Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепты с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Сухая, обезвоженная кожа требует особого к себе отношения, поэтому только периодического проведения процедур у косметолога недостаточно. Для поддержания сухой кожи лица в хорошем состоянии не следует пренебрегать ежедневным домашним уходом.

Базовые принципы ухода

Основные принципы ухода за сухой кожей те же, что и для кожи других типов. Это очищение, тонизирование, дополнительный уход и увлажнение. Кратко остановимся на каждом из них.

Последние обновления на сайте:

1. Для меня 11. 11.
2. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
3. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
4. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
5. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
6. Какие исторические места можно найти в Тольятти
7. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
8. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
9. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
10. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
11. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
12. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
13. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
14. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
15. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
16. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
17. Брови 2025: Основные модные тенденции
18. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
19. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
20. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
21. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
22. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
23. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
24. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
25. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
26. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
27. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
28. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
29. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
30. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
31. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
32. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
33. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
34. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
35. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
36. Домашние куриные колбаски.
37. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
38. Energy Diet - это еда.
39. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
40. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
41. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
42. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
43. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
44. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
45. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
46. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
47. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
48. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
49. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
50. Привычки уверенной в себе женщины.