Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Фруктовый завтрак

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
2. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
3. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
4. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
5. Брови 2025: Основные модные тенденции
6. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
7. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
8. Так выглядит идеальная форма у женщин.
9. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
10. Милые мои! Прекрасные девушки!
11. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
12. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
13. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
14. Мы снижаем аппетит.
15. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
16. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
17. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
18. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
19. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
20. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
21. Ритуал В Масле"СЫР".
22. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
23. Марина Девятова афиша: основные принципы
24. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
25. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
26. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
27. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
28. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
29. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
30. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
31. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
32. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
33. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
34. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
35. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
36. Вальгусная деформация первого пальца стопы. Что такое плоско-вальгусная деформация стопы
37. Что показывает УЗИ тазобедренного сустава. Как делают УЗИ тазобедренных суставов?
38. Ацетабулярный индекс норма в 6 месяцев. Статья
39. Уход за кожей подростков. Уход за кожей подростка
40. Как увлажнить кожу лица без крема в домашних.. Сухость кожи и роль жидкостей в восстановлении водного баланса
41. Как избавиться от сухости кожи лица. Основные признаки сухости кожи
42. Как увлажнить очень сухую и шелушащуюся кожу лица. Причины шелушения – внешние факторы и неправильный уход
43. Новые методы лечения коксартроза. Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени: лечение без операции
44. Морщины: что это и как с ними бороться
45. Стать уверенным в себе с помощью Михаила Лабковского
46. Заговор от плохих соседей.
47. Симптомы, диагностика и лечение разрыва связок дистального межберцового соединения
48. Как использовать яйца для укрепления и питания волос: советы и рецепты
49. Желток яйца - секрет красоты ваших волос: лучшие рецепты масок
50. Как использовать мёд для укрепления и увлажнения волос: лучшие рецепты