Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рыбный салатик. Атака.

16.07.2017 в 00:00

Наталья голубева.
Рыбный салатик, обожаемый мной, быстрый и легкий в приготовлении.
Подходит для всех этапов.

Потребуется:
Банка рыбных консервов без масла (я предпочитаю сайру или горбушу).
Половинка репчатого лука.
2 отваренных яйца.
Немного зелени.
Пара корнишончиков.
Мягкий творог или соевый соус для заправки.
Рыбу выложить, размять вилкой.
Лук оочень мелко порезать или взять сладкий салатный.
Рыбный салатик.  Атака.
Яйца порезать или натереть в крупную терку, зелень и корнишоны порезать.
Все перемешать.
Заправляю обычно савушкиным творожком или соевым соусом.
Можно чуть подсолить, хотя, я не солю, мне так нормально. Приятного аппетита!

Читайте далее о быстрой диете http://dietyi.ru-best.com/novosti-o-dietah/bystraya-dieta