Знаменитая дюлепешка с тунцом!

Очень вкусно! Этап атака.

Атака@Retsepti. Dukan.

115 г тунца в собственном соку (воду слить).
1 яйцо.
3 столовые ложки (26 г) овсяных отрубей.
2 столовые ложки (33 г) творога.
Карри порошок / травы / специи по вкусу.

Все ингредиенты вместе смешайте. Положить на слегка смазанную маслом сковороду, обжаривать с двух сторон до коричневого цвета.