Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Овсянка с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
2. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
3. Брови 2025: Основные модные тенденции
4. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
5. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
6. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
7. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
8. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
9. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
10. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
11. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
12. Первый день великого поста и день писателя.
13. 120 заданий. Март.
14. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
15. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
16. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
17. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
18. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
19. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
20. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
21. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
22. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
23. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
24. Как удалить краску с волос без посещения салона
25. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
26. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
27. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
28. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
29. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
30. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
31. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
32. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
33. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
34. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
35. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
36. Ацетабулярные углы 20 и 18 у ребёнка в 7 месяцев. Рентген стоп
37. Маска с яйцом для жирных волос в домашних условиях. Использование маски для разных типов волос
38. Как лечить истончение гиалинового хряща коленного сустава. Диагностика
39. Как увлажнить сухую кожу. Крем для увлажнения кожи
40. 38 домашних средств для избавления от сухой кожи лица. Уход за сухой и чувствительной кожей лица
41. Как поддерживать здоровье женской репродуктивной системы: советы и рекомендации
42. Важные аспекты здоровья женщин: советы и рекомендации
43. Как учиться онлайн с Яной Сидаковой: отзывы и рекомендации
44. Стройные суставы: 10 лучших упражнений для здоровья
45. Идеальные губы: правила и секреты макияжа
46. Идеальный макияж: как правильно наносить помаду за 5 простых шагов
47. Эффективность компресса с димексидом и лидокаином в правильных пропорциях
48. Эффективное сочетание: как работает компресс с диклофенаком и димексидом
49. Сахарный диабет и липоидный некробиоз кожи: связь и лечение
50. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.