Овсяные крекеры. Атака.

2 пакетика быстрых дрожжей.
1 стакан теплой воды.
1 стакан овсяных отрубей.
1 ч. л. оливкового масла.
Соль.

В дрожжи добавить теплой воды, оставить на 10 минут. Добавить овсяные отруби, оливковое масло, соль по вкусу. Хорошо перемешать до тех пор, пока тесто не станет липким. Скатать тесто в шар, накрыть полотенцем и оставить на час.

Спустя час застелить противень бумагой для выпечки, раскатать на ней тесто, нарезать на квадраты. Нагреть духовку до 180 с, поставить противень с ними в духовку. Через 10 минут достать, перевернуть эти квадратики и поставить еще на 10 минут. В итоге должны получиться хрустящие овсяные крекеры.

Приятного аппетита!

Источник диета дюкан. Фото рецепты.
Мы рекомендуем подписаться! Дюкан диетадюкан этапатака Retseptidukan.