Новак джокович больше не ломает ракетки.

Деньги и успех людей меняют. Редко кому удается сохранить то же мировоззрение после того, как начинаешь зарабатывать миллионы. Нервозность, стрессы часто сопровождают тех, кто сегодня находится на гребне волны славы и успеха: удержаться, не упасть, доказать всему миру, что ты по-прежнему лучший ….

Сербский теннисист Новак джокович - самый успешный теннисист планеты - не стал исключением. Постоянное напряжение приводило к тому, что за одну тренировку джокович мог сломать 2-3 теннисных ракетки. Однако он вовремя понял, что нужно что-то менять и обратился за профессиональной помощью к своему соотечественнику, специалисту по акупунктуре, здоровому питанию и тренеру по Biofeedback ( "Биологической Обратной Связи") - доктору Игору четоевичу, ставшему для прославленного теннисиста не только персональным диетологом, но и коучем.

По словам четоевича, основная его задача заключалась в том, чтобы "Научить Новака Направлять Свою Силу в Нужном Направлении, Сделать так, Чтобы он не Стал Рабом Этой Силы".

Начав работу с Новаком, четоевич обратил внимание на вспышки агрессии, которые выражались, к примеру, в ломании ракеток. Таким образом спортсмен выплескивал свои негативные эмоции наружу, в связи с недовольством собой или проведенной игрой. Однако когда негативная энергия бьет через край, это приводит к саморазрушению, и бесконтрольное выпускание агрессии означает лишь то, что человек не в состоянии справиться со своими отрицательными эмоциями. Золотая фраза доктора четоевича: "Чтобы Стать Чемпионом в Истинном Смысле Этого Слова, Нужно Быть Чемпионом и в Поведении" - достойна того, чтобы стать девизом для каждого спортсмена.

Постепенно персональный коуч подвел будущего чемпиона уимблдона к тому, что жизненной энергией можно и нужно управлять. Ведь только от самого человека зависит, какую энергетическую подпитку он получит из окружающего мира: "Чистую" или "грязную".

Какие методы работы оказались наиболее эффективными? Как отмечает сам Игор четоевич, сработал прежде всего комплекс мер. Большое внимание уделялось дыхательным практикам, что в теннисе крайне важно - ведь матчи длятся порой несколько часов, и нужно, чтобы хватило дыхания. Огромную пользу принесли постоянные прогулки на свежем воздухе: в лесу, парках и скверах. В солнечную погоду четоевич требовал от своего "Ученика" пройтись по траве без обуви, чтобы получить естественную энергию природы и отдать земле нервозность и накопившееся напряжение.

Под руководством учителя Новак джокавич выполнял и упражнения по релаксации, а также изменил свой рацион питания, придерживаясь разработанной для него диеты.

Результаты сегодня может видеть весь мир: Новак джокович, несмотря на недавнее поражение в финале US Open, остается лучшим теннисистом планеты. И ракетки больше не ломает ….

18 сентября 2013 источник: Sportobzor. ru.

Ещё читайте статьи о диете на каждый день http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den