37 лет, двое детей и тело девочки: правда о фигуре Кристины асмус.

Она весит 47 кг, носит XS и выглядит на 20 лет. Но секрет Кристины - не в генах и не в чудо - таблетках.

Вот как она реально поддерживает форму:

1. ушла от голодных диет. Раньше она могла не есть несколько дней (кофе + яблоко), но признала - это путь в никуда.
2. вернулась в зал после 20-летнего перерыва. У неё была психологическая травма из-за гимнастики в детстве. Но страх победила перед тренажёрами.

3. пашет, а не ходит для галочки. "С Удивлением Обнаружила, что Надо Пахать, Чтобы Жирок Выпроводить", - честно признаётся актриса.
4. не ждёт быстрых результатов. Два месяца в зале - и кубики пока недоступны. Но она продолжает.