Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Ванильный рулет. Этап атака.

14.01.2016 в 06:53

Десертыатака@Retsepti. Dukan.

Ингредиенты:
Яйца 4 шт.
Творожок (обезжиренный) упаковка в 250 г.
Подсластитель 8 столовых ложек.
Ванильный экстракт 1 чайная ложка.
Разрыхлитель 1 чайная ложка.

Яичные белки до пены взбейте.
Смешайте желтки с подсластителем, разрыхлителем, 4 каплями ванильного экстракта и 1/2 упаковки творога.
Осторожно вбуйте белки в смесь с желтками.
Положите смесь на пергаментную бумагу и выпекайте в течение 10 минут при 200 с.
Ванильный рулет.  Этап атака.
Выньте из духовки и охладите.
Намажьте оставшийся творог на получившийся корж, а затем сверните его в рулет. Можно есть горячим или холодным.

Категории: дюкана атака