Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картофель с курицей

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
2. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
3. Как исполнить желание за семь дней.
4. Решила я значит похудеть.
5. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
6. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
7. Для правильных подтягиваний:
8. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
9. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
10. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
11. Стройность после 40: миф или реальность?
12. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
13. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
14. Что хочется женщине летом?
15. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
16. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
17. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
18. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
19. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
20. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
21. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
22. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
23. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
24. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
25. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
26. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
27. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
28. Заговорить себя от сплетен!
29. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
30. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
31. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
32. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
33. Заботься о себе.
34. Мои достижения по спорту:
35. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
36. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
37. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
38. Так выглядит идеальная форма у женщин.
39. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
40. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
41. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
42. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
43. Народные средства от нароста на пальце руки
44. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
45. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
46. Горячие колени: причины и лечение
47. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
48. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
49. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
50. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм