Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картофель с курицей

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Паста с беконом.
2. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
3. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
4. Очищение от любого негатива - очень быстро!
5. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
6. Вопрос номер 8.
7. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
8. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
9. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
10. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
11. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
12. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
13. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
14. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
15. От седины с помощью крапивы избавляемся.
16. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
17. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
18. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
19. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
20. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
21. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
22. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
23. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
24. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
25. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
26. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
27. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
28. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
29. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
30. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
31. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
32. Настя и Андрей, семейный результат.
33. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
34. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
35. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
36. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
37. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
38. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
39. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
40. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
41. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
42. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
43. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
44. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
45. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
46. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
47. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
48. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
49. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе
50. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?