Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картофель с курицей

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Юморист Александр морозов после значительного похудения решился на пластическую операцию на лице.
2. Так влияет ли перименопауза и менопауза на вес или все это ерунда?
3. Как отличить "Жировой" вес от отёков.
4. Некоторые психосоматические причины лишнего веса:
5. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
6. Самый "Желанный" скуф из племени.
7. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
8. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
9. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
10. Причины судорог с ногах.
11. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
12. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
13. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
14. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
15. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
16. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
17. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
18. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
19. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
20. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
21. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
22. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
23. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
24. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
25. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
26. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
27. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
28. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
29. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
30. Заговорить себя от сплетен!
31. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
32. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
33. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
34. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
35. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
36. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
37. Остеопороз: как вылечить народными средствами
38. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
39. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
40. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
41. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
42. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
43. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
44. Удивительные способности шишки на пальце руки
45. Удалили 40 миом и сохранили матку!
46. Домашние маски для лица: наш топ-15
47. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
48. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
49. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
50. Самолюбие: ключ к счастливой жизни