Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Котлеты с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
2. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
3. Творожное суфле с фруктами.
4. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
5. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
6. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
7. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
8. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
9. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
10. От седины с помощью крапивы избавляемся.
11. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
12. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
13. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
14. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
15. Женщина обязана быть красивой.
16. Почему хрустят суставы?
17. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
18. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
19. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
20. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
21. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
22. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
23. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
24. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
25. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
26. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
27. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
28. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
29. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
30. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
31. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
32. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
33. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
34. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
35. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
36. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
37. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
38. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
39. Марина Девятова афиша: основные принципы
40. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
41. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
42. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
43. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
44. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
45. Горят колени: причины, симптомы и лечение
46. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
47. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
48. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
49. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
50. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?