Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кальций для поддержания

Идея, что молочные продукты ослабляют кости, вновь стала популярна благодаря развитию альтернативной медицины.

Молоко «закисляет» организм

В XIX веке учёные обнаружили, что пища влияет на pH мочи: животные продукты делали её более кислой, а растительные — наоборот.

Легко предположить, что если еда влияет на состав мочи, то она может изменить и pH крови. А это уже звучит настораживающе, особенно десятки лет назад.

К счастью, наш организм намного умнее, чем считали в XIX веке: в норме pH стабилен, а лишняя щёлочь или кислота спокойно выводится из тела.

Но как это связано с остеопорозом?

Диета при болезнях суставов должна быть полезной, сбалансированной и вкусной. Разрабатывать меню надо с учетом болезни, которая поразила хрящи. Например, при аутоиммунных заболеваниях нужна гипоаллергенная диета. При лишнем весе нужно сосредоточиться на похудении.

Подбирая диету при болях в суставах, врачи рекомендуют придерживаться таких принципов:

Последние обновления на сайте:

1. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
2. Творожное суфле с фруктами.
3. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
4. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
5. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
6. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
7. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
8. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
9. Основы функциональной анатомии коленного сустава
10. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
11. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
12. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
13. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
14. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
15. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
16. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
17. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
18. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
19. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
20. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
21. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
22. Легендарный Slim 3 D!
23. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
24. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
25. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
26. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
27. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
28. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
29. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
30. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
31. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
32. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
33. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
34. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
35. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
36. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
37. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
38. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
39. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
40. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
41. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
42. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
43. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
44. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
45. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
46. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
47. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
48. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
49. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
50. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе