Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепты с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Сухая, обезвоженная кожа требует особого к себе отношения, поэтому только периодического проведения процедур у косметолога недостаточно. Для поддержания сухой кожи лица в хорошем состоянии не следует пренебрегать ежедневным домашним уходом.

Базовые принципы ухода

Основные принципы ухода за сухой кожей те же, что и для кожи других типов. Это очищение, тонизирование, дополнительный уход и увлажнение. Кратко остановимся на каждом из них.

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
2. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
3. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
4. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
5. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
6. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
7. Курица в лаваше.
8. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
9. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
10. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
11. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
12. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
13. От седины с помощью крапивы избавляемся.
14. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
15. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
16. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
17. Можно ли на диете есть макароны?
18. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
19. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
21. Секреты идеальных бровей: как придать форму
22. Все просят критику, ну и я туда же.
23. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
24. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
25. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
26. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
27. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
28. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
29. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
30. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
31. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
32. Способ похудения есть только один -.
33. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
34. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
35. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
36. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
37. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
38. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
39. Домашние куриные колбаски.
40. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
41. Почему не худеется на идеальной диете?
42. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
43. Горят колени: причины, симптомы и лечение
44. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
45. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
46. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
47. Федеральное государственное автономное образовательное.
48. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
49. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
50. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке