Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Котлеты с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
2. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
3. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
4. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
5. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
6. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
7. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
8. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
9. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
10. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
11. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
12. Легенды и мифы Москвы
13. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
14. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
15. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
16. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
17. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
18. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
19. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
20. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
21. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
22. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
23. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
24. История Москвы: от основания до наших дней
25. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
26. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
27. Как оформить брови: 7 важных шагов
28. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
29. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
30. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
31. Headlines:
32. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
33. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
34. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
35. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
36. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
37. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
38. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
39. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
40. Удивительные способности шишки на пальце руки
41. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
42. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
43. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
44. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
45. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
46. 3 главные причины пропилов:
47. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
48. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
49. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
50. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей