Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кофейный напиток

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
2. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
3. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
4. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
5. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
6. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
7. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
8. Похудела на 4 кг.
9. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
10. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
11. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
12. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
13. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
14. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
15. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
16. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
17. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
18. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
19. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
20. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
21. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
22. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
23. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
24. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
25. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
26. Немножко о духовном надо бы.
27. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
28. - лена, ты что делаешь?
29. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
30. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
31. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
32. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
33. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
34. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
35. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
36. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
37. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
38. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
39. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
40. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
41. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
42. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
43. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
44. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
45. Горит кожа на коленях: история Татьяны
46. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
47. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
48. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
49. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
50. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица