Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Модный напиток

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Последние обновления на сайте:

1. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
2. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
3. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
4. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
5. "Привет! Мне 59 лет!
6. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
7. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
8. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
9. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
10. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
11. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
12. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
13. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
14. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
15. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
16. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
17. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
18. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
19. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
20. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
21. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
22. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
23. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
24. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
25. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
26. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
27. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
28. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
29. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
30. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
31. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
32. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
33. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
34. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
35. Молитва на материальное благополучие Св.
36. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
37. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
38. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
39. Хочу вам кое в чем признаться.
40. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
41. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
42. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
43. Energy Diet - это еда.
44. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
45. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
46. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
47. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
48. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
49. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
50. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава