Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кальций для поддержания

Идея, что молочные продукты ослабляют кости, вновь стала популярна благодаря развитию альтернативной медицины.

Молоко «закисляет» организм

В XIX веке учёные обнаружили, что пища влияет на pH мочи: животные продукты делали её более кислой, а растительные — наоборот.

Легко предположить, что если еда влияет на состав мочи, то она может изменить и pH крови. А это уже звучит настораживающе, особенно десятки лет назад.

К счастью, наш организм намного умнее, чем считали в XIX веке: в норме pH стабилен, а лишняя щёлочь или кислота спокойно выводится из тела.

Но как это связано с остеопорозом?

Диета при болезнях суставов должна быть полезной, сбалансированной и вкусной. Разрабатывать меню надо с учетом болезни, которая поразила хрящи. Например, при аутоиммунных заболеваниях нужна гипоаллергенная диета. При лишнем весе нужно сосредоточиться на похудении.

Подбирая диету при болях в суставах, врачи рекомендуют придерживаться таких принципов:

Последние обновления на сайте:

1. 22 июня - праздник лоботрясов.
2. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
3. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
4. "Я маму превзошла!
5. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
6. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
7. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
8. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
9. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
10. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
11. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
12. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
13. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
14. Люди привыкают ко всему.
15. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
16. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
17. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
18. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
19. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
20. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
21. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
22. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
23. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
24. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
25. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
26. Эффективные народные методы лечения остеопороза
27. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
28. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
29. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
30. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
31. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
32. Без морщин до 70 лет: как это возможно
33. Ловите новогоднюю идею дизайна.
34. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
35. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
36. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
37. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе
38. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
39. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей
40. 10 способов ДОБИТЬСЯ густых БРОВЕЙ.. Как сделать брови гуще и темнее в домашних условиях
41. Лечение артроза мелких суставов кистей рук. Гимнастика для кистей рук при артрозе фаланг пальцев и других суставов
42. Слишком толстый, чтобы служить: мужчина попытался избежать службы в армии с помощью еды.
43. Как ухаживать за лицом подростку. Уход за подростковой кожей лица
44. Туторы, что это. Как подобрать тутор на коленный сустав: отличия и особенности коленных туторов
45. Как сделать кожу идеальной. Как сделать кожу лица идеальной. Ценные советы косметологов
46. Cоединения в свободной части верхней конечности. Соединение костей верхней конечности
47. Стать самолюбивым: путеводитель к самоуважению и уверенности
48. Способы восстановления хрящевой ткани коленного сустава.. Методы диагностики
49. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
50. Новые методы лечения коксартроза. Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени: лечение без операции