Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Отличные рецепты

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Восстановления хрящевой ткани коленного сустава. Как проходит артроскопическая трансплантация хондроцитов?
2. Как правильно увлажнить кожу лица в домашних условиях. Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
3. Магические свойства мела.
4. Как поддерживать здоровье женской репродуктивной системы: советы и рекомендации
5. Важные аспекты здоровья женщин: советы и рекомендации
6. Как правильно тренировать тазовые мышцы: секреты равномерного раскрытия
7. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
8. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
9. Секреты долговременного эффекта: как правильно наносить жидкую помаду
10. Шаг за шагом: как правильно нанести помаду для идеального макияжа
11. Мастер-класс: основные правила нанесения матовой помады на губы
12. Эффективность компресса димексид с Новокаином при болях в спине
13. Влияние сахарного диабета на кожу: что следует знать
14. От древних времен до современных технологий: эволюция травматологии и ортопедии
15. Артроз плечевого сустава код по МКБ 10 у взрослых: причины и симптомы
16. Плечевой артроз: диагностика и лечение
17. Артроз: как помочь своим близким справиться с болезнью
18. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
19. Лучшие методы лечения болей в коленях: рекомендации травматолога
20. Полезные свойства желатина для суставов: факты и мифы
21. Бинтовые повязки: основные типы и их применение
22. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.
23. Откормленному 17-килограммовому коту разработали особый план похудения - пушистый разжирел до того, что не может встать на лапы.
24. Диетический пирог для худеющих.
25. В Москве встретила его) романа результат у него просто не удержалась от фото.
26. О пользе замачивания семечек и орехов.
27. Истории про ликалепни.
28. Анoнимнo пoжалуйcта. Дeлo вoт в чeм, xoтeла пoпрocить coвeта, cама ужe запуталаcь и нe знаю чтo дeлать.
29. Ольга дибцева сидела на диетах после родов, чтобы вернуться к работе.
30. Женщина всегда на свой возраст выглядит.
31. "Это Было Первое Рождество, Которое Мэрилин Провела с Нами и я Подумала, что Было бы Неплохо Подарить ей Одежду от"Anne Klein".
32. 7 бeccтыдныx coвeтoв oт Элeoнopы Pузвeльт.
33. В щм надо бояться своих желаний, ибо они могут исполниться.
34. Корень одуванчика для похудения. Целебные корни - пырей, одуванчик, лопух.
35. Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.
36. Приметы на похудение. Лучшие народные приметы.
37. Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.
38. Окaзaвшaяcя в бoльнице дaнa Бopиcoвa узнaлa диaгнoз: "Еcть Угpoзa Жизни".
39. Креветки на дюкане. 10 самых вкусных блюд по дюкану с креветками.
40. Заговоры на булавку!
41. Как правильно - шлифовать или полировать кутикулу?
42. Анoн. Пoмoгитe coвeтoм.
43. Анон. Помогите советом.
44. "Слезы Ангела". Рецепты@Dukamania.
45. Продукты - партнеры. Авокадо и апельсин, творог и зелень, тунец и черный перец - именно эти пары продуктов помогут сбросить лишний вес.
46. В Тюмени скончался 300-килограммовый мужик - он пять лет не выходил из дома и почти не вставал на ноги.
47. Плоский живот за месяц!
48. "У Меня был Стресс Развода, Финансовый Кризис": Лянка Грыу похудела на 15 кг и показала до и после.
49. 10 шагов по возвращению контакта с женской силой.
50. Рулет ветчинный куриный от Вики Четин.