Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепты с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Сухая, обезвоженная кожа требует особого к себе отношения, поэтому только периодического проведения процедур у косметолога недостаточно. Для поддержания сухой кожи лица в хорошем состоянии не следует пренебрегать ежедневным домашним уходом.

Базовые принципы ухода

Основные принципы ухода за сухой кожей те же, что и для кожи других типов. Это очищение, тонизирование, дополнительный уход и увлажнение. Кратко остановимся на каждом из них.

Последние обновления на сайте:

1. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
2. Для меня 11. 11.
3. Причины судорог с ногах.
4. Йога в фитнес - зале полезна для:
5. Интересное исследование попалось.
6. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
7. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
8. Стройность после 40: миф или реальность?
9. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
10. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
11. Какие современные технологии используются в Сургуте
12. Похудение на соках.
13. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
14. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
15. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
16. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
17. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
18. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
19. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
20. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
21. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
22. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
23. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
24. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
25. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
26. Мои достижения по спорту:
27. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
28. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
29. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
30. - лена, ты что делаешь?
31. Топ вопросов про липолитики.
32. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
33. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
34. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
35. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
36. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
37. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
38. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
39. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
40. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
41. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
42. Как удалить краску с волос без посещения салона
43. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
44. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
45. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
46. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
47. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
48. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
49. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
50. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?