Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Массаж при переломе

Если после травмы наблюдается ограничение подвижности плечевого сустава, в первую очередь нужно его обездвижить. Это необходимо для того, чтобы дать отдых поврежденным тканям после травмирования, снизить болевой симптом и исключить осложнения. Конечность пострадавшего нужно подвесить на перевязь в согнутом состоянии.

После этого врачи рекомендуют охладить место ушиба: приложить лед, смоченное ледяной водой полотенце или любой холодный предмет. Отлично работает в домашних условиях заморозка фростспрей. Она помогает быстро снять боль, предотвратить образование синяка. Охлаждающие средства приводят к спазму сосудов, что не дает крови выходить из поврежденных капилляров.

Восстановление плеча после травмы. Что делать сразу после падения

Последние обновления на сайте:

1. Стройность после 40: миф или реальность?
2. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
3. Очень сильный оберег от любых врагов.
4. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
5. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
6. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
7. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
8. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
9. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
10. История Читы: от основания до современности
11. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
12. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
13. Не могла с вами ни поделиться!
14. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
15. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
16. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
17. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
18. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
19. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
20. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
21. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
22. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
23. Headlines:
24. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
25. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
26. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
28. Легендарный Slim 3 D!
29. Headlines:
30. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
31. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
32. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
33. Остеопороз: как вылечить народными средствами
34. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
35. Эффективные народные методы лечения остеопороза
36. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
37. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
38. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
39. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
40. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
41. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
42. Без морщин до 70 лет: как это возможно
43. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
44. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
45. Уверенность в себе: ключ к успеху
46. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
47. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
48. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
49. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
50. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции