Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Массаж при переломе

Если после травмы наблюдается ограничение подвижности плечевого сустава, в первую очередь нужно его обездвижить. Это необходимо для того, чтобы дать отдых поврежденным тканям после травмирования, снизить болевой симптом и исключить осложнения. Конечность пострадавшего нужно подвесить на перевязь в согнутом состоянии.

После этого врачи рекомендуют охладить место ушиба: приложить лед, смоченное ледяной водой полотенце или любой холодный предмет. Отлично работает в домашних условиях заморозка фростспрей. Она помогает быстро снять боль, предотвратить образование синяка. Охлаждающие средства приводят к спазму сосудов, что не дает крови выходить из поврежденных капилляров.

Восстановление плеча после травмы. Что делать сразу после падения

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
2. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
3. Летний вечер коротаю.
4. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
5. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
6. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
7. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
8. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
9. История Москвы: от древних времён до современности
10. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
11. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
12. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
13. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
14. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
15. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
16. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
17. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
18. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
19. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
20. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
21. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
22. Мои достижения по спорту:
23. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
24. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
25. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
26. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
27. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
28. Коллеги, поговорим о важном.
29. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
30. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
31. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
32. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
33. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
34. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
35. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
36. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
37. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
38. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
39. Без морщин до 70 лет: как это возможно
40. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
41. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
42. 10 правил для успешного ведения бизнеса
43. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
44. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
45. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
46. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
47. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
48. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
49. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
50. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?