Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Овсянка с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
2. Мы жуём прополис в чистом виде.
3. Вопрос номер 8.
4. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
5. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
6. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
7. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
8. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
9. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
10. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
11. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
12. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
13. Как исполнить желание за семь дней.
14. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
15. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
16. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
17. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
19. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
20. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
21. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
22. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
23. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
24. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
25. Я, Наиля Горячева.
26. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
27. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
28. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
29. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
30. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
31. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
32. Немножко о духовном надо бы.
33. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
34. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
35. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
36. Эффективные народные методы лечения остеопороза
37. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
38. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
39. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
40. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
41. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
42. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
43. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
44. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
45. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
46. Горящие ноги: причины и лечение
47. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
48. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
49. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
50. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?