Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепты с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Сухая, обезвоженная кожа требует особого к себе отношения, поэтому только периодического проведения процедур у косметолога недостаточно. Для поддержания сухой кожи лица в хорошем состоянии не следует пренебрегать ежедневным домашним уходом.

Базовые принципы ухода

Основные принципы ухода за сухой кожей те же, что и для кожи других типов. Это очищение, тонизирование, дополнительный уход и увлажнение. Кратко остановимся на каждом из них.

Последние обновления на сайте:

1. Чеpноcлив для похудения.
2. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
3. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
4. Йога в фитнес - зале полезна для:
5. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
6. И снова не про секс.
7. Молитва о детях.
8. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
9. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
10. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
11. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
12. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
13. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
14. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
15. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
16. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
17. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
18. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
20. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
21. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
22. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
23. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
24. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
25. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
26. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
27. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
28. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
29. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
30. Молитва на материальное благополучие Св.
31. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
32. What significant historical events shaped Ufa
33. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
34. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
35. Почему детям важно пить магний.
36. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
37. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
38. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
39. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
40. Поднятие клюющих ногтей.
41. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
42. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
43. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
44. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
45. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
46. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
47. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
48. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
49. 10 правил для успешного ведения бизнеса
50. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение