Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

15 способов уменьшить темные круги под глазами. Почему появляются темные круги под глазами

01.08.2022 в 02:07

15 способов уменьшить темные круги под глазами. Почему появляются темные круги под глазами

Коллагеновые волокна в периорбитальной зоне расположены сетчато, что влияет на их повышенную растяжимость. Этот участок лица постоянно находится в движении и склонен в отечности. Кровеносные сосуды, расположенные под тонкой кожей, просвечиваются из-за скопления крови с недостаточным количеством кислорода. Синяки под глазами могут появиться в результате следующих причин:

  • Чрезмерные нагрузки на глаза – длительное сидение за компьютером, работа в помещении с неправильно организованным освещением сказываются не только на глазах, но и могут повлиять на застой крови в капиллярах в области нижнего века. В результате они лопаются, а кожа становится темной.
  • Недосыпание – оказать сильную нагрузку на глаза может не только работа, но и недостаток сна. Даже если в течение дня глаза не перенапрягаются, но они не восстанавливаются полноценно ночью, эффект будет точно таким же, как и при перегрузках – капилляры лопнут и появятся темные круги под глазами.
  • Недостаточное количество кислорода – редкое пребывание на свежем воздухе может привести к кислородному голоданию и негативно отразиться на всех органах.
  • Вредные привычки – курение, употребление алкогольных напитков, переедание, жирная, острая и соленая пища нарушают кровообращение – капилляры сначала сужаются, а потом быстро расширяются обратно. Из-за чрезмерного перенапряжения они лопаются.
  • Возраст – в процессе старения кожа вокруг глаз становится тоньше и теряет необходимый для поддержания эластичности коллаген. В результате подкожно-жировая клетчатка перестает скрывать капилляры.
  • Неправильно подобранные косметические средства – любая косметика должна подбираться индивидуально с учетом типа кожи. Если пренебрегать этим фактором, могут появиться мешки и синяки под глазами. При нанесении крема нельзя сильно давить на кожу, чтобы лопнули сосуды. Перед сном нужно обязательно очистить кожу от косметики.
  • Чрезмерное воздействие УФ-лучей. Солнечные лучи также негативно влияют на состояние подкожно-жировой клетчатки, поэтому перед выходом на улицу, особенно летом, нужно наносить солнцезащитный крем.
  • Неподходящие очки или контактные линзы. Постоянный дискомфорт в глазах приводит к напряжению глазных мышц – в данном случае нужно посетить окулиста, чтобы скорректировать и подобрать правильные очки.
  • Генетика – круги под глазами могут быть также вызваны генетическими особенностями.

Лучшее средство от темных кругов под глазами. Средства против отеков под глазами

Можно приобрести готовые косметические средства, которые помогают убирать отечность. Также хорошо помогают смеси, приготовленные самостоятельно, на основе:

  • огурца;
  • сырого картофеля;
  • сметаны;
  • лимона;
  • косметических масел.

Для возрастной кожи подойдут салонные процедуры – мезотерапия, инъекции гиалуроновой кислоты, микротоки, лазерное воздействие.

Способы устранения в домашних условиях

Прежде всего необходимо решить проблемы внутренних органов, питания и потребления жидкости:

  • контролировать питьевой режим – для каждого индивидуально, но важно, чтобы не было переизбытка или нехватки воды;
  • пересмотреть рацион питания – отказаться от соленого, копченого, жирного, фаст-фуда, газированных сладких напитков;
  • так как малоактивный образ жизни и сидячая работа также могут стать причиной проблем, увеличить физическую активность – зарядка, прогулки, бег;
  • высыпаться, проветривать помещение перед сном;
  • принимать витамины;
  • использовать только специальные косметические средства для периорбитальной области.

Крем для зоны вокруг глаз нужно наносить правильно. Вечером обрабатывать кожу не позже, чем за полтора часа до сна. Для устранения отечности и темных кругов проставить небольшие точки на вступающей скуловой и подбровной части – от внутреннего уголка к внешнему, чтобы усилить лимфодренаж. Если используется средство с пометкой anti-age, его наносят по линиям наименьшего растяжения мышечной ткани и кожи с легким постукиванием.

Современные патчи позволяют за 20 минут вернуть свежесть и здоровый оттенок области вокруг глаз. Использовать их можно 3 – 4 раза в неделю или по необходимости.

Как убрать темные круги под глазами народными средствами. Как избавиться от темных кругов под глазами

Темные круги в периорбитальной зоне появляются по самым разным причинам. Всё дело в том, что кожа в этой зоне очень тонкая. Под глазами расположено большое количество капилляров, жировая прослойка в норме практически полностью отсутствует. Подобные структурные особенности дермы делают ее очень уязвимой перед внутренними нарушениями в организме и агрессивными факторами внешней среды. Как же избавиться от проблемы?

Косметические средства

15 способов уменьшить темные круги под глазами. Почему появляются темные круги под глазами

Косметические средства.jpg

Замаскировать круги под глазами поможет косметика. Замаскировать, но не избавиться от них. Хайлайтеры, консилеры, корректоры, тональные кремы, корректирующие карандаши и пудра - всё это действенные инструменты скрытия проблемы.

Косметологические средства по уходу за кожей вокруг глаз

15 способов уменьшить темные круги под глазами. Почему появляются темные круги под глазами 01

Косметологические средства по уходу за кожей вокруг глаз

Сегодня индустрия косметологии выпускает множество средств по уходу за кожей вокруг глаз. Одним из лидеров среди них является Unidermix – это флюид для век , основанный на протеинах шелка и экстрактах мятного масла. Unidermix обладает выраженным лимфодренажным действием, увлажняет кожу, разглаживает мелкие мимические морщинки и деликатно устраняет темные круги.

Питание

15 способов уменьшить темные круги под глазами. Почему появляются темные круги под глазами 02

Правильно сбалансированное питание

Нередко причиной образования кругов под глазами является неправильный образ жизни, в том числе – дисбаланс в питании. Доказано, что для насыщения клеток кислородом и укрепления стенок сосудов необходимо соблюдать баланс макро- и микроэлементов и витаминов, получаемых с пищей. Появление темных кругов под глазами может быть сигналом организма о недостатке витаминов:

  • витамин С – стимулирует естественную выработку коллагена;
  • витамин А – замедляет старение кожи;
  • витамин Е – замедляет окислительные процессы;
  • витамин К – способствует нормальному кровообращению, укрепляет стенки сосудов;
  • витамин Р – делает стенки капилляров прочными и эластичными.

Поэтому в рационе должно быть достаточное количество фруктов, овощей, цельнозерновых и кисломолочных продуктов. Также важно следить за водно-солевым балансом. Излишне острая и соленая пища + углеводный ужин + большое количество жидкости перед сном = темные круги под глазами на утро. С отечностью помогают бороться выводящие лишнюю жидкость продукты, например, петрушка, огурцы и т.д..

Мезотерапия

15 способов уменьшить темные круги под глазами. Почему появляются темные круги под глазами 03

Мезотерапия

Многие находят решение проблемы темных кругов под глазами в косметологическом кабинете. Одним из наиболее действенных методов является мезотерапия – процедура инъекционного введения специальных коктейлей. Состав действующих веществ подбирается индивидуально. Как правило, коктейли включают в себя:

  • гиалуроновую кислоту;
  • коллаген;
  • магний;
  • аминокислоты;
  • цинк;
  • кобальт;
  • витамины групп В, К, Н.

В комплексе эти компоненты способствуют устранению отечности, увлажнению эпидермиса, возвращают дерме молодой и здоровый вид. Кожа становится более упругой и эластичной, выравнивается тон и пропадают «синяки» на нижних веках.

Среди прочих мезопрепаратов косметологи выделяют Мезоай. Препарат положительно влияет на крово- и лимфообращение, повышает регенеративную функцию клеточных структур, укрепляет сосуды. Курс инъекций возвращает коже вокруг глаз молодой и свежий вид. Действие препарата направлено не на маскировку проблемы, а на активизацию внутренних ресурсов организма.

Пластика век

15 способов уменьшить темные круги под глазами. Почему появляются темные круги под глазами 04

Пластика нижнего века

Однако причины появления темных кругов под глазами далеко не всегда могут быть устранены методами и средствами косметологии и правильными привычками питания. Речь идет о случаях, когда потемнение кожи и отеки являются следствием сформировавшихся грыж. На помощь приходит блефаропластика – это комплекс оперативных мероприятий, позволяющих устранить дефекты, связанные с биологическим старением и врожденными особенностями.

Консультация специалиста

Итак, современная медицина и косметология располагают широким набором методов и средств, позволяющих избавиться от темных кругов. Однако, для того чтобы выяснить причину их появления и выбрать оптимальный метод ее устранения, необходима консультация специалиста . Только квалифицированный специалист может определить корень проблемы.

Как избежать темных кругов и отеков?

Ответ прост – нужно вести правильный образ жизни: ограничить потребление соли, острой и жирной пищи, следить за режимом сна и физической активности, проводить больше времени на свежем воздухе, не злоупотреблять алкоголем и табаком. Кроме того, следует правильно выбирать косметические и косметологические средства, подходящие для типа кожи, и не лениться очищать кожу от макияжа перед сном.

Темные круги под глазами признак, какой болезни. Круги под глазами: причины и как от них избавиться?

15 способов уменьшить темные круги под глазами. Почему появляются темные круги под глазами 05

Тёмные круги (синяки) – это изменение цвета кожи под глазами. С возрастом подкожная жировая клетчатка становится тоньше, а сосуды - заметнее.

Кожа под глазами – зона особенная. В среднем её толщина – около 0,5 миллиметра. Для сравнения, на щеках – 1,5-2 миллиметра. Из-за тонкой, почти прозрачной кожи образуются темные круги, что придает лицу усталый вид, а взгляд теряет свою выразительность. Это лишь добавляет лицу лишние годы. Но благодаря современным косметическим процедурам от этой проблемы избавиться легко.

Причины появления кругов под глазами

Проблема синяков под глазами актуальна для всех возрастов, как для мужчин, так и для женщин. Кожа – это орган, который остро реагирует на все негативные изменения, происходящие с организмом.

Поэтому и причин появления неприглядных кругов очень много:

    Недосыпание и длительная работа за компьютером приводят к тому, что кровоснабжение усиливается, что благоприятствует появлению синяков. Если вы устали, а нужно вставать, то организм увеличивает количество крови в сосудах, пытаясь поднять артериальное давление. В результате крупные сосуды расширяются, мелкие – сужаются. Кожа с мелкими сосудами становятся более бледной, а крупные сосуды под ней – заметнее.

    Слезы, воспаление век, конъюнктивиты и различные заболевания глаз могут вызвать раздражение и прилив крови к этой области.

    Формирование носослезной борозды (дефицит мягких тканей в зоне под глазами). За счет этого создаётся впечатление, что присутствуют темные круги.

    Истончение жировых пакетов в области нижнего века. Жировая прослойка под глазами уменьшается, поэтому сосуды и тёмная круговая мышца становятся более заметными.

    Генетическая предрасположенность. Речь идет о ситуации, когда человек с детства имеет более темный цвет кожи под глазами, чем на остальном участке лица. Эта проблема является генетически обусловленной. Решается хирургически (блефаропластика) или глубокими пилингами.

    Алкоголь и сигареты. Токсичные вещества, содержащиеся в них, ускоряют процессы старения, делая кожу тонкой, неэластичной. Еще никотин и этиловый спирт ухудшают кровообращение, таким образом, располагая к появлению кругов под глазами.

    Неправильное питание. Всё, что мы едим, отражается на нашей коже. Если, например, употреблять соль сверх нормы, появятся отеки и темные круги.

    Глубоко посаженные глаза. При такой врожденной особенности свет отражается от кожи, делая область нижнего века темнее.

    Похудение. Эстетический дефект, напоминающий о пандах, может появиться из-за резко сброшенных килограммов.

    Болезни сердца, почек и другие заболевания.