Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Всем доброго времени суток.

10.12.2021 в 11:49

Меня зовут арцханова Ольга, мне 34 года, я живу под городом Тверь буквально 10 км ж. д ст. Чуприяновка.
По образованию являюсь менеджером гостиничного сервиса в данный момент в декрете.
Уже четвёртый год я счастливая мама двух очаровательных дочек: первой дочки 3 года, второй 1, 8.
Всем доброго времени суток.
Вместе с счастьем материнства я и много лишнего веса накопила. Дети мои растут на грудном вскармливании, а потому мне казалось, что лишний вес существует как некая безысходность, которая всегда будет со мной т. к. пробовала ранее не мало диет вес уходил, но возвращался как говорится с "Гостями".
Однако на моё счастье, меня свела судьба с прекрасным человеком, моим персональным консультантом по питанию, мы познакомились в роддоме когда обе были беременны 3 года назад и она рассказала мне, что необязательно сидеть на изнуряющих диетах, можно правильно сбалансировать рацион и программа по снижению веса становится комфортной, а главное научиться правилам сбалансированного питания.
Благодаря консультанту мой результат за месяц составил минус 12 кг.
Это мой второй результат который я сейчас получаю.
После первых родов я по программе скинула 10 кг. И сразу забеременела второй дочкой.
После вторых родов я набрала ещё больше и стартовала в программе сейчас аж с 124 кг, но мне не страшно т. к. лишний вес начал уходить, а желание продолжать эту программу растёт с полной уверенностью, что мне это нравится и мне это по плечу, а цель моя это вес 60 кг.
Более того я теперь так же помогаю людям избавляться от лишних килограмм.
Таким образом, если вы также как и я сталкнулись с проблемой лишнего веса, буду рада помочь. Вместе у нас все получится.

Всем доброго времени суток. 01