Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кальций для поддержания

Идея, что молочные продукты ослабляют кости, вновь стала популярна благодаря развитию альтернативной медицины.

Молоко «закисляет» организм

В XIX веке учёные обнаружили, что пища влияет на pH мочи: животные продукты делали её более кислой, а растительные — наоборот.

Легко предположить, что если еда влияет на состав мочи, то она может изменить и pH крови. А это уже звучит настораживающе, особенно десятки лет назад.

К счастью, наш организм намного умнее, чем считали в XIX веке: в норме pH стабилен, а лишняя щёлочь или кислота спокойно выводится из тела.

Но как это связано с остеопорозом?

Диета при болезнях суставов должна быть полезной, сбалансированной и вкусной. Разрабатывать меню надо с учетом болезни, которая поразила хрящи. Например, при аутоиммунных заболеваниях нужна гипоаллергенная диета. При лишнем весе нужно сосредоточиться на похудении.

Подбирая диету при болях в суставах, врачи рекомендуют придерживаться таких принципов:

Последние обновления на сайте:

1. Вы мой ролик про хурму видели?
2. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
3. Решила я значит похудеть.
4. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
5. Какие современные технологии используются в Сургуте
6. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
7. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
8. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
9. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
10. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
11. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
12. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
13. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
14. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
15. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
16. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
17. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
18. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
19. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
20. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
21. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
22. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
23. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
24. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
25. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
26. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
27. Брови 2025: Основные модные тенденции
28. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
29. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
30. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
31. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
32. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
33. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
34. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
35. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
36. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
37. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
38. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
39. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
40. Мужчины тоже хотят быть стройными!
41. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
42. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
43. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
44. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
45. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
46. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
47. Федеральное государственное автономное образовательное.
48. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
49. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
50. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав