Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Котлеты с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Готовка дома положительно влияет на психическое здоровье - исследование.
2. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
3. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
4. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
5. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
6. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
7. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
8. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
9. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
10. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
11. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
12. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
13. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
14. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
15. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
16. От седины с помощью крапивы избавляемся.
17. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
18. Как исполнить желание за семь дней.
19. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
20. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
21. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
22. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
23. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
24. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
25. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
26. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
27. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
28. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
29. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
30. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
31. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
32. Топ вопросов про липолитики.
33. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
34. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
35. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
36. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
37. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
38. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
39. Колбаса из куриного Филе с овощами.
40. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
41. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
42. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
43. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
44. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
45. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
46. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
47. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
48. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
49. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
50. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев