Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Котлеты с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
2. Паста с беконом.
3. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
4. Мышцы кора восстановите.
5. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
6. Очищение от любого негатива - очень быстро!
7. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
8. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
9. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
10. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
11. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
12. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
13. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
14. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
15. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
16. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
17. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
18. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
19. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
21. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
22. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
23. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
24. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
25. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
26. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
27. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
28. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
29. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
30. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
31. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
32. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
33. Рецепты диета дюкан.
34. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
35. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
36. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
37. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
38. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
39. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
40. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
41. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
42. Горят колени: причины, симптомы и лечение
43. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
44. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
45. Уверенность в себе: ключ к успеху
46. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
47. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
48. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
49. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
50. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?