Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Котлеты с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
2. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
3. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
4. Операция в субботу, до нее.
5. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
6. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
7. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
8. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
9. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
10. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
11. Настя и Андрей, семейный результат.
12. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
13. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
14. Народные средства от нароста на пальце руки
15. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
16. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
17. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
18. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
19. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
20. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
21. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
22. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
23. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
24. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
25. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
26. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
27. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
28. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
29. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
30. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
31. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
32. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
33. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
34. Норма углов тазобедренных суставов у ребенка таблица. УЗИ тазобедренных суставов у детей: нормы
35. Уход за подростковой и юной кожей лица. Гормональная «взбучка»
36. Михаил Лабковский: как женщина может развить самооценку и уверенность в себе
37. Cоединения в свободной части верхней конечности. Соединение костей верхней конечности
38. Увлажнение сухой кожи лица в домашних условиях. В домашних условиях
39. Важные аспекты здоровья женщин: советы и рекомендации
40. Секреты лечения суставов желатином: народное средство с доказанным эффектом
41. Как предотвратить осложнения при диабете и сохранить здоровье своих стоп
42. Как использовать яйца для укрепления и питания волос: советы и рецепты
43. Желток яйца - секрет красоты ваших волос: лучшие рецепты масок
44. Мастер класс: как красиво нанести губную помаду
45. Эффективность компресса с димексидом, новокаином, диклофенаком и дексаметазоном: научные данные и практический опыт
46. Эффективное применение дексаметазона при воспалительных заболеваниях суставов
47. Диагностика и лечение дисплазии по МКБ: симптомы, причины, методы
48. Деформирующий артроз: причины, симптомы и методы лечения других суставов
49. Шишки на ногах: причины и методы их устранения
50. Ликопин и омега - 3 - Essential Fatty Acids.