Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кофейный напиток

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
2. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
3. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
4. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
5. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
6. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
7. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
8. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
9. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
10. Почему хрустят суставы?
11. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
12. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
13. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
14. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
15. Все просят критику, ну и я туда же.
16. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
17. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
18. Вся правда о дробном питании.
19. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
20. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
21. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
22. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
23. Остеопороз: как вылечить народными средствами
24. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
25. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
26. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
27. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
28. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
29. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
30. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
31. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
32. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
33. Удивительные способности шишки на пальце руки
34. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
35. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
36. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
37. 7 фактов о детях.
38. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
39. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
40. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
41. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
42. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
43. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
44. Горящие ноги: причины и лечение
45. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
46. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
47. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
48. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
49. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
50. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?