Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Овсянка с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
2. Заговор от мести и проклятия!
3. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
4. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
5. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
6. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
7. Йога в фитнес - зале полезна для:
8. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
9. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
10. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
11. Детокс - смузи на каждый день недели!
12. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
13. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
14. Что хочется женщине летом?
15. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
16. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
17. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
18. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
19. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
20. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
21. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
22. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
23. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
24. Почему хрустят суставы?
25. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
26. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
27. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
28. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
29. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
30. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
31. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
32. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
33. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
34. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
35. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
36. Молитва на материальное благополучие Св.
37. Мы снижаем аппетит.
38. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
39. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
40. Интересные факты второй мировой войны!
41. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
42. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
43. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
44. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
45. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
46. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
47. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
48. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
49. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
50. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы