Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кальций для поддержания

Идея, что молочные продукты ослабляют кости, вновь стала популярна благодаря развитию альтернативной медицины.

Молоко «закисляет» организм

В XIX веке учёные обнаружили, что пища влияет на pH мочи: животные продукты делали её более кислой, а растительные — наоборот.

Легко предположить, что если еда влияет на состав мочи, то она может изменить и pH крови. А это уже звучит настораживающе, особенно десятки лет назад.

К счастью, наш организм намного умнее, чем считали в XIX веке: в норме pH стабилен, а лишняя щёлочь или кислота спокойно выводится из тела.

Но как это связано с остеопорозом?

Диета при болезнях суставов должна быть полезной, сбалансированной и вкусной. Разрабатывать меню надо с учетом болезни, которая поразила хрящи. Например, при аутоиммунных заболеваниях нужна гипоаллергенная диета. При лишнем весе нужно сосредоточиться на похудении.

Подбирая диету при болях в суставах, врачи рекомендуют придерживаться таких принципов:

Последние обновления на сайте:

1. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
2. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
3. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
4. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
5. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
6. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
7. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
8. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
9. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
10. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
11. Как привлечь деньги в свою жизнь.
12. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
13. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
14. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
15. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
16. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
17. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
18. Брови 2025: Основные модные тенденции
19. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
20. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
21. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
22. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
23. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
24. What significant historical events shaped Ufa
25. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
26. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
27. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
28. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
29. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
30. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
31. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
32. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
33. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
34. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
35. Удивительные способности шишки на пальце руки
36. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
37. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
38. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
39. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
40. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
41. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
42. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
43. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
44. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
45. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
46. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
47. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
48. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха
49. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
50. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей