Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Овсянка с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
2. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
3. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
4. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
5. Очень действенный оберег для сына.
6. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
7. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
8. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
9. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
10. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
11. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
12. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
13. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
14. Упражнения для улучшения зрения.
15. Мы исполняем желания.
16. Самое достоверное гадание на будущее.
17. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
18. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
19. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
21. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
22. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
23. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
24. Когда требуется профессиональная помощь при запое
25. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
26. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
27. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
28. О софоре японской.
29. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
30. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
31. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
32. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
33. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
34. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
35. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
36. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
37. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
38. Интересные факты второй мировой войны!
39. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
40. Хочу вам кое в чем признаться.
41. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
42. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
43. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
44. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
45. Ритуал В Масле"СЫР".
46. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
47. Домашние куриные колбаски.
48. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
49. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
50. Горячие колени: причины и лечение