Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кофейный напиток

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
2. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
3. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
4. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
5. Домашние куриные колбаски.
6. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
7. Как удалить краску с волос без посещения салона
8. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
9. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
10. Ловите новогоднюю идею дизайна.
11. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
12. Горящие ноги: причины и лечение
13. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
14. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
15. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
16. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
17. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
18. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
19. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
20. Ацетабулярный индекс норма таблица. О.А. Соколовским с соавт. описана классификация, основанная на выделении типов сустава с преобладанием тазового или бедренного компонентов патологии [8].
21. Ложный сустав после перелома бедра. Классификация ложных суставов
22. Сухожилия в коленном суставе. Причины заболевания
23. Соединения костей плечевого пояса. Кости тазового пояса и их соединение.
24. Уверенность в себе: как достичь и сохранить ее на долгосрочной основе
25. Магические свойства мела.
26. Растяжение и разрыв связок голеностопного сустава. Основные принципы терапии
27. Прошел ровно месяц с момента когда я начал челлендж "Вызов" где я решил изменить состав тела, а именно расплавить жирок 11.
28. Сравнение риска развития сахарного диабета у людей с лишним весом и недостаточным весом
29. Как правильно приготовить и использовать маску для волос с медом и горчицей
30. Как сделать эффективные маски для волос из яиц в домашних условиях
31. Шаг за шагом: как создать идеальный макияж губ
32. Рассказываю секреты правильной подготовки губ перед нанесением помады
33. Улучшите свою кожу с помощью домашней маски из меда и яиц
34. Полезные свойства желатина для суставов: факты и мифы
35. Понимание сухих кожных проблем при диабете: причины и лечение
36. Лечение прыщей: самые эффективные советы экспертов
37. Процедура наложения черепашьей сходящейся повязки на коленный сустав: как это делается
38. Результат нашей работы на протяжении 3 месяцев!
39. Наконец я к исходному до родовому весу вернулась!
40. Гликемический индекс и вес.
41. Хочу немного рассказать что такое LPG массаж и поделиться своим опытом.
42. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
43. Все про чакры.
44. Рецепты с адыгейским сыром диетические. Домашний Адыгейский сыр.
45. Я сожалею о том, что ни один из тех, кому искренне верила и открывала своё сердце, не смог стать тылом, поддержкой и опорой.
46. Пирог от ксении турковской.
47. Секpет успеха Рустама Набиева, он жe Джaвид, в eго пoтряcающем похудении нa 15 килогрaммoв, накoнeц, pаскрыт!
48. Три самых действенных рецепта для густых ресниц.
49. Стильные дизайны на каждый день.
50. Почему лев самый творческий знак зодиака?