Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Напиток с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
2. Для правильных подтягиваний:
3. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
4. Молитва о детях.
5. Мышцы кора восстановите.
6. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
7. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
8. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
9. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
10. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
11. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
12. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
13. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
14. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
15. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
16. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
17. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
18. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
19. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
20. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
21. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
22. Что такое съесть!
23. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
24. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
25. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
26. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
27. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
28. Рецепты диета дюкан.
29. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
30. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
31. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
32. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
33. Марина Девятова афиша: основные принципы
34. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
35. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
36. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
37. Как удалить краску с волос без посещения салона
38. Energy Diet - это еда.
39. Белковый закусочный торт.
40. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
41. Горящие ноги: причины и лечение
42. Уверенность в себе: ключ к успеху
43. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
44. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
45. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
46. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
47. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
48. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
49. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
50. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.