Итак, свершилось, бревет зимние суперлоси состоялся, 400 км адских нагрузок, коварного ветра и обледенелых дорог, но обо всем по порядку.

Введение. Начало (подготовка).
Идея провести зимнюю 400 ку у меня появилась уже очень давно, после удачного прохождения первых зимних лосей, я задал себе вопрос, а не замахнутся ли нам на 400 км, но многие годы здравый смысл побеждал и пройдённые под лимит зимние 300 ки не добавляли оптимизма

. В 2022 году мы очень хорошо прошли зимнего лосенка (200 км), попутный ветер и хорошая дорога позволила проехать бревет со средней 23, 1 км в час, поэтому несмотря на то, что мы достаточно много отдыхали финишировали с запасом времени в 2 часа. Прикинув, что в таких условиях мы сможем преодолеть и 400 км, на собрании клуба решено было добавить в календарь на 2023 год и зимних суперлосей.
Основная подготовка к бревету у меня по плану должна была начаться в октябре сразу после двухнедельного перерыва, но не тут-то было, судьба решила, что так будет уж все слишком просто, поэтому я на первой же сверхдистанции (СД) падаю и травмирую руку, как итог месяц в бандаже и еще месяц до полного восстановления. Тренироваться в бандаже получалось плохо, после обычной ОФП на кросстрейнере рука дико болела, поэтому начал с "Нуля" сначала 20, 30, 40 и т. д. минут нагрузок. Когда снял бандаж сразу увеличил нагрузку на кросстрейнере и через 2 недели (или 6 недель после падения) наконец сел на роллерный велостанок, а уже на следующую неделю выехал на первую после падения СД. Времени до старта оставалось совсем немного поэтому решил сесть на строгую диету и увеличить тренировки до 6-7 раз в неделю с обязательной сверхдистанцией каждую неделю. Результаты не заставили себя ждать все показатели начали расти (фтп, потребление кислорода и т. д. ) и если после 6-8 часовой сверхдистании в начале декабря я себя чувствовал хорошо уставшим и мне требовалось около суток на восстановление, то уже к концу декабря после СД я восстанавливался практически сразу. Морозы в начале января отодвинули время старта зимних лосей и дали время еще немного подготовиться, поэтому на старте я чувствовал себя более ли менее уверено.
Теперь немного о подготовке фэта и экипировке. Лишь в том случае, если говорить о подготовке, то она была по минимуму, я и так катаю всю зиму и практически в любую температуру (минимальная температура на тренировке - 47), поэтому просто провел то велосипеда и оделся соответственно предполагаемому прогнозу погоды (температура до - 10, ветер 4-5 м/с, временами снег метель. На этот раз даже не стал менять покрышки на более накатистые бфлы, оставил джамбаджимы и после долгих колебаний оставил на руле грипсовицы (к аэродинамике и вариантам хвата это громадный минус, но комфорт и возможность держать руки в тепле пересилили. По одежде первый слой термобелье (куда ж без него), второй слой утепленная мембрана с вшитой Балаклавой, на голову горнолыжный шлем с очками, на ноги зимние мтб боты утепленные зимними бахилами и химическими стельками. Единственное, что подверглось модернизации - это штаны, спереди с внутренней стороны был нашит флис в несколько слоев, что б утеплить критически важные места (при обычной езде по лесу это не требуется, так как скорости там меньше и так сильно не обдувает, а вот на открытых пространствах и на дороге совсем другое дело, на прошлых зимних лосях пришлось даже утепляться запасными рукавицами, а то звон стоял такой ….