Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Мятный лимонад, спасаемся от зноя!

16.05.2018 в 12:49

Атака.
Ингредиенты:
1. 5 лимона, 2. 5 литра воды, 1 небольшой пучок мяты, подсластитель - по вкусу, мы выбираем термоустойчивые.

Приготовление:
Из лимонов выжать сок через насадку для цитрусовых.
Воду вскипятить с сахарозаменителем, добавить корки от лимона и мяту, проварить 5-7 минут, затем кастрюлю погрузить в емкость с холодной водой и дать полностью остыть.

Убрать из остывшего сиропа мяту и лимонные корки, сироп процедить в кувшин, добавить выжатый лимонный сок, перемешать, хорошо охладить. Напиток получается очень вкусный и освежающий, с тонким мятным ароматом. Приятного аппетита!

Категории: дюкана атака