Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Модный напиток

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Последние обновления на сайте:

1. Настя и Андрей, семейный результат.
2. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
3. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
4. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
5. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
6. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
7. При подагре обязательные продукты.
8. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
9. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
10. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
11. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
12. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
13. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
14. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
15. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
16. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
17. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
18. Уход за подростковой кожей в домашних условиях. 5 главных советов по уходу за кожей подростка.
19. 5 главных советов по уходу за кожей подростка. Рекомендации по уходу за кожей подростка
20. Желатин для суставов, как пить и сколько. Как принимать желатин для суставов
21. Стандарты диетотерапии при заболеваниях суставов. Основные правила
22. Михаил Лабковский о 6 правилах уверенной женщины: секреты самоопределения и достижения целей
23. Как выбрать программу для эффективного набора мышечной массы
24. Как использовать мед для укрепления и увлажнения волос: домашние рецепты масок
25. Секреты красоты: как мед и яйцо преобразят ваши волосы
26. Как сделать эффективные маски для волос с яйцом в домашних условиях
27. Подробное руководство: 3 эффективные маски для волос на основе репейного масла
28. Как сделать эффективные маски для волос из яиц в домашних условиях
29. Как правильно применять куриные яйца в домашнем уходе за волосами
30. Мастер-класс: основные правила нанесения матовой помады на губы
31. Мастер-класс: как идеально нанести яркую помаду на губы
32. Эффективность компресса с димексидом, новокаином, диклофенаком и дексаметазоном: научные данные и практический опыт
33. Противоспалительный компресс: эффективные способы применения
34. Остеоартроз плечевого сустава: причины, симптомы и лечение
35. Техника наложения черепашьей сходящейся повязки на локтевой сустав
36. Разберем следующий, очень часто встречающийся вид ониходистрофии ногтей.
37. Домашний сыр. Ингредиенты:
38. Ирина гладкая, 13-кратная чемпионка мира по армрестлингу.
39. После 40 лет нужна ли челка. Какие стрижки подходят после 40 лет
40. Какие юбки подходят для широких бедер. Фасоны юбок для широких бёдер
41. Овсяная лепешка в мультиварке.
42. Как похудеть за 13 дней на 7-10 килограммов:
43. Борьба со старением кожи - еще один элемент, который постепенно добавляется в ежедневную рутину большинства женщин.
44. Я уже 4 года ем сбалансированное питание в коктейлях, и вот мои результаты за все это время на энерджи диет:
45. Мы убираем затек быстро.
46. Женская самооценка и уверенность в себе.
47. Гарик Харламов и его супруга, актриса Катерина Ковальчук, провели медовый месяц в горах.
48. Криштиану Роналду не только легенда футбола, но и примерный семьянин.
49. Делают на убыль. В огнеупорной посудине или прямо на земле поджигают бумажный сверток с завернутым в него сухим зверобоем.
50. Чтобы в доме всегда деньги водились.