Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Овсянка с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Наслаивание мазков. Очень быстро!
2. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
3. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
4. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
5. Детокс - смузи на каждый день недели!
6. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
7. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
8. Анон. В браке 8 лет.
9. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
10. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
11. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
12. Упражнения для улучшения зрения.
13. Естественное пломбирование зубов!
14. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
15. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
16. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
17. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
18. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
19. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
20. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
21. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
22. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
23. Брови 2025: Основные модные тенденции
24. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
25. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
26. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
27. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
28. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
29. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
30. Первый день великого поста и день писателя.
31. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
32. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
33. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
34. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
35. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
36. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
37. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
38. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
39. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
40. Мужчины тоже хотят быть стройными!
41. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
42. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
43. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
44. Федеральное государственное автономное образовательное.
45. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
46. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
47. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
48. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
49. Привычки уверенной в себе женщины.
50. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания