Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кальций для поддержания

Идея, что молочные продукты ослабляют кости, вновь стала популярна благодаря развитию альтернативной медицины.

Молоко «закисляет» организм

В XIX веке учёные обнаружили, что пища влияет на pH мочи: животные продукты делали её более кислой, а растительные — наоборот.

Легко предположить, что если еда влияет на состав мочи, то она может изменить и pH крови. А это уже звучит настораживающе, особенно десятки лет назад.

К счастью, наш организм намного умнее, чем считали в XIX веке: в норме pH стабилен, а лишняя щёлочь или кислота спокойно выводится из тела.

Но как это связано с остеопорозом?

Диета при болезнях суставов должна быть полезной, сбалансированной и вкусной. Разрабатывать меню надо с учетом болезни, которая поразила хрящи. Например, при аутоиммунных заболеваниях нужна гипоаллергенная диета. При лишнем весе нужно сосредоточиться на похудении.

Подбирая диету при болях в суставах, врачи рекомендуют придерживаться таких принципов:

Последние обновления на сайте:

1. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
2. И снова не про секс.
3. Паста с беконом.
4. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
5. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
6. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
7. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
8. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
9. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
10. "Я маму превзошла!
11. Как исполнить желание за семь дней.
12. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
13. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
14. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
15. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
16. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
17. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
18. Немножко о духовном надо бы.
19. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
20. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
21. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
22. 120 заданий. Март.
23. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
24. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
25. Интересные факты второй мировой войны!
26. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
27. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
28. Ритуал В Масле"СЫР".
29. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
30. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
31. Мужчины тоже хотят быть стройными!
32. Как удалить краску с волос без посещения салона
33. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
34. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
35. Ловите новогоднюю идею дизайна.
36. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
37. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
38. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
39. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
40. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
41. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
42. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
43. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
44. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
45. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
46. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
47. Привычки уверенной в себе женщины.
48. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
49. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
50. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей