Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Овсянка с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Корица для похудения.
2. Заговор, когда нужны срочно деньги!
3. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
4. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
5. 22 июня - праздник лоботрясов.
6. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
7. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
8. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
9. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
10. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
11. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
12. Мы исполняем желания.
13. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
14. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
15. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
16. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
18. Какие места наиболее посещаемы туристами
19. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
20. Люди привыкают ко всему.
21. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
22. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
23. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
24. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
25. - лена, ты что делаешь?
26. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
27. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
28. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
29. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
30. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
31. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
32. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
33. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
34. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
35. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
36. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
37. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
38. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
39. Как удалить краску с волос без посещения салона
40. Energy Diet - это еда.
41. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
42. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
43. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
44. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
45. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
46. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
47. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом
48. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
49. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей
50. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей