Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепты с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Сухая, обезвоженная кожа требует особого к себе отношения, поэтому только периодического проведения процедур у косметолога недостаточно. Для поддержания сухой кожи лица в хорошем состоянии не следует пренебрегать ежедневным домашним уходом.

Базовые принципы ухода

Основные принципы ухода за сухой кожей те же, что и для кожи других типов. Это очищение, тонизирование, дополнительный уход и увлажнение. Кратко остановимся на каждом из них.

Последние обновления на сайте:

1. Вакуумно - роликовый массаж с RF лифтингом и инфракрасным светом.
2. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
3. До нового года осталось.
4. Быстрое суфле из творога.
5. Кардионагрузки нужны для:
6. Мышцы кора восстановите.
7. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
8. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
9. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
10. Что хочется женщине летом?
11. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
12. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
13. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
14. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
15. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
16. Замороженные лимоны - средство против рака.
17. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
18. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
19. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
20. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
21. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
22. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
23. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
24. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
25. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
26. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
27. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
28. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
29. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
30. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
31. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
32. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
33. Коллеги, поговорим о важном.
34. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
35. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
36. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
37. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
38. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
39. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
40. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
41. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
42. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
43. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
44. Ловите новогоднюю идею дизайна.
45. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
46. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
47. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
48. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
49. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
50. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра