Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картофель с курицей

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Для меня 11. 11.
2. Кардионагрузки нужны для:
3. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
4. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
5. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
6. Headlines:
7. Похудела на 4 кг.
8. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
9. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
10. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
11. Какие исторические места можно найти в Тольятти
12. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
13. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
14. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
15. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
16. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
17. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
18. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
19. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
20. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
21. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
22. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
23. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
24. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
25. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
26. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
27. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
28. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
29. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
30. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
31. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
32. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
33. Домашние куриные колбаски.
34. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
35. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
36. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
37. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
38. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
39. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
40. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
41. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
42. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
43. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
44. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
45. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
46. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
47. Горит кожа на коленях: история Татьяны
48. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
49. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
50. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)