Я решила взять себя в РУКИ.
Долго откладывала этот момент, но наконец решилась: я беру себя в руки и начинаю путь к похудению. В какой-то момент поняла, что больше не хочу мириться с тем, как чувствую себя в своём теле - хочется лёгкости, энергии и уверенности.
У меня, как и у многих, была масса попыток: спортзал, диеты, всё "Через Силу", но, признаюсь, часто встречала свои же отговорки и возвращалась к привычному ритму жизни. Но сейчас я решила действовать осознанно. Не просто ради цифр на весах, а ради себя - ради здоровья и внутреннего комфорта.
Я не ищу быстрых решений, хочу шаг за шагом менять своё питание, привычки и отношение к себе. Пусть этот путь будет долгим, зато честным и настоящим. Надеюсь, что смогу вдохновить кого-то своим примером и очень рассчитываю на вашу поддержку.
Немного истории: всю сознательную жизнь мой вес держался в пределах 63-65 кг. Но во время первой беременности я чудным образом набрала 35 кг - честно говоря, не могу даже объяснить, откуда что взялось, ведь не было каких-то особых перееданий. После родов, когда Полине было 11 месяцев, я снова забеременела - уже Алисой. Вес на тот момент был 85 кг. Во вторую беременность набрала "Всего" 13 кг, но итог не особо радует - стрелка весов приближается к 100 кг.
Все эти годы я пыталась что-то изменить, даже ходила в зал, но и там результат был далёк от желаемого, и меня ждал очередной провал. Я не стыжусь признаться в своей проблеме сейчас перед вами. Считаю, что честность перед собой и окружающими - первый шаг к "Исцелению". Конечно, я не одна такая, многие сталкиваются с похожими трудностями. Но только я несу ответственность за свою жизнь и своё здоровье и готова этим заниматься.
В моих планах нет устраивать из своего блога похудательную историю, но это часть моей жизни сейчас и я полностью перед вами открыта.
Сейчас я полна решимости изменить это! Хочу вернуть легкость, энергию и любовь к себе. Очень рассчитываю на вашу поддержку, возможно, ваш опыт или советы.
Буду делиться своими успехами и трудностями. Давайте меняться вместе! Спасибо, что вы со мной.
