Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Котлеты с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Хондропротекторы при артрозе коленного сустава. Механизм развития
2. Лучшие уколы для суставов. Гормональные средства
3. Самая сильная молитва о детях.
4. Коксартроз тазобедренного сустава 1 степени. Двухсторонний коксартроз тазобедренного сустава
5. Heмного o доктopaх.
6. Как развить уверенность в себе с помощью Михаила Лабковского
7. Женское здоровье: как поддерживать его на высоте
8. От первых попыток до современных технологий: история эндопротезирования тазобедренного сустава
9. Мед – тайное оружие для красоты волос: преимущества и способы применения
10. Шаг за шагом: как добиться идеального макияжа губ красной помадой
11. Шаг за шагом: как правильно наносить помаду для идеального макияжа
12. Опасности и осложнения при использовании компрессов с димексидом
13. Противоспалительный компресс: эффективные способы применения
14. Как улучшить внешний вид кожи вокруг глаз: 7 проверенных лайфхаков
15. Остеоартроз правого плечевого сустава: диагностика и лечение
16. Артроз плечевого сустава: диагностика и лечение
17. Просто и эффективно: уход за телом в домашних условиях
18. Как ухаживать за руками: основные советы и рекомендации
19. Что я делаю сейчас?
20. Марко спасиано. Результат тренировок за 2 года.
21. В Бразилии бывшая медсестра, которая похудела на 30 килограммов, начала сниматься в порнофильмах.
22. Это все химия!
23. После 40 лет нужна ли челка. Какие стрижки подходят после 40 лет
24. От Эвелины Хромченко гардероб. 25 вещей и аксессуаров — базовый гардероб от Эвелины Хромченко
25. Суп по дюкану. Топ - 10 вкуснейших горячих супчиков по дюкану.
26. Всем привет. Подходит к концу стройней и богатей!
27. Курица в перце.
28. Заговор, чтоб деньги в дом прибывали:
29. Бисквитный рулет с тыквенным повидлом от Анны пехтелевой.
30. Заговор на святую воду от одиночества (сильное).
31. Нeобычного больногo кота бросили в ветклинике.
32. Все знают, что юмор медиков странный, и я знала.
33. Заговоры в полнолуние заговоров для приобретения любви существует большое количество.
34. Какие книги читают неудачники, кретины, лузеры, часто оказывающиеся в психушках или в нищете: уникальный спасительный список!
35. Почему вес встал?
36. Самая быстрая техника френча.
37. Какой подход к употреблению творога снижению веса способствует?
38. Почему женщины не уходят от мужчин, с которыми им плохо?
39. Упражнения, что бы согнать жирок с живота и боков.
40. Майонез по Дюкану рецепт. Мы собрали для вас вкуснейшие рецепты майонеза по дюкану с разными вкусами.
41. Как питаться раздельно неделю?
42. Как привести в себя в порядок за 2 недели. Как привести себя в порядок за неделю?
43. Заговор на быстрое выздоровление!
44. Яблоко на ужин. Можно ли есть яблоки на ужин и на ночь
45. Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.
46. Диетический роллы без риса. Роллы без риса.
47. Рейтинг каш! 1 место - гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр.
48. Как эффективно и безопасно снизить чувствительность зубов?
49. Письмо перед смертью!
50. Рисовое питание. Добрый день!