Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картофель с курицей

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
2. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
3. Интересное исследование попалось.
4. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
5. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
6. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
7. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
8. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
9. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
10. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
11. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
12. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
13. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
14. Какие архитектурные стили представлены в городе
15. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
16. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
17. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
18. Заботься о себе.
19. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
20. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
21. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
22. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
23. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
24. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
25. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
26. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
27. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
28. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
29. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
30. Ритуал В Масле"СЫР".
31. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
32. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
33. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
34. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
35. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
36. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
37. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
38. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
39. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
40. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
41. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
42. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
43. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
44. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
45. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
46. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
47. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
48. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
49. Горит кожа на коленях: история Татьяны
50. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска