Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепты с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Сухая, обезвоженная кожа требует особого к себе отношения, поэтому только периодического проведения процедур у косметолога недостаточно. Для поддержания сухой кожи лица в хорошем состоянии не следует пренебрегать ежедневным домашним уходом.

Базовые принципы ухода

Основные принципы ухода за сухой кожей те же, что и для кожи других типов. Это очищение, тонизирование, дополнительный уход и увлажнение. Кратко остановимся на каждом из них.

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь похудеть легко и вкусно?
2. Наслаивание мазков. Очень быстро!
3. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
4. Творожно - банановый десерт.
5. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
6. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
7. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
8. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
9. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
10. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
11. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
12. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
13. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
14. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
15. История Читы: от основания до современности
16. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
17. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
18. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
19. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
21. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
22. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
23. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
24. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
25. Легендарный Slim 3 D!
26. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
27. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
28. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
29. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
30. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
31. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
32. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
33. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
34. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
35. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
36. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
37. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
38. Поднятие клюющих ногтей.
39. Итоги года 2024.
40. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
41. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
42. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
43. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
44. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
45. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
46. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
47. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
48. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
49. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
50. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы