Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Майонез по дюкану от Ирины Иваненко.

01.09.2015 в 17:50

Без допов. Атака

Простой рецепт приготовления домашнего майонеза по всем правилам диеты Дюкана. Наслаждайтесь вкусом любимого соуса без вреда для фигуры. https://dietadlyapohudeniya.com/effektivnoe-pohudenie/rybnyy-salat-po-dyukanu
Майонез@Retsepti. Dukan.

Поскольку в любой майонез входит большое количество растительного масла и сахар, оцените мой рецепт майонеза без сахара, без растительного масла, без допов, без молочки и достаточно вкусный!

Рецепт:
Ингридиенты: 3 куриных яйца, 2 ст. Ложки воды, 3 ст. Ложки уксуса, 1 ст. Ложка горчицы, соль и черный молотый перец, небольшое количество измельченной лимонной цедры, а также несколько капелек сока лимона.

Майонез по дюкану от Ирины Иваненко.


Порядок готовки: сначала следует развести желтки и уксус водой и постоянно мешая нагревать все это в кастрюле, которая поставлена на водяной бане до загустения. Далее следует снять эту смесь с плиты, немного остудить, но не до холодного состояния и пока она совсем не остыла хорошенько ее взбить. В другой посуде надо смешать перец, соль, цедру и сок лимона, а также горчицу. В результате у нас получится смесь, которую следует прибавить к остывшей взбитой массе и все это хорошо перемешать. На вкус очень приятный майонез и абсолютно диетический. Можно добавить наполнители - укропчик, чеснок, кому что нравится.