Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кофейный напиток

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
2. Причины судорог с ногах.
3. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
4. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
5. Курица в лаваше.
6. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
7. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
8. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
9. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
10. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
11. Защита сердца и сосудов.
12. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
13. Почему хрустят суставы?
14. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
15. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
16. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
17. Секреты идеальных бровей: как придать форму
18. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
19. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
20. Мои достижения по спорту:
21. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
22. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
23. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
24. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
25. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
26. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
27. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
28. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
29. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
30. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
31. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
32. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
33. Почему детям важно пить магний.
34. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
35. Ритуал В Масле"СЫР".
36. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
37. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
38. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
39. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
40. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
41. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
42. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
43. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
44. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
45. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
46. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
47. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
48. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
49. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
50. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty