Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картофель с курицей

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Про натрий на КЕТО.
2. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
3. Минус 8 кг - и это лучшее, что я сделала для себя за последнее время.
4. Аня спокойно пила чай, пока муж и сын ходили покупать хомяка.
5. Быстрое суфле из творога.
6. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
7. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
8. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
9. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
10. Очень действенный оберег для сына.
11. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
12. Какие современные технологии используются в Сургуте
13. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
14. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
15. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
16. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
17. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
18. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
19. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
20. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
21. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
22. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
23. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
24. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
25. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
26. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
27. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
28. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
29. Ещё год прошёл.
30. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
31. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
32. Брови 2025: Основные модные тенденции
33. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
34. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
35. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
36. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
37. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
38. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
39. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
40. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
41. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
42. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
43. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
44. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
45. Домашние куриные колбаски.
46. Берегите детское лицо: основные правила ухода
47. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
48. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
49. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
50. Самолюбие: ключ к счастливой жизни