Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Игры для профилактики

Татьяна Яковлева
Комплексы упражнений и игр для профилактики плоскостопия у детей дошкольного возраста

Гимнастика для стоп как средство профилактики плоскостопия

В дистальной части голени большеберцовая и малоберцовая кости соединены между собой передней и задней межберцовыми связками и образуют «вилку» голеностопного сустава. Межберцовые связки обычно повреждаются в момент подошвенной флексии, подвертывания стопы внутрь при одновременной наружной ротации голени. Разрыв межберцовых связок встречается чаще всего при пронационных переломах лодыжек, однако может быть изолированным или сочетаться с повреждением наружных связок голеностопного сустава.

Симптомы. Болезненность в области межберцового соединения при пальпации, при нагрузке на конечность, движениях в голеностопном суставе и при сдавлении лодыжек.

Какие методы лечения применяются при разрыве связок дистального межберцового соединения. Механизм возникновения межберцового синдесмоза или его надрыва – причины травм

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
2. Кардионагрузки нужны для:
3. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
4. "Привет! Мне 59 лет!
5. Вопрос номер 8.
6. Детокс - смузи на каждый день недели!
7. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
8. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
9. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
10. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
11. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
12. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
13. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
14. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
15. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
16. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
18. Когда требуется профессиональная помощь при запое
19. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
20. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
21. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
22. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
23. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
24. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
25. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
26. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
27. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
28. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
29. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
30. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
31. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
32. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
33. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
34. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
35. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
36. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
37. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
38. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
39. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
40. Новые появления марго Робби в период беременности.
41. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
42. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
43. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
44. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
45. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
46. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
47. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
48. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
49. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
50. 10 способов ДОБИТЬСЯ густых БРОВЕЙ.. Как сделать брови гуще и темнее в домашних условиях