Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Напиток с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. История Москвы: от древних времён до современности
2. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
3. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
4. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
5. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
6. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
7. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
8. Сильная молитва от любой беды.
9. "Я маму превзошла!
10. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
11. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
12. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
13. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
14. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
15. О софоре японской.
16. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
17. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
18. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
19. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
20. Милые мои! Прекрасные девушки!
21. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
22. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
23. 120 заданий. Март.
24. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
25. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
26. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
27. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
28. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
29. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
30. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
31. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
32. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
33. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
34. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
35. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
36. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
37. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
38. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
39. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
40. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
41. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
42. Горит кожа на коленях: история Татьяны
43. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
44. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе
45. Ацетабулярный угол тазобедренного сустава. В каких случаях детям назначается рентген ТЗБ суставов
46. Маски с мёдом для волос в домашних условиях. Рецепты масок с медом для волос: природные косметические средства для густоты и роста волос в домашних условиях
47. Маска для волос с желтком и медом. Польза меда для волос
48. Можно ли восстановить хрящ при артрозе. Хондропротекторы
49. Лекарство для восстановления хрящевой ткани суставов. Хондропротекторы: механизм действия, показания и противопоказания, список препаратов
50. Домашнее увлажнение кожи лица. Основные причины потери влаги кожей лица