Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картофель с курицей

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь похудеть, тогда больше бегай и меньше ешь.
2. Как правильно питаться на средиземноморской диете.
3. Осталось меньше 3 месяцев!
4. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
5. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
6. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
7. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
8. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
9. Молитва о детях.
10. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
11. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
12. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
13. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
14. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
15. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
16. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
17. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
18. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
19. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
20. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
21. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
22. История Москвы: от основания до наших дней
23. Все просят критику, ну и я туда же.
24. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
25. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
26. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
27. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
28. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
29. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
30. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
31. Операция в субботу, до нее.
32. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
33. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
34. Легендарный Slim 3 D!
35. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
36. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
37. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
38. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
39. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
40. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
41. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
42. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
43. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
44. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
45. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
46. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
47. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
48. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
49. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
50. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей