Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Завтрак с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Список мотивирующих книг и книг о похудени.
2. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
3. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
4. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
5. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
6. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
7. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
8. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
9. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
10. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
11. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
12. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
13. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
14. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
15. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
16. Самое достоверное гадание на будущее.
17. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
18. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
19. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
20. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
21. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
22. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
23. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
24. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
25. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
26. Операция в субботу, до нее.
27. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
28. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
29. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
30. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
31. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
32. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
33. 120 заданий. Март.
34. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
35. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
36. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
37. Эффективные народные методы лечения остеопороза
38. Способ похудения есть только один -.
39. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
40. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
41. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
42. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
43. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
44. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
45. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
46. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
47. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
48. 10 правил для успешного ведения бизнеса
49. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
50. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?