Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кофейный напиток

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
2. Детокс - смузи на каждый день недели!
3. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
4. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
5. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
6. Какие современные технологии используются в Сургуте
7. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
8. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
9. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
10. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
11. Супы для похудения.
12. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
13. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
14. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
16. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
17. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
18. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
19. Что такое съесть!
20. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
21. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
22. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
23. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
24. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
25. Эффективные народные методы лечения остеопороза
26. Рецепты диета дюкан.
27. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
28. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
29. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
30. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
31. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
32. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
33. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
34. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
35. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
36. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
37. Домашние маски для лица: наш топ-15
38. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
39. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
40. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
41. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
42. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
43. 10 правил для успешного ведения бизнеса
44. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
45. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
46. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
47. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
48. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
49. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
50. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)