Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепты с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Сухая, обезвоженная кожа требует особого к себе отношения, поэтому только периодического проведения процедур у косметолога недостаточно. Для поддержания сухой кожи лица в хорошем состоянии не следует пренебрегать ежедневным домашним уходом.

Базовые принципы ухода

Основные принципы ухода за сухой кожей те же, что и для кожи других типов. Это очищение, тонизирование, дополнительный уход и увлажнение. Кратко остановимся на каждом из них.

Последние обновления на сайте:

1. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
2. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
3. Детокс - смузи на каждый день недели!
4. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
5. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
6. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
7. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
8. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
9. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
10. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
11. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
12. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
13. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
14. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
15. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
16. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
17. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
18. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
19. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
20. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
21. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
22. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
23. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
24. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
25. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
26. Почему детям важно пить магний.
27. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
28. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
29. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
30. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
31. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
32. Колбаса из куриного Филе с овощами.
33. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
34. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
35. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
36. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
37. Без морщин до 70 лет: как это возможно
38. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
39. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
40. Белковый закусочный торт.
41. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
42. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
43. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
44. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
45. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
46. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха
47. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty
48. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
49. Как брови сделать гуще. Касторовое масло
50. Как отрастить густые брови и ресницы. Как отрастить ресницы дома: советы профессионала