Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Массаж при переломе

Если после травмы наблюдается ограничение подвижности плечевого сустава, в первую очередь нужно его обездвижить. Это необходимо для того, чтобы дать отдых поврежденным тканям после травмирования, снизить болевой симптом и исключить осложнения. Конечность пострадавшего нужно подвесить на перевязь в согнутом состоянии.

После этого врачи рекомендуют охладить место ушиба: приложить лед, смоченное ледяной водой полотенце или любой холодный предмет. Отлично работает в домашних условиях заморозка фростспрей. Она помогает быстро снять боль, предотвратить образование синяка. Охлаждающие средства приводят к спазму сосудов, что не дает крови выходить из поврежденных капилляров.

Восстановление плеча после травмы. Что делать сразу после падения

Последние обновления на сайте:

1. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
2. Паста с беконом.
3. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
4. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
5. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
6. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
7. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
8. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
9. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
10. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
11. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
12. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
13. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
14. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
15. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
16. Семь внутренних законов.
17. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
18. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
19. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
20. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
21. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
22. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
23. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
24. Когда требуется профессиональная помощь при запое
25. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
26. История Кирова: от древности до современности
27. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
28. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
29. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
30. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
31. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
32. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
33. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
34. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
35. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
36. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
37. Коллеги, поговорим о важном.
38. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
39. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
40. Поднятие клюющих ногтей.
41. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
42. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
43. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
44. 3 главные причины пропилов:
45. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
46. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
47. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
48. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
49. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
50. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми