Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Фруктовый завтрак

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Мы жуём прополис в чистом виде.
2. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
3. Очищение от любого негатива - очень быстро!
4. Стройность после 40: миф или реальность?
5. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
6. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
7. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
8. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
9. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
10. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
11. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
12. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
13. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
14. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
15. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
16. Как исполнить желание за семь дней.
17. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
18. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
19. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
20. Заговорить себя от сплетен!
21. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
22. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
23. Когда требуется профессиональная помощь при запое
24. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
25. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
26. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
27. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
28. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
29. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
30. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
31. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
32. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
33. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
34. Остеопороз: как вылечить народными средствами
35. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
36. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
37. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
38. Разгрузка после НГ.
39. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
40. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
41. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
42. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
43. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
44. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
45. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
46. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
47. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
48. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
49. Два дня и - зима.
50. Диагностика дисплазии тазобедренных суставов. Классификация и оценка состояния тазобедренного сустава