Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Овсянка с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
2. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
3. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
5. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
6. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
7. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
8. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
9. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
10. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
11. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
12. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
13. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
14. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
15. - лена, ты что делаешь?
16. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
17. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
18. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
19. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
20. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
21. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
22. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
23. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
24. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
25. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
26. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
27. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
28. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
29. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
30. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
31. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
32. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
33. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
34. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
35. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
36. Как работать с темными и густыми бровями. Народные средства
37. Уход за лицом подростка. Уходовые меры поэтапно и выбор косметических средств
38. Как восстановить хрящевую ткань в суставах в пожилом возрасте. Способы восстановления суставного хряща
39. Как увлажнить кожу лица дома или в салоне. Увлажнение различных типов эпидермиса
40. Лекарства от коксартроза тазобедренного сустава. Протекание патологии
41. Магические свойства мела.
42. Какие мази можно применять при коксартрозе. Препараты для инъекций
43. Важные аспекты здоровья женщин: советы и рекомендации
44. Как учиться онлайн с Яной Сидаковой: отзывы и рекомендации
45. Как выбрать программу для эффективного набора мышечной массы
46. Эффективные упражнения для тех, кто хочет вернуть фигуру
47. Как приготовить эффективную маску для лица с медом и яйцом
48. Анатомия соединений костей верхних конечностей: структура и функции
49. Роман курцын - живое доказательство того, что возраст - это всего лишь цифра.
50. Секрет красоты: как использовать маску для волос с коньяком