Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картофель с курицей

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Почему супы Energy Diet HD - это не "еда для Худеющих", а умное решение для каждого?
2. Когда я была ребенком, я думала, что со мной что-то не так.
3. Заговор на соль. Купите соль в четверг.
4. Некоторые психосоматические причины лишнего веса:
5. Располневшая Мария куликова назвала причины своего лишнего веса.
6. Что стало с рыбаком из мема "Нормально".
7. Меня бесит сын мужа.
8. Самый "Желанный" скуф из племени.
9. Интересное исследование попалось.
10. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
11. Стройность после 40: миф или реальность?
12. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
13. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
14. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
15. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
16. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
17. Какие исторические места можно найти в Тольятти
18. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
19. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
20. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
21. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
22. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
23. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
24. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
25. Когда требуется профессиональная помощь при запое
26. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
27. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
28. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
29. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
30. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
31. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
32. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
33. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
34. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
35. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
36. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
37. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
38. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
39. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
40. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
41. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
42. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
43. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
44. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
45. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
46. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
47. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
48. 3 главные причины пропилов:
49. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
50. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?