Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Фруктовый завтрак

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
2. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
3. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
4. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
5. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
6. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
7. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
8. Мы исполняем желания.
9. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
10. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
11. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
12. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
13. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
14. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
15. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
16. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
17. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
18. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
19. Headlines:
20. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
21. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
22. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
23. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
24. Топ вопросов про липолитики.
25. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
26. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
27. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
28. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
29. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
30. Почему детям важно пить магний.
31. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
32. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
33. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
34. Удивительные способности шишки на пальце руки
35. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
36. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
37. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
38. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
39. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
40. Без морщин до 70 лет: как это возможно
41. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
42. Горячие колени: причины и лечение
43. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
44. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
45. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
46. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом
47. Как сделать брови густыми народные средства. Эффективные народные средства
48. Ложный сустав после перелома бедра. Классификация ложных суставов
49. Яично-медовая маска для волос.. Маска для волос с яйцом и медом — польза и применение
50. Рейтинг средств от акне для подростков. Гели и пенки против акне