Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картофель с курицей

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
2. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
3. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
4. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
5. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
6. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
7. Вопрос к рожавшим или беременным.
8. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
9. Защита сердца и сосудов.
10. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
11. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
12. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
13. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
14. Почему хрустят суставы?
15. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
16. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
17. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
18. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
19. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
20. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
21. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
22. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
23. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
24. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
25. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
26. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
27. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
28. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
29. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
30. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
31. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
32. Коллеги, поговорим о важном.
33. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
34. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
35. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
36. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
37. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
38. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
39. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
40. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
41. Горящие ноги: причины и лечение
42. 10 правил для успешного ведения бизнеса
43. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
44. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
45. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
46. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
47. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
48. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
49. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом
50. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде