Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Менструации для здоровья

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Когда я была ребенком, я думала, что со мной что-то не так.
2. Это Моника - ей 26.
3. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
4. Мощный обереговый заговор против напастей.
5. Приманить деньги: Одни из самых денежных растений - лаванда и герань.
6. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
7. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
8. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
9. Кардионагрузки нужны для:
10. Заговор, когда нужны срочно деньги!
11. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
12. Стройность после 40: миф или реальность?
13. Потрясающая уникальная молитва!
14. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
15. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
16. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
17. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
18. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
19. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
20. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
21. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
22. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
23. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
24. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
25. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
26. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
27. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
28. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
29. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
30. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
31. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
32. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
33. История Кирова: от древности до современности
34. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
35. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
36. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
37. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
38. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
39. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
40. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
41. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
42. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
43. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
44. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
45. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
46. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
47. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
48. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
49. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
50. Горят колени: причины, симптомы и лечение