Очень вкусно и питательно! Замена десерту!
На 100 грамм - 136. 97 ккал б/ж/у -! 2! ингредиенты:
Творог - 1 пачка (200 г).
Натуральный йогурт - 250 г.
Бананы - 2 шт.
Изюм - горсть.
Ореховая смесь - горсть.
Овсяные хлопья - горсть.
Мед - 2 ст. л.
Приготовление:
1. смешать творог, йогурт, изюм, орехи и овсяные хлопья.
2. выложить массу в лоток, накрыть ровным слоем порезанных бананов и полить медом. Приятного аппетита!