Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картофель с курицей

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
2. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
3. Мышцы кора восстановите.
4. Headlines:
5. Похудела на 4 кг.
6. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
7. Очень сильный оберег от любых врагов.
8. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
9. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
10. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
11. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
12. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
13. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
14. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
15. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
16. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Все просят критику, ну и я туда же.
18. Ещё год прошёл.
19. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
20. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
21. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
22. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
23. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
24. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
25. Интересные факты второй мировой войны!
26. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
27. Способ похудения есть только один -.
28. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
29. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
30. Почему детям важно пить магний.
31. Популярный набор от компании NL для похудения:
32. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
33. Колбаса из куриного Филе с овощами.
34. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
35. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
36. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
37. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
38. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
39. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
40. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
41. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
42. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
43. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
44. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
45. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
46. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
47. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
48. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
49. Горит кожа на коленях: история Татьяны
50. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин