Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Модный напиток

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Последние обновления на сайте:

1. Минус комплексы: невестка Наташи королевой мелисса завершила реабилитацию после радикальной операции на лице.
2. Минус 8 кг - и это лучшее, что я сделала для себя за последнее время.
3. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
4. Правильный фон всё решает.
5. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
6. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
7. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
8. Жизнь "ДО". Часть 1.
9. 15 сентября - день худеющих.
10. "Привет! Мне 59 лет!
11. Творожное суфле с фруктами.
12. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
13. Похудела на 4 кг.
14. Вопрос к рожавшим или беременным.
15. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
16. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
17. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
18. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
19. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
20. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
21. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
22. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
23. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
24. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
25. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
26. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
27. Заговорить себя от сплетен!
28. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
29. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
30. Что хочу сказать.
31. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
32. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
33. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
34. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
35. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
36. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
37. 120 заданий. Март.
38. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
39. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
40. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
41. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
42. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
43. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
44. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
45. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
46. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
47. Горящие ноги: причины и лечение
48. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
49. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
50. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей