Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Массаж при переломе

Если после травмы наблюдается ограничение подвижности плечевого сустава, в первую очередь нужно его обездвижить. Это необходимо для того, чтобы дать отдых поврежденным тканям после травмирования, снизить болевой симптом и исключить осложнения. Конечность пострадавшего нужно подвесить на перевязь в согнутом состоянии.

После этого врачи рекомендуют охладить место ушиба: приложить лед, смоченное ледяной водой полотенце или любой холодный предмет. Отлично работает в домашних условиях заморозка фростспрей. Она помогает быстро снять боль, предотвратить образование синяка. Охлаждающие средства приводят к спазму сосудов, что не дает крови выходить из поврежденных капилляров.

Восстановление плеча после травмы. Что делать сразу после падения

Последние обновления на сайте:

1. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
2. Очищение от любого негатива - очень быстро!
3. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
4. 22 июня - праздник лоботрясов.
5. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
6. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
7. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
8. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
9. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
10. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
11. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
12. Замороженные лимоны - средство против рака.
13. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
14. Женщина обязана быть красивой.
15. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
16. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
17. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
18. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
19. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
20. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
21. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
22. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
23. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
24. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
25. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
26. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
27. 120 заданий. Март.
28. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
29. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
30. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
31. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
32. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
33. Долгожители с диабетом.
34. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
35. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
36. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
37. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
38. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
39. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
40. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
41. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
42. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
43. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
44. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
45. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
46. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
47. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
48. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
49. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
50. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания