Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Супер - закуска. Атака.

04.12.2018 в 03:24

2 упаковки крабовых палочек или крабового мяса по 200 гр.
3 вареных яйца.
1 зубчик чеснока (можно больше).

Сыр 0% или немного 9%.
Любая зелень.
2 корнишона (не обязательно).
Приготовление:
Крабовое мясо в блендере перемолоть.
Сыр натереть на мелкой терке.
Зелень мелко порезать.
Вареные яйца натереть на мелкой терке или перемолоть в блендере.
Корнишоны в блендере перемолоть.

Добавить тертый чеснок, все заправить обезжиренным йогуртом или майонезом по дюкану.
Сформировать шарики, поставить в холодильник на часок очень вкусненько.