Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Котлеты с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
2. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
3. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
4. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
5. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
6. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
7. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
8. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
10. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
11. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
12. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
13. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
14. Headlines:
15. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
16. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
17. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
18. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
19. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
20. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
21. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
22. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
23. Разгрузка после НГ.
24. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
25. Удивительные способности шишки на пальце руки
26. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
27. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
28. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
29. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
30. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
31. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
32. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
33. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
34. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
35. Уверенность в себе: ключ к успеху
36. Федеральное государственное автономное образовательное.
37. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
38. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
39. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
40. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
41. Тема витаминов и похудения - это целая история!
42. Рецепты маски для волос с яйцом. Яичные маски для волос: лучшие рецепты
43. Ацетабулярный индекс тазобедренных суставов норма. Виды (типы) дисплазии тазобедренных суставов
44. Уход за лицом подростка. Уходовые меры поэтапно и выбор косметических средств
45. Способы восстановления хрящевой ткани коленного сустава.. Методы диагностики
46. Хрящ в коленном суставе. Анатомия коленного сустава
47. Лекарство для восстановления хрящевой ткани суставов. Хондропротекторы: механизм действия, показания и противопоказания, список препаратов
48. Молитва иконе божьей матери в НИЩЕТЕ и кризисе.
49. Анатомия соединений костей верхних конечностей: структура и функции
50. Как использовать яйца для укрепления и питания волос: советы и рецепты