Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Овсянка с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли восстановить поврежденный хрящ при.. Медикаментозное восстановление хрящевой ткани
2. Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени. Определение болезни. Причины заболевания
3. Heмного o доктopaх.
4. Как использовать мед для укрепления и увлажнения волос: домашние рецепты масок
5. Тутора: определение, функции и виды обучения
6. Исследование анатомии и функций связок: особенности строения и их роль в организме
7. Блеск и сила в каждой капле: лучшие рецепты медовых масок для волос
8. Рассказываю секреты правильной подготовки губ перед нанесением помады
9. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
10. Какие продукты входят в список СУПЕРФУД и какие полезные свойства они имеют
11. Деформирующий артроз: причины, симптомы и методы лечения других суставов
12. Артроз плечевого сустава код по МКБ 10 у взрослых: причины и симптомы
13. Эндоскопическое удаление амелобластной фибромы: современный подход к лечению зубовых опухолей
14. Остеоартроз плечевых суставов: причины, симптомы и лечение
15. Восстановление здоровья с помощью коррекции кальциевой недостаточности
16. Доа правого плечевого сустава: симптомы и лечение
17. Полиартроз суставов: все, что вам нужно знать о этом состоянии
18. Процедура наложения черепашьей сходящейся повязки на коленный сустав: как это делается
19. Повязки для всех случаев: 9 основных видов и правила их наложения
20. Сара Демьянович, 26 лет.
21. С чем сочетается бордовый в вязаных вещах
22. Как сделать челку, не обрезая волосы
23. Рецепты с адыгейским сыром диетические. Домашний Адыгейский сыр.
24. Дю-майонез. Вкуснейший Дю - майонез с Атаки.
25. Криштиану Роналду не только легенда футбола, но и примерный семьянин.
26. Творожная лепешка: 200 гр творога (не сметанообразного) перетереть с 1 яйцом, 1/3 ч. л. разрыхлител, специи по вкусу и 1 ст.
27. "Yuqi XX кг".
28. Ольга дибцева сидела на диетах после родов, чтобы вернуться к работе.
29. Быстрый способ снятия порчи или любого другого негатива этим способом можно снять не сильную и не старую порчу.
30. Почему вес встал?
31. Очень сильно похудела.
32. Упражнения в планке. 1. тяги в упоре лежа.
33. В случае если мы хотим что-то от своего организма, то сначала мы должны ему это что-то дать.
34. Как уменьшить второй подбородок.
35. Ведь решение совсем простое: надо исключить из своей жизни все КЭ и применять фитоестрогены, которые заблокируют рецепторы к эстрогену и КЭ.
36. Моя жена жирная уродина, я хочу ее бросить.
37. Переход из темного в светлый, это самый эффектный градиент.
38. Ирина понаровская: непростое, но счастливое детство, вымученный ребенок и секрет идеальной внешности.
39. Какой подход к употреблению творога снижению веса способствует?
40. Девчата, у меня для вас есть программа комфортного похудения за 20 дней - 3D Slim.
41. Соус по Дюкану на атаке. Тефтельки в соусе по Дюкану.
42. 4 знака зодиака, чьи поцелуи очень сложно забыть:
43. Почему стоит выбрать спагетти из полбы, а не из обычной муки?
44. 4 знака зодиака, чьи поцелуи невозможно забыть:
45. Анонимнo, пожалуйста. Mожет быть, кто-то из ваc сталкивался с такой прoблемой, как по мне это реальная проблема.
46. Модельная диета. Минус 5 кг в неделю.
47. Наливные ватрушки от Иванны петровой.
48. Самый большой грех каждого знака зодиака.
49. Тема про лишний вес немного злая, что - ли.
50. Одно из условий идеальной носки покрытия является правильный опил: поверхностный и формы.