Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Напиток с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Юморист Александр морозов после значительного похудения решился на пластическую операцию на лице.
2. Почему вокруг статинов столько мифов и при чём здесь грейпфрут?
3. Как правильно питаться на средиземноморской диете.
4. Всё не так просто, как кажется ….
5. Немного пьяною рукою.
6. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
7. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
8. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
9. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
10. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
11. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
12. Какие исторические места можно найти в Тольятти
13. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
14. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
15. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
16. Не могла с вами ни поделиться!
17. Почему хрустят суставы?
18. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
19. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
20. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
21. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
22. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
23. Когда требуется профессиональная помощь при запое
24. Я, Наиля Горячева.
25. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
26. Люди привыкают ко всему.
27. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
28. Мои достижения по спорту:
29. Headlines:
30. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
31. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
32. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
33. Милые мои! Прекрасные девушки!
34. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
35. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
36. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
37. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
38. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
39. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
40. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
41. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
42. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
43. Хочу вам кое в чем признаться.
44. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
45. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
46. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
47. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
48. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
49. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
50. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки