Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Напиток с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. До лета - 2 недели.
2. Я решила взять себя в РУКИ.
3. Как правильно питаться на средиземноморской диете.
4. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
5. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
6. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
7. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
8. Жизнь "ДО". Часть 1.
9. Творожное суфле с фруктами.
10. Курица в лаваше.
11. Детокс - смузи на каждый день недели!
12. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
13. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
14. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
15. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
16. Легенды и мифы Москвы
17. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
18. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
19. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
20. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
21. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
22. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
23. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
24. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
25. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
26. Я, Наиля Горячева.
27. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
28. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
29. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
30. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
31. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
32. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
33. Эффективные народные методы лечения остеопороза
34. Рецепты диета дюкан.
35. Интересные факты второй мировой войны!
36. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
37. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
38. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
39. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
40. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
41. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
42. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
43. Energy Diet - это еда.
44. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
45. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
46. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
47. Без морщин до 70 лет: как это возможно
48. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
49. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
50. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью