Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картофель с курицей

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно питаться на средиземноморской диете.
2. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
3. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
4. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
5. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
6. Для правильных подтягиваний:
7. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
8. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
9. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
10. История Москвы: от древних времён до современности
11. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
12. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
13. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
14. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
15. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
16. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
17. Сильная молитва от любой беды.
18. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
19. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
20. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
21. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
22. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
23. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
24. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
25. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
26. Когда требуется профессиональная помощь при запое
27. Рецепты диета дюкан.
28. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
29. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
30. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
31. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
32. Брови 2025: Основные модные тенденции
33. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
34. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
35. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
36. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
37. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
38. 120 заданий. Март.
39. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
40. Остеопороз: как вылечить народными средствами
41. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
42. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
43. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
44. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
45. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
46. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
47. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
48. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
49. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
50. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом