Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Котлеты с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
2. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
3. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
4. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
5. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
6. Очень сильный оберег от любых врагов.
7. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
8. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
9. Супы для похудения.
10. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
11. Самое достоверное гадание на будущее.
12. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
13. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
14. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
15. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
16. Что такое съесть!
17. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
18. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
19. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
20. Headlines:
21. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
22. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
23. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
24. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
25. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
26. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
27. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
28. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
29. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
30. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
31. Популярный набор от компании NL для похудения:
32. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
33. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
34. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
35. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
36. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
37. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
38. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
39. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
40. 7 фактов о детях.
41. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
42. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
43. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
44. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
45. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
46. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
47. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
48. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
49. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
50. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)