Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Овсянка с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. После трёхлетнего отсутствия в своей воркутинской квартире, мужчина вернулся и обнаружил, что его жилище стало пристанищем для стаи голубей.
2. У арсения редкое заболевание.
3. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
4. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
5. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
6. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
7. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
8. Headlines:
9. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
10. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
11. Какие исторические места можно найти в Тольятти
12. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
13. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
14. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
15. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
16. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
17. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
18. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
19. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
20. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
21. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
22. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
23. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
24. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
25. Немножко о духовном надо бы.
26. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
27. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
28. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
29. Молитва на материальное благополучие Св.
30. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
31. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
32. Первый день великого поста и день писателя.
33. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
34. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
35. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
36. Коллеги, поговорим о важном.
37. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
38. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
39. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
40. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
41. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
42. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
43. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
44. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
45. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
46. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
47. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
48. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
49. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
50. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом