Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кофейный напиток

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
2. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
3. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
4. Потрясающая уникальная молитва!
5. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
6. Мы готовим стейк правильно!
7. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
8. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
9. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
10. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
11. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
12. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
13. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
14. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
15. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
16. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
17. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
18. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
19. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
20. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
21. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
22. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
23. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
24. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
25. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
26. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
27. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
28. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
29. Голодный череповец, держись!
30. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
31. Коллеги, поговорим о важном.
32. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
33. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
34. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
35. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
36. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
37. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
38. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
39. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
40. Energy Diet - это еда.
41. 7 фактов о детях.
42. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
43. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
44. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
45. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
46. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
47. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
48. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
49. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
50. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования