Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Котлеты с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
2. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
3. Для меня 11. 11.
4. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
5. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
6. Похудение на соках.
7. Очень сильный оберег от любых врагов.
8. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
9. Анон. В браке 8 лет.
10. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
11. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
12. Как исполнить желание за семь дней.
13. Самое достоверное гадание на будущее.
14. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
15. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
16. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
18. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
19. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
20. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
21. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
22. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
23. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
24. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
25. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
26. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
27. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
28. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
29. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
30. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
31. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
32. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
33. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
34. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
35. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
36. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
37. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
38. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
39. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
40. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
41. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
42. Итоги года 2024.
43. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
44. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
45. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
46. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
47. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
48. Горячие колени: причины и лечение
49. Уверенность в себе: как достичь своей цели
50. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?