Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепты с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Сухая, обезвоженная кожа требует особого к себе отношения, поэтому только периодического проведения процедур у косметолога недостаточно. Для поддержания сухой кожи лица в хорошем состоянии не следует пренебрегать ежедневным домашним уходом.

Базовые принципы ухода

Основные принципы ухода за сухой кожей те же, что и для кожи других типов. Это очищение, тонизирование, дополнительный уход и увлажнение. Кратко остановимся на каждом из них.

Последние обновления на сайте:

1. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
2. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
3. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
4. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
5. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
6. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
7. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
8. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
9. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
10. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
11. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
12. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
13. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
14. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
15. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
16. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
17. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
18. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
19. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
20. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
21. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
22. История Кирова: от древности до современности
23. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
24. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
25. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
26. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
27. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
28. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
29. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
30. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
31. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
32. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
33. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
34. Интересные факты второй мировой войны!
35. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
36. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
37. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
38. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
39. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
40. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
41. Energy Diet - это еда.
42. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
43. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
44. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
45. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
46. Горящие ноги: причины и лечение
47. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
48. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
49. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
50. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком