Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Котлеты с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Заговор от мести и проклятия!
2. Эволюция или деградация.
3. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
4. Кардионагрузки нужны для:
5. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
6. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
7. Курица в лаваше.
8. Детокс - смузи на каждый день недели!
9. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
10. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
11. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
12. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
13. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
14. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
15. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
16. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
17. Заговорить себя от сплетен!
18. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
19. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
20. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
21. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
22. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
23. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
24. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
25. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
26. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
27. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
28. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
29. - лена, ты что делаешь?
30. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
31. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
32. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
33. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
34. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
35. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
36. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
37. Берегите детское лицо: основные правила ухода
38. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
39. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
40. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
41. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
42. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
43. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
44. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
45. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
46. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
47. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
48. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
49. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
50. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский