Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Напиток с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Паста с беконом.
2. Мышцы кора восстановите.
3. Корица для похудения.
4. Узи после удаления желчного пузыря.
5. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
6. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
7. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
8. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
9. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
10. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
11. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
12. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
13. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
14. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
16. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
17. За последний год я похудела на 9 килограммов.
18. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
19. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
20. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
21. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
22. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
23. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
24. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
25. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
26. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
27. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
28. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
29. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
30. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
31. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
32. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
33. Удалили 40 миом и сохранили матку!
34. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
35. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
36. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
37. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
38. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
39. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
40. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
41. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
42. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
43. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
44. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
45. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
46. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
47. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
48. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
49. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
50. Ложный сустав после перелома бедра. Классификация ложных суставов