Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картофель с курицей

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Возьмите на заметку.
2. Когда я была ребенком, я думала, что со мной что-то не так.
3. Это Моника - ей 26.
4. Давай честно. Нет в NL волшебства.
5. Магические таинства. Снять знак невезения.
6. Что может один финик?
7. Правильный фон всё решает.
8. Хочешь похудеть легко и вкусно?
9. Быстрое суфле из творога.
10. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
11. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
12. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
13. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
14. Курица в лаваше.
15. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
16. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
17. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
18. Похудела на 4 кг.
19. Что хочется женщине летом?
20. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
21. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
22. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
23. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
24. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
25. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
26. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
27. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
28. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
29. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
30. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
31. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
32. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
33. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
34. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
35. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
36. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
37. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
38. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
39. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
40. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
41. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
42. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
43. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
44. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
45. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
46. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
47. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
48. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
49. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
50. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает