Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картофель с курицей

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Быстрый самостоятельный способ снятия порчи.
2. Что может один финик?
3. Наслаивание мазков. Очень быстро!
4. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
5. Паста с беконом.
6. Творожно - банановый десерт.
7. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
8. Вопрос номер 8.
9. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
10. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
11. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
12. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
13. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
14. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
15. Как исполнить желание за семь дней.
16. Естественное пломбирование зубов!
17. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
18. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
19. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
20. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
21. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
22. История Москвы: от основания до наших дней
23. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
24. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
25. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
26. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
27. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
28. Милые мои! Прекрасные девушки!
29. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
30. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
31. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
32. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
33. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
34. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
35. Интересные факты второй мировой войны!
36. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
37. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
38. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
39. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
40. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
41. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
42. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
43. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
44. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
45. Домашние куриные колбаски.
46. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
47. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
48. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
49. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
50. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи