Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вяленая грудка индейки.

15.07.2017 в 23:59

Ирина сычева. Атака.
Грудка индейки/курицы (у меня 330 г).
Маринад на 1 кг:
1 ст. л. без Горки крупной соли.

Соевый соус - примерно 50 мл.
1 ст. л с Горкой горчицы.
Винный уксус (или уксус 9%) - 1 ч. л.;.
Сушеный чеснок - 0, 5 ч. л.;.
Прованские травы (любыая зелень по вкусу) - 0, 5 ч. л.;.
Перец - на глазок.
Этой смесью промазать мясо и оставить мариноваться на сутки в холодильнике.
Вяленая грудка индейки.
Затем мы сушим (я в электросушилке для овощей и фруктов).

Категории: дюкана атака