Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картофель с курицей

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Дни устранения в АВГУСТЕ.
2. Так влияет ли перименопауза и менопауза на вес или все это ерунда?
3. Минус 8 кг - и это лучшее, что я сделала для себя за последнее время.
4. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
5. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
6. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
7. 15 сентября - день худеющих.
8. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
9. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
10. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
11. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
12. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
13. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
14. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
15. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
16. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
17. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
18. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
19. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
20. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
21. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
22. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
23. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
24. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
25. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
26. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
27. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
28. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
29. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
30. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
31. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
32. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
33. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
34. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
35. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
36. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
37. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
38. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
39. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
40. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
41. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
42. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
43. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
44. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
45. При подагре обязательные продукты.
46. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
47. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
48. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
49. Ловите новогоднюю идею дизайна.
50. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом