Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Котлеты с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
2. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
3. Причины судорог с ногах.
4. Headlines:
5. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
6. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
7. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
8. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
9. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
10. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
11. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
12. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
13. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
14. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
15. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
16. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
17. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
18. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
19. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
20. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
21. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
22. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
23. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
24. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
25. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
26. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
27. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
28. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
29. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
30. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
31. Способ похудения есть только один -.
32. Долгожители с диабетом.
33. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
34. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
35. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
36. Народные средства от нароста на пальце руки
37. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
38. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
39. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
40. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
41. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
42. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
43. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
44. Уверенность в себе: ключ к успеху
45. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
46. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
47. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
48. Привычки уверенной в себе женщины.
49. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом
50. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде