Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картофель с курицей

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Твоё тело работает 24 часа в сутки без твоего участия.
2. Татьяна буланова раскрыла секрет своей стройности.
3. Как правильно питаться на средиземноморской диете.
4. Давай честно. Нет в NL волшебства.
5. Располневшая Мария куликова назвала причины своего лишнего веса.
6. Вы мой ролик про хурму видели?
7. Заговор от мести и проклятия!
8. Самый "Желанный" скуф из племени.
9. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
10. Интересное исследование попалось.
11. И снова не про секс.
12. Очищение от любого негатива - очень быстро!
13. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
14. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
15. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
16. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
17. 22 июня - праздник лоботрясов.
18. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
19. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
20. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
21. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
22. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
23. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
24. Чем уникален L - карнитин?
25. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
26. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
28. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
29. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
30. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
31. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
32. Немножко о духовном надо бы.
33. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
34. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
35. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
36. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
37. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
38. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
39. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
40. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
41. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
42. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
43. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
44. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
45. Удалили 40 миом и сохранили матку!
46. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
47. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
48. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
49. Горячие колени: причины и лечение
50. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский