Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Завтрак с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Представляете, какая грустная новость?
2. 180626: вау, прошло уже 4 месяца с тех пор, как Чо боа родила.
3. Знакомая ситуация - вес уходит, цифра на весах радует, а вот отражение - нет.
4. До нового года осталось.
5. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
6. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
7. Заговор, когда нужны срочно деньги!
8. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
9. 22 июня - праздник лоботрясов.
10. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
11. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
12. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
13. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
14. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
15. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
16. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
17. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
18. Мы исполняем желания.
19. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
20. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
21. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
22. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
23. Какие места наиболее посещаемы туристами
24. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
25. Когда требуется профессиональная помощь при запое
26. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
27. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
28. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
29. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
30. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
31. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
32. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
33. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
34. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
35. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
36. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
37. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
38. Интересные факты второй мировой войны!
39. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
40. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
41. Популярный набор от компании NL для похудения:
42. Короткое, но сильное - никогда!
43. Марина Девятова афиша: основные принципы
44. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
45. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
46. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
47. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
48. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
49. Горят колени: причины, симптомы и лечение
50. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей