Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кофейный напиток

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь похудеть, тогда больше бегай и меньше ешь.
2. Виктория галустян, бывшая жена юмориста Михаила галустяна, рассказала о неожиданных последствиях развода.
3. Моё утро выходного дня начинается не с будильника, а с запаха ванили и топлёного масла.
4. Почему не уходит вес?
5. Магические таинства. Снять знак невезения.
6. Что может один финик?
7. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
8. Мудрость предков: о чем нельзя рассказывать посторонним людям.
9. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
10. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
11. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
12. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
13. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
14. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
15. Вопрос к рожавшим или беременным.
16. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
17. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
18. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
19. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
20. История Читы: от основания до современности
21. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
22. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
23. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
24. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
25. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
26. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
27. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
28. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
29. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
30. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
31. История Москвы: от основания до наших дней
32. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
33. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
34. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
35. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
36. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
37. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
38. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
39. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
40. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
41. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
42. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
43. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
44. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
45. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
46. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
47. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
48. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
49. Горящие ноги: причины и лечение
50. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки