Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картофель с курицей

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Так влияет ли перименопауза и менопауза на вес или все это ерунда?
2. Неделькин - с. Встречи и груши.
3. До лета - 2 недели.
4. Культурный код россии.
5. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
6. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
7. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
8. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
9. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
10. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
11. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
12. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
13. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
14. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
15. Как исполнить желание за семь дней.
16. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
17. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
18. Можно ли на диете есть макароны?
19. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
20. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
21. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
22. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
23. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
24. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
25. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
26. Заботься о себе.
27. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
28. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
29. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
30. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
31. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
32. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
33. Рецепты диета дюкан.
34. Интересные факты второй мировой войны!
35. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
36. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
37. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
38. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
39. Хочу вам кое в чем признаться.
40. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
41. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
42. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
43. При подагре обязательные продукты.
44. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
45. Мужчины тоже хотят быть стройными!
46. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
47. 3 главные причины пропилов:
48. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
49. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
50. Горящие ноги: причины и лечение