Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картофель с курицей

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
2. Узи после удаления желчного пузыря.
3. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
4. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
5. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
6. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
7. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
8. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
9. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
10. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
11. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
12. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
13. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
14. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
15. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
16. Основы функциональной анатомии коленного сустава
17. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
18. Естественное пломбирование зубов!
19. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
20. История Кирова: от древности до современности
21. Что такое съесть!
22. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
23. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
24. Мои достижения по спорту:
25. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
26. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
27. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
28. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
29. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
30. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
31. Первый день великого поста и день писателя.
32. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
33. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
34. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
35. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
36. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
37. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
38. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
39. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
40. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
41. Народные средства от нароста на пальце руки
42. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
43. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
44. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
45. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
46. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
47. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
48. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
49. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
50. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе