Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кальций для поддержания

Идея, что молочные продукты ослабляют кости, вновь стала популярна благодаря развитию альтернативной медицины.

Молоко «закисляет» организм

В XIX веке учёные обнаружили, что пища влияет на pH мочи: животные продукты делали её более кислой, а растительные — наоборот.

Легко предположить, что если еда влияет на состав мочи, то она может изменить и pH крови. А это уже звучит настораживающе, особенно десятки лет назад.

К счастью, наш организм намного умнее, чем считали в XIX веке: в норме pH стабилен, а лишняя щёлочь или кислота спокойно выводится из тела.

Но как это связано с остеопорозом?

Диета при болезнях суставов должна быть полезной, сбалансированной и вкусной. Разрабатывать меню надо с учетом болезни, которая поразила хрящи. Например, при аутоиммунных заболеваниях нужна гипоаллергенная диета. При лишнем весе нужно сосредоточиться на похудении.

Подбирая диету при болях в суставах, врачи рекомендуют придерживаться таких принципов:

Последние обновления на сайте:

1. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
2. 15 сентября - день худеющих.
3. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
4. Вопрос номер 8.
5. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
6. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
7. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
8. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
9. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
10. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
11. Женщина обязана быть красивой.
12. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
13. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
14. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
16. Какие архитектурные стили представлены в городе
17. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
18. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
19. Люди привыкают ко всему.
20. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
21. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
22. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
23. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
24. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
25. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
26. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
27. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
28. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
29. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
30. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
31. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
32. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
33. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
34. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
35. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
36. Домашние куриные колбаски.
37. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
38. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
39. Итоги года 2024.
40. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
41. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
42. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
43. Домашние маски для лица: наш топ-15
44. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
45. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
46. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
47. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
48. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
49. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
50. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев