Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепты с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Сухая, обезвоженная кожа требует особого к себе отношения, поэтому только периодического проведения процедур у косметолога недостаточно. Для поддержания сухой кожи лица в хорошем состоянии не следует пренебрегать ежедневным домашним уходом.

Базовые принципы ухода

Основные принципы ухода за сухой кожей те же, что и для кожи других типов. Это очищение, тонизирование, дополнительный уход и увлажнение. Кратко остановимся на каждом из них.

Последние обновления на сайте:

1. Паста с беконом.
2. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
3. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
4. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
5. Анон. В браке 8 лет.
6. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
7. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
8. Супы для похудения.
9. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
10. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
11. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
12. Естественное пломбирование зубов!
13. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
14. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
15. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
16. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
17. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
18. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
19. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
21. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
22. Когда требуется профессиональная помощь при запое
23. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
24. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
25. Брови 2025: Основные модные тенденции
26. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
27. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
28. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
29. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
30. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
31. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
32. 120 заданий. Март.
33. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
34. Белковый салат за 5 минут.
35. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
36. Популярный набор от компании NL для похудения:
37. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
38. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
39. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
40. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
41. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
42. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
43. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
44. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
45. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
46. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
47. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
48. Привычки уверенной в себе женщины.
49. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
50. Густые брови у мужчин. Идеальные мужские брови: виды, форма по типу лица, фото