Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картофель с курицей

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Твоё тело работает 24 часа в сутки без твоего участия.
2. Список мотивирующих книг и книг о похудени.
3. Давай честно. Нет в NL волшебства.
4. Наслаивание мазков. Очень быстро!
5. Быстрое суфле из творога.
6. Очищение от любого негатива - очень быстро!
7. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
8. Узи после удаления желчного пузыря.
9. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
10. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
11. Похудение на соках.
12. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
13. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
14. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
15. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
16. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
17. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
18. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
19. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
20. Мы исполняем желания.
21. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
22. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
23. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
24. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
25. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
26. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
27. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
28. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
29. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
30. Вся правда о дробном питании.
31. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
32. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
33. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
34. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
35. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
36. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
37. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
38. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
39. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
40. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
41. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
42. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
43. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
44. Народные средства от нароста на пальце руки
45. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
46. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
47. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
48. Без морщин до 70 лет: как это возможно
49. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
50. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене