Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кофейный напиток

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Даже не вздумай приходить на проект "Тюнинг Тела", чтобы похудеть!
2. 27 августа день рождения писателя Александра преображенского.
3. Почему вокруг статинов столько мифов и при чём здесь грейпфрут?
4. После родов я уже 25 лет борюсь с лишним весом.
5. 37 лет, двое детей и тело девочки: правда о фигуре Кристины асмус.
6. Осталось меньше 3 месяцев!
7. Что может один финик?
8. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
9. Решила я значит похудеть.
10. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
11. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
12. Кардионагрузки нужны для:
13. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
14. Творожное суфле с фруктами.
15. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
16. Летний вечер коротаю.
17. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
18. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
19. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
20. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
22. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
23. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
24. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
25. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
26. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
27. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
28. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
29. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
30. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
31. Замороженные лимоны - средство против рака.
32. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
33. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
34. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
35. Можно ли на диете есть макароны?
36. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
37. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
38. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
39. Когда требуется профессиональная помощь при запое
40. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
41. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
42. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
43. Милые мои! Прекрасные девушки!
44. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
45. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
46. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
47. Разгрузка после НГ.
48. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
49. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
50. 10 правил для успешного ведения бизнеса