Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картофель с курицей

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Любите "Апероль", но на диете?
2. Меня бесит сын мужа.
3. Мудрость предков: о чем нельзя рассказывать посторонним людям.
4. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
5. Для меня 11. 11.
6. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
7. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
8. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
9. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
10. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
11. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
12. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
13. Защита сердца и сосудов.
14. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
15. Семь внутренних законов.
16. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
17. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
18. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
19. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
21. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
22. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
23. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
24. Брови 2025: Основные модные тенденции
25. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
26. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
27. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
28. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
29. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
30. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
31. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
32. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
33. Интересные факты второй мировой войны!
34. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
35. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
36. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
37. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
38. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
39. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
40. Короткое, но сильное - никогда!
41. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
42. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
43. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
44. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
45. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
46. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
47. Белковый закусочный торт.
48. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
49. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
50. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа