Слоеный салат по дюкану.

Чередование.

Потребуется:
Крабовые палочки 200 грамм, 2 помидора, 1 салатный перец.
100 грамм сыра обезжиренного.
2 яйца.

Сыр и яйца натереть на мелкой терке, остальное нарезать кубиками. Все слои слегка промазать майонезом по дюкану. Сверху украсить тёртым сыром и дю - майонезом
. Приятного аппетита!

Смотрите ещё статьи об этапах дюкана http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/etapy-dyukana

Источник: https://dietadlyapohudeniya.com/effektivnoe-pohudenie/salat-metelka-dlya-ochishcheniya-kishechnika-i-pohudeniya-za-2-dnya-bez-diety