Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Котлеты с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
2. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
3. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
4. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
5. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
6. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
7. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
8. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
9. Очень сильный оберег от любых врагов.
10. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
11. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
12. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
13. Супы для похудения.
14. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
15. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
16. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
17. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
18. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
19. Заговорить себя от сплетен!
20. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
21. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
22. История Москвы: от основания до наших дней
23. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
24. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
25. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
26. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
27. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
28. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
29. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
30. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
31. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
32. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
33. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
34. What significant historical events shaped Ufa
35. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
36. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
37. Колбаса из куриного Филе с овощами.
38. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
39. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
40. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
41. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
42. Как удалить краску с волос без посещения салона
43. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
44. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
45. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
46. 10 правил для успешного ведения бизнеса
47. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
48. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
49. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
50. Сильно горят колени без боли: причины и лечение