Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картофель с курицей

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
2. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
3. Вопрос к рожавшим или беременным.
4. Очень сильный оберег от любых врагов.
5. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
6. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
7. Ещё год прошёл.
8. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
9. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
10. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
11. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
12. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
13. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
14. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
15. Операция в субботу, до нее.
16. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
17. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
18. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
19. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
20. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
21. - лена, ты что делаешь?
22. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
23. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
24. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
25. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
26. Рецепты диета дюкан.
27. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
28. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
29. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
30. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
31. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
32. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
33. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
34. Удивительные способности шишки на пальце руки
35. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
36. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
37. Берегите детское лицо: основные правила ухода
38. Новые появления марго Робби в период беременности.
39. Energy Diet - это еда.
40. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
41. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
42. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
43. Белковый закусочный торт.
44. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
45. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
46. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
47. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
48. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
49. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
50. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе