.

Завтрак: Овсянка.
Перекус: яблоко.
Обед: отварная рыба/курица/ с овощами или суп.
Перекус: овощи/кефир/творог.
Ужин: творог или 2 отварных яйца
.