Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картофель с курицей

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Меня бесит сын мужа.
2. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
3. Как правильно делать кардио - тренировку.
4. Молитва о детях.
5. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
6. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
7. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
8. Летний вечер коротаю.
9. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
10. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
11. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
12. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
13. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
14. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
15. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
16. Анатомия коленного сустава: основы и структура
17. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
18. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
19. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
20. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
21. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
22. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
23. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
24. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
25. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
26. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
27. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
28. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
29. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
30. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
31. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
32. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
33. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
34. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
35. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
36. Хочу вам кое в чем признаться.
37. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
38. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
39. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
40. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
41. 7 фактов о детях.
42. Удалили 40 миом и сохранили матку!
43. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
44. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
45. Белковый закусочный торт.
46. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
47. Федеральное государственное автономное образовательное.
48. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
49. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
50. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин