Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кофейный напиток

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
2. Наслаивание мазков. Очень быстро!
3. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
4. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
5. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
6. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
7. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
8. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
9. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
10. Защита сердца и сосудов.
11. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
12. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
13. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
14. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
15. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
16. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
17. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
19. Когда требуется профессиональная помощь при запое
20. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
21. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
22. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
23. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
24. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
25. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
26. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
27. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
28. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
29. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
30. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
31. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
32. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
33. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
34. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
35. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
36. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
37. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
38. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
39. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
40. Уверенность в себе: как достичь своей цели
41. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
42. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
43. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
44. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
45. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
46. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
47. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
48. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
49. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
50. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?