Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.

РПП Часть 1.

В детстве я была пухлым ребенком у меня были большие трудности с питанием, потому что мясо я не ела, каши не любила, а мама, чтоб как-то накормить меня, делала вкусные запеканки, сырники, пирожки, покупала мне шоколадки. Словом, я была антиппшница и углеводная душа.

Когда меня уговаривали родители внимательнее относиться к своему питанию, я говорила, что шоколадки для меня важнее всего.

А лет в 12-13 начались трудности переходного возраста, желание быть красивой, юношеский максимализм, и тогда началась моя борьба, которая оказалась вечной.

Сначала я просто контролировала то, что ем. Убирала сладости.

Углеводы не контролировала, просто убирала практически все продукты, кроме риса, творога и рыбы. Роллы еще помню иногда ела.

Были постоянные слабости, поэтому пила либо чай с сахаром, либо воду с лимоном.

Когда я находилась в школе, до 6-7 урока я не ела вообще, а потом приходила домой и ложилась спать, чтобы как можно дольше не есть. Таким образом, получалось, что ела я только один раз, и с каждым разом я ужесточала.

Таким образом, я дошла при таком же росте при 160 (тогда вроде 157 был рост) до 44 кг.

Конечно, это сильно повлияло на социальную жизнь, потому что везде еда, я никуда не ходила, ни с кем не общалась.

В моей голове были только калории, и как бы построить свой день таким образом, чтобы как можно дольше не есть.

Я тоненькая была. Мне это очень нравилось.

А потом, когда я позволила себе роллы, я ими сильно отравилась, не могла есть несколько месяцев, и похудела до 37 кг.

Я ходячим скелетом была. Прикладываю фотографию тех времен. По ногам все видно.

Я все время хотела похудеть еще больше, потому что у меня круглое лицо, оно мне не нравилось, я хотела скулы.

Но потом меня все же откормили родители до 44 кг.

В тот же момент начались проблемы с циклом, и по итогу, когда начались уже серьезные нарушения, я попала в больницу, где врач, не проверяя гормоны, назначил конскую дозу гормонов (ригевидон препарат был.

А он мне не подходил от слова совсем. И я пухнуть начала. Просто от воздуха. Я поправилась на 10 кг, отекла, появились растяжки, болели вены.

Тело было дряблым, отечным, а я постоянно хотела есть, и плакала от бессилия - я вроде не ем ничего, а набираю вес.

И тогда начались голодовки, жесткие диеты и замкнутый круг с нарушенным обменом веществ. Расскажу в следующем посте эта ситуация продолжалась очень много лет.