Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепты с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Сухая, обезвоженная кожа требует особого к себе отношения, поэтому только периодического проведения процедур у косметолога недостаточно. Для поддержания сухой кожи лица в хорошем состоянии не следует пренебрегать ежедневным домашним уходом.

Базовые принципы ухода

Основные принципы ухода за сухой кожей те же, что и для кожи других типов. Это очищение, тонизирование, дополнительный уход и увлажнение. Кратко остановимся на каждом из них.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
2. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
3. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
4. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
5. Очищение от любого негатива - очень быстро!
6. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
7. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
8. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
9. История Москвы: от древних времён до современности
10. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
11. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
12. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
13. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
14. Кто же тайный сын Евгения Миронова
15. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
16. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
17. Чудо - напиток от рака.
18. Женщина обязана быть красивой.
19. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
20. Почему хрустят суставы?
21. Заговорить себя от сплетен!
22. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
23. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
24. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
25. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
26. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
27. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
28. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
29. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
30. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
31. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
32. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
33. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
34. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
35. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
36. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
37. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
38. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
39. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
40. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
41. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
42. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
43. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
44. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
45. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
46. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
47. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
48. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
49. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
50. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав