Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картофель с курицей

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. После родов я уже 25 лет борюсь с лишним весом.
2. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
3. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
4. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
5. Ягодицы VS пропорции.
6. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
7. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
8. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
9. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
10. Сильная молитва от любой беды.
11. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
12. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
13. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
14. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
15. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
16. Можно ли на диете есть макароны?
17. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
18. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
19. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
21. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
22. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
23. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
24. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
25. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
26. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
27. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
28. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
29. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
30. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
31. Топ вопросов про липолитики.
32. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
33. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
34. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
35. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
36. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
37. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
38. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
39. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
40. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
41. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
42. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
43. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
44. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
45. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
46. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
47. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
48. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
49. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
50. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации