Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Модный напиток

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно делать кардио - тренировку.
2. Мышцы кора восстановите.
3. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
4. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
5. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
6. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
7. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
8. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
9. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
10. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
11. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
12. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
13. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
14. Защита сердца и сосудов.
15. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
16. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
17. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
18. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
19. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
20. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Я, Наиля Горячева.
22. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
23. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
24. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
25. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
26. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
27. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
28. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
29. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
30. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
31. Мы снижаем аппетит.
32. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
33. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
34. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
35. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
36. Хочу вам кое в чем признаться.
37. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
38. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
39. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
40. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
41. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
42. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
43. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
44. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
45. Домашние маски для лица: наш топ-15
46. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
47. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
48. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
49. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
50. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом