Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кальций для поддержания

Идея, что молочные продукты ослабляют кости, вновь стала популярна благодаря развитию альтернативной медицины.

Молоко «закисляет» организм

В XIX веке учёные обнаружили, что пища влияет на pH мочи: животные продукты делали её более кислой, а растительные — наоборот.

Легко предположить, что если еда влияет на состав мочи, то она может изменить и pH крови. А это уже звучит настораживающе, особенно десятки лет назад.

К счастью, наш организм намного умнее, чем считали в XIX веке: в норме pH стабилен, а лишняя щёлочь или кислота спокойно выводится из тела.

Но как это связано с остеопорозом?

Диета при болезнях суставов должна быть полезной, сбалансированной и вкусной. Разрабатывать меню надо с учетом болезни, которая поразила хрящи. Например, при аутоиммунных заболеваниях нужна гипоаллергенная диета. При лишнем весе нужно сосредоточиться на похудении.

Подбирая диету при болях в суставах, врачи рекомендуют придерживаться таких принципов:

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно делать кардио - тренировку.
2. Стройность после 40: миф или реальность?
3. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
4. Курица в лаваше.
5. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
6. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
7. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
8. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
9. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
10. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
11. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
12. Не могла с вами ни поделиться!
13. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
14. Упражнения для улучшения зрения.
15. Естественное пломбирование зубов!
16. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
17. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
18. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
19. Секреты идеальных бровей: как придать форму
20. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
21. Рецепты диета дюкан.
22. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
23. Что такое съесть!
24. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
25. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
26. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
27. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
28. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
29. What significant historical events shaped Ufa
30. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
31. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
32. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
33. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
34. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
35. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
36. Почему детям важно пить магний.
37. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
38. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
39. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
40. Ритуал В Масле"СЫР".
41. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
42. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
43. Домашние куриные колбаски.
44. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
45. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
46. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
47. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
48. Федеральное государственное автономное образовательное.
49. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
50. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.