Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картофель с курицей

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
2. Заговор на соль. Купите соль в четверг.
3. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
4. Готовка дома положительно влияет на психическое здоровье - исследование.
5. Решила я значит похудеть.
6. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
7. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
8. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
9. 15 сентября - день худеющих.
10. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
11. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
12. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
13. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
14. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
15. Анон. В браке 8 лет.
16. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
17. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
18. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
19. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
20. Сильная молитва от любой беды.
21. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
22. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
23. Как исполнить желание за семь дней.
24. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
25. Чем уникален L - карнитин?
26. Заговорить себя от сплетен!
27. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
28. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
29. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
30. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
31. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
32. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
33. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
34. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
35. Белковый салат за 5 минут.
36. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
37. Популярный набор от компании NL для похудения:
38. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
39. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
40. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
41. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
42. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
43. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
44. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
45. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
46. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
47. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
48. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
49. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
50. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!