Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Напиток с семенами

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
2. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
3. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
4. Кардионагрузки нужны для:
5. Как правильно делать кардио - тренировку.
6. "Привет! Мне 59 лет!
7. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
8. Очень действенный оберег для сына.
9. Headlines:
10. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
11. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
12. Очень сильный оберег от любых врагов.
13. История Москвы: от древних времён до современности
14. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
15. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
16. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
17. Как исполнить желание за семь дней.
18. Женщина обязана быть красивой.
19. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
20. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
21. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
22. За последний год я похудела на 9 килограммов.
23. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
24. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
25. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
26. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
27. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
28. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
29. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
30. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
31. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
32. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
33. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
34. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
35. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
36. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
37. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
38. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
39. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
40. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
41. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
42. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
43. Как удалить краску с волос без посещения салона
44. Energy Diet - это еда.
45. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
46. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
47. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
48. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
49. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
50. Как брови сделать гуще. Касторовое масло