Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картофель с курицей

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Минус комплексы: невестка Наташи королевой мелисса завершила реабилитацию после радикальной операции на лице.
2. 37 лет, двое детей и тело девочки: правда о фигуре Кристины асмус.
3. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
4. До нового года осталось.
5. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
6. Жизнь "ДО". Часть 1.
7. Корица для похудения.
8. Творожно - банановый десерт.
9. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
10. Одна из ведущих христианских молитв.
11. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
12. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
13. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
14. Headlines:
15. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
16. Что хочется женщине летом?
17. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
18. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
19. История Москвы: от древних времён до современности
20. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
21. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
22. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
23. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
24. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
25. Анатомия коленного сустава: основы и структура
26. Мы исполняем желания.
27. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
28. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
29. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
30. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
31. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
32. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
33. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
34. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
35. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
36. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
37. Немножко о духовном надо бы.
38. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
39. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
40. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
41. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
42. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
43. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
44. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
45. Мужчины тоже хотят быть стройными!
46. Новые появления марго Робби в период беременности.
47. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
48. Горят колени: причины, симптомы и лечение
49. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
50. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!