Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Модный напиток

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Последние обновления на сайте:

1. Минус комплексы: невестка Наташи королевой мелисса завершила реабилитацию после радикальной операции на лице.
2. Любите "Апероль", но на диете?
3. Осталось меньше 3 месяцев!
4. У моего сына одна почка от рождения, сейчас ему почти 5 лет.
5. Готовка дома положительно влияет на психическое здоровье - исследование.
6. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
7. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
8. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
9. Кардионагрузки нужны для:
10. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
11. Паста с беконом.
12. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
13. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
14. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
15. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
16. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
17. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
18. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
19. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
20. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
21. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
22. Замороженные лимоны - средство против рака.
23. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
24. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
25. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
26. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
27. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
28. Творожные оладушки из духовки.
29. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
30. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
31. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
32. Что хочу сказать.
33. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
34. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
35. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
36. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
37. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
38. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
39. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
40. Эффективные народные методы лечения остеопороза
41. Белковый салат за 5 минут.
42. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
43. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
44. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
45. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
46. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
47. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
48. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
49. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
50. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях