Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепты с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Сухая, обезвоженная кожа требует особого к себе отношения, поэтому только периодического проведения процедур у косметолога недостаточно. Для поддержания сухой кожи лица в хорошем состоянии не следует пренебрегать ежедневным домашним уходом.

Базовые принципы ухода

Основные принципы ухода за сухой кожей те же, что и для кожи других типов. Это очищение, тонизирование, дополнительный уход и увлажнение. Кратко остановимся на каждом из них.

Последние обновления на сайте:

1. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
2. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
3. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
4. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
5. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
6. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
7. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
8. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
9. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
10. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
11. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
12. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
13. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
14. Как привлечь деньги в свою жизнь.
15. Почему хрустят суставы?
16. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
17. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
18. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
19. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
20. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
21. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
22. Рецепты диета дюкан.
23. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
24. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
25. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
26. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
27. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
28. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
29. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
30. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
31. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
32. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
33. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
34. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
35. Хочу вам кое в чем признаться.
36. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
37. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
38. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
39. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
40. Energy Diet - это еда.
41. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
42. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
43. 3 главные причины пропилов:
44. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
45. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
46. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
47. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
48. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
49. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
50. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать