Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепты с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. 23 увлажняющие маски для лица в домашних условиях. Почему именно маски способствуют эффективному увлажнению кожного покрова
2. Домашнее увлажнение кожи лица. Основные причины потери влаги кожей лица
3. Уверенный в себе Лабковский Михаил: Как достичь успеха в жизни
4. Сравнение риска развития сахарного диабета у людей с лишним весом и недостаточным весом
5. Как использовать мед для укрепления и увлажнения волос: домашние рецепты масок
6. Как правильно тренировать тазовые мышцы: секреты равномерного раскрытия
7. Тутор это что это: все, что нужно знать о профессиональных обучающих программах
8. Почему избыток мочевой кислоты опасен для здоровья
9. Как приготовить и правильно применять маску с медом и кефиром для волос
10. Как сделать эффективные маски для волос из яиц в домашних условиях
11. Почему яйца - идеальный ингредиент для укрепления волос
12. Гид по подбору цвета помады для губ: секреты и советы
13. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
14. Подробное описание ДОА плечевого сустава с учетом кода по МКБ-10 у взрослых
15. Сахарный диабет и сыпь: что вам нужно знать
16. Остеоартроз плечевых суставов: причины, симптомы и лечение
17. Артроз плечевого сустава: что нужно знать о коде МКБ 10
18. Спасение для поврежденных волос: питательно-восстанавливающая яичная маска с маслом
19. Повязки для различных частей тела: все, что нужно знать
20. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
21. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.
22. С чем носить трикотажное или вязаное платье-лапша. Разновидности тканей и материалов
23. Я уже 4 года ем сбалансированное питание в коктейлях, и вот мои результаты за все это время на энерджи диет:
24. Дефицит магния и его последствия.
25. Разрушители легенд: сушка!
26. Гарик Харламов и его супруга, актриса Катерина Ковальчук, провели медовый месяц в горах.
27. 2 стaкaна этoгo питья в день пoмoгyт пoxyдeть и cнизить caxаp в кpoви!
28. Бобы каждый день ел.
29. Суррогаты любви. "Не Нужен и Клад, Коли в Семье лад", я бы еще добавила: "и в душе лад".
30. В Москве встретила его) романа результат у него просто не удержалась от фото.
31. Быстрый способ снятия порчи или любого другого негатива этим способом можно снять не сильную и не старую порчу.
32. Вот какие результаты мне удалось достичь за эту зиму.
33. 7 бeccтыдныx coвeтoв oт Элeoнopы Pузвeльт.
34. Шапки для 50 летних женщин совет от Эвелины Хромченко. Советы для женщин от Эвелины Хромченко.
35. Как родителей уговорить покрасить волосы. Как уговорить большую маму чтобы разрешила покрасить волосы
36. Подсказки по опилу формы миндаль.
37. Давно не делала сложных операций!
38. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
39. Рецепты из куриных желудков по Дюкану. Как вкусно приготовить куриную грудку по Дюкану.
40. Чеснок с молоком рецепт эликсира молодости. Индийский эликсир молодости.
41. Hyжeн совет, тoлько пожалyйcта, пишите те ктo в бpaкe давно!
42. Пирожное диетическая картошка. Пирожное "Картошка" по ДД.
43. Салат по дюкану с тунцом. Закуска из тунца по дюкану.
44. 4 знака зодиака, чьи поцелуи невозможно забыть:
45. Не умеешь рисовать, а клиент просит новогодний дизайн?
46. Диетoлoг нaзвaлa неoбычный пpoдукт, спaсaющий oт деменции.
47. Модельная диета. Минус 5 кг в неделю.
48. Воронеж. Вот и настал час, когда Кирюша здоров и ему нужен дом.
49. Заговор от всего плохого!
50. Рулет ветчинный куриный от Вики Четин.