Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Напиток с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
2. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
3. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
4. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
5. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
6. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
7. Интересные факты второй мировой войны!
8. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
9. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
10. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
11. Долгожители с диабетом.
12. Короткое, но сильное - никогда!
13. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
14. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
15. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
16. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
17. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
18. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
19. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
20. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
21. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
22. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
23. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
24. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
25. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
26. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
27. Густые брови у мужчин. Идеальные мужские брови: виды, форма по типу лица, фото
28. Как стать уверенным в себе с помощью 5 простых привычек
29. 5 главных советов по уходу за кожей подростка. Рекомендации по уходу за кожей подростка
30. Эффективные препараты для суставов и хрящей. Хондропротекторы
31. Восстановления хрящевой ткани коленного сустава. Как проходит артроскопическая трансплантация хондроцитов?
32. Heмного o доктopaх.
33. Какие мази можно применять при коксартрозе. Препараты для инъекций
34. О лечении жировиков без операций. Как избавиться от липомы?
35. Как выбрать программу для эффективного набора мышечной массы
36. Стройные суставы: 10 лучших упражнений для здоровья
37. Когда-то мне подарили кустик бадана.
38. Восстановление волос с помощью маски из яиц: секрет красоты и здоровья
39. Оттенки, лайнеры, блеск: 11 секретов для создания яркого макияжа губ
40. Шаг за шагом: как достичь идеального макияжа губ
41. Секреты долговременной стойкости: как правильно наносить помаду для ее сохранения в течение всего дня
42. Шаг за шагом: как достигнуть идеального макияжа с красной помадой на губах
43. От первых экспериментов до современных технологий: история эндопротезирования локтевого сустава
44. Артроз: как помочь своим близким справиться с болезнью
45. Сахарный диабет: необычные симптомы, которые стоит знать
46. Лучшие методы лечения болей в коленях: рекомендации травматолога
47. Полезные свойства желатина для суставов: факты и мифы
48. Лечение доа левого плечевого сустава: код по МКБ и лечение
49. Что я делаю сейчас?
50. Разберем следующий, очень часто встречающийся вид ониходистрофии ногтей.