Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картофель с курицей

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. После трёхлетнего отсутствия в своей воркутинской квартире, мужчина вернулся и обнаружил, что его жилище стало пристанищем для стаи голубей.
2. Виктория галустян, бывшая жена юмориста Михаила галустяна, рассказала о неожиданных последствиях развода.
3. Любите "Апероль", но на диете?
4. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
5. Чеpноcлив для похудения.
6. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
7. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
8. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
9. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
10. "Привет! Мне 59 лет!
11. Творожное суфле с фруктами.
12. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
13. Очищение от любого негатива - очень быстро!
14. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
15. Похудение на соках.
16. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
17. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
18. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
19. Ягодицы VS пропорции.
20. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
21. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
22. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
23. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
24. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
25. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
26. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
27. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
28. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
29. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
30. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
31. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
32. Headlines:
33. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
34. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
35. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
36. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
37. Топ вопросов про липолитики.
38. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
39. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
40. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
41. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
42. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
43. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
44. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
45. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
46. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
47. Как удалить краску с волос без посещения салона
48. Почему не худеется на идеальной диете?
49. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
50. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев