Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картофель с курицей

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь похудеть, тогда больше бегай и меньше ешь.
2. До лета - 2 недели.
3. Давай честно. Нет в NL волшебства.
4. Почему не уходит вес?
5. Самый "Желанный" скуф из племени.
6. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
7. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
8. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
9. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
10. Мышцы кора восстановите.
11. "Привет! Мне 59 лет!
12. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
13. Потрясающая уникальная молитва!
14. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
15. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
16. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
17. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
18. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
19. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
20. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
21. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
22. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
23. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
24. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
25. Естественное пломбирование зубов!
26. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
27. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
28. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
29. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
30. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
31. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
32. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
33. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
34. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
35. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
36. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
37. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
38. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
39. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
40. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
41. Голодный череповец, держись!
42. Интересные факты второй мировой войны!
43. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
44. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
45. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
46. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
47. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
48. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
49. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
50. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей