Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картофель с курицей

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Это Моника - ей 26.
2. Осталось меньше 3 месяцев!
3. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
4. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
5. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
6. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
7. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
8. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
9. Мы готовим стейк правильно!
10. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
11. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
12. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
13. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
14. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
15. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
16. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
17. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
18. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
19. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
20. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
21. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
23. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
24. Ещё год прошёл.
25. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
26. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
27. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
28. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
29. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
30. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
31. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
32. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
33. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
34. Коллеги, поговорим о важном.
35. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
36. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
37. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
38. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
39. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
40. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
41. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
42. Удалили 40 миом и сохранили матку!
43. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
44. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
45. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
46. Домашние маски для лица: наш топ-15
47. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
48. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
49. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
50. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы