Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепты с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Сухая, обезвоженная кожа требует особого к себе отношения, поэтому только периодического проведения процедур у косметолога недостаточно. Для поддержания сухой кожи лица в хорошем состоянии не следует пренебрегать ежедневным домашним уходом.

Базовые принципы ухода

Основные принципы ухода за сухой кожей те же, что и для кожи других типов. Это очищение, тонизирование, дополнительный уход и увлажнение. Кратко остановимся на каждом из них.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
2. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
3. И снова не про секс.
4. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
5. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
6. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
7. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
8. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
9. "Я маму превзошла!
10. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
11. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
12. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
13. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
14. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
15. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
16. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
17. О софоре японской.
18. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
19. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
20. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
21. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
22. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
23. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
24. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
25. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
26. Долгожители с диабетом.
27. Хочу вам кое в чем признаться.
28. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
29. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
30. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
31. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
32. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
33. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
34. Как удалить краску с волос без посещения салона
35. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
36. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
37. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
38. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
39. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
40. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
41. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
42. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
43. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
44. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
45. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
46. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
47. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
48. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
49. Два дня и - зима.
50. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции