Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картофель с курицей

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Минус комплексы: невестка Наташи королевой мелисса завершила реабилитацию после радикальной операции на лице.
2. Татьяна буланова раскрыла секрет своей стройности.
3. Мне надо было работать и мне очень не хотелось что б меня жалели клиенты и что б шли и даже не думали жалеть меня.
4. Культурный код россии.
5. Располневшая Мария куликова назвала причины своего лишнего веса.
6. Мудрость предков: о чем нельзя рассказывать посторонним людям.
7. Самый "Желанный" скуф из племени.
8. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
9. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
10. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
11. Детокс - смузи на каждый день недели!
12. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
13. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
14. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
15. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
16. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
17. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
18. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
19. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
20. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
21. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
22. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
23. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
24. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
25. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
26. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
27. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
28. Секреты идеальных бровей: как придать форму
29. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
30. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
31. Что такое съесть!
32. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
33. Брови 2025: Основные модные тенденции
34. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
35. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
36. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
37. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
38. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
39. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
40. Колбаса из куриного Филе с овощами.
41. При подагре обязательные продукты.
42. Мужчины тоже хотят быть стройными!
43. 7 фактов о детях.
44. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
45. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
46. Белковый закусочный торт.
47. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
48. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
49. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
50. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси