Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кофейный напиток

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
2. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
3. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
4. 15 сентября - день худеющих.
5. Паста с беконом.
6. Молитва о детях.
7. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
8. Заговор, когда нужны срочно деньги!
9. Вопрос номер 8.
10. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
11. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
12. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
13. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
14. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
15. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
16. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
17. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
18. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
19. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
20. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
21. Почему хрустят суставы?
22. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
23. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
24. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
25. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
26. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
27. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
28. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
29. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
30. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
31. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
32. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
33. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
34. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
35. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
36. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
37. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
38. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
39. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
40. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
41. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
42. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
43. Удалили 40 миом и сохранили матку!
44. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
45. Домашние маски для лица: наш топ-15
46. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
47. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
48. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
49. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
50. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы