Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картофель с курицей

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
2. Для правильных подтягиваний:
3. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
4. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
5. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
6. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
7. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
8. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
9. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
10. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
11. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
12. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
13. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
14. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
15. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
16. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
17. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
18. Брови 2025: Основные модные тенденции
19. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
20. Милые мои! Прекрасные девушки!
21. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
22. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
23. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
24. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
25. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
26. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
27. Интересные факты второй мировой войны!
28. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
29. Долгожители с диабетом.
30. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
31. Коллеги, поговорим о важном.
32. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
33. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
34. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
35. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
36. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
37. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
38. Energy Diet - это еда.
39. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
40. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
41. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
42. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
43. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
44. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
45. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
46. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
47. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
48. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
49. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
50. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции