Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепты с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Сухая, обезвоженная кожа требует особого к себе отношения, поэтому только периодического проведения процедур у косметолога недостаточно. Для поддержания сухой кожи лица в хорошем состоянии не следует пренебрегать ежедневным домашним уходом.

Базовые принципы ухода

Основные принципы ухода за сухой кожей те же, что и для кожи других типов. Это очищение, тонизирование, дополнительный уход и увлажнение. Кратко остановимся на каждом из них.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
2. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
3. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
4. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
5. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
6. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
7. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
8. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
9. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
10. Милые мои! Прекрасные девушки!
11. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
12. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
13. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
14. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
15. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
16. Остеопороз: как вылечить народными средствами
17. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
18. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
19. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
20. Способ похудения есть только один -.
21. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
22. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
23. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
24. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
25. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
26. Домашние куриные колбаски.
27. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
28. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
29. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
30. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
31. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
32. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
33. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
34. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
35. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
36. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
37. Слишком толстый, чтобы служить: мужчина попытался избежать службы в армии с помощью еды.
38. Соединение костей плечевого пояса и верхней конечности. Соединение костей пояса верхней конечности. Классификация,
39. Эффективные препараты для суставов и хрящей. Хондропротекторы
40. Хондропротекторы при артрозе коленного сустава. Механизм развития
41. Гнойно-некротические формы синдрома диабетической стопы. Введение
42. Как правильно увлажнить кожу лица в домашних условиях. Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
43. Путь к успеху: как развить уверенность и самооценку
44. Какие мази можно применять при коксартрозе. Препараты для инъекций
45. О лечении жировиков без операций. Как избавиться от липомы?
46. Растяжение и разрыв связок голеностопного сустава. Основные принципы терапии
47. Тутор это что это: все, что нужно знать о профессиональных обучающих программах
48. Секреты красоты: как молоко и яйца превратить сухие волосы в блестящие
49. Шаг за шагом: как достичь идеального макияжа губ
50. Мастер-класс: как правильно наносить помаду для губ