Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кофейный напиток

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Как вы себя и своих деток защищаете?
2. Причины судорог с ногах.
3. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
4. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
5. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
6. Что хочется женщине летом?
7. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
8. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
9. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
10. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
11. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
12. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
13. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
14. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
15. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
16. Как исполнить желание за семь дней.
17. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
18. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
19. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
20. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
21. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
22. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
23. Творожные оладушки из духовки.
24. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
25. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
26. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
27. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
28. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
29. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
30. Заботься о себе.
31. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
32. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
33. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
34. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
35. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
36. Немножко о духовном надо бы.
37. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
38. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
39. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
40. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
41. Хочу вам кое в чем признаться.
42. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
43. Марина Девятова афиша: основные принципы
44. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
45. Горящие ноги: причины и лечение
46. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
47. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
48. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
49. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
50. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?