Новости

На 100 грамм - 55. 84 ккал? Б/ж/у - 6. 72/0. 63/6. 11?

Ингредиенты:
Тунец (консервированный, в собственном соку) 100 г.
Свекла (вареная) 250 г.
Лимонный сок 1 ст. л.
Йогурт натуральный 80 г.
Соль, перец по вкусу.

Приготовление:
Мы соединяем ингредиенты. Немного солим, перчим и помещаем в блендер, где всё перемешиваем до максимально однородной консистенции.
Полученную массу раскладываем по маленьким тарелочкам.
До подачи на стол в холодильнике оставляем.

На 100 грамм - 206. 76 ккал? Б/ж/у - 6. 87/2/40. 21? ингредиенты:
Овсяные хлопья 1 стакан.
Цельнозерновая мука 1 стакан.
Мед 1, 5 ст. л.
Молоко обезжиренное 1 стакан.
Разрыхлитель 2 ч. л.
Соль 1/2 ч. л.

Приготовление:
Разогрейте духовку до 230 * с. сделайте это до того, как начнете замешивать тесто!
Измельчите Овсянку в кухонном комбайне или кофемолке (желательно, но не обязательно. В большой миске смешайте овсяные хлопья, муку, разрыхлитель и соль.

На 100 грамм - 91. 31 ккал? Б/ж/у - 15. 53/1. 73/2. 5?

Ингредиенты:
Куриное Филе 350-400 гр.
Морковь - 1 шт.
Лук 1 шт.
1 яйцо.
Зелень.
Соль, специи по вкусу.

Приготовление:
Промоем грудку, чтобы она не была липкой.
Мы нарежем ее небольшими кубиками.
Морковку натрем на крупной терке.
Все ингредиенты добавим.
Добавим специи.
Хорошо перемешаем и закинем в блендер, чтобы получился по консистенции фарш.
Разогреваем духовку на 180 градусов.

Подтягивания нейтральным или обратным хватом - лучшее упражнение для массы.
Вот, что вам необходимо знать ….
- Если вы никогда не применяли линейную прогрессию при выполнении базовых подтягиваний, то знайте, что тем самым вы оставили в своем развитии "Дыру", которая только и ждет, чтоб ее заполнили.

Пока вы следите за чужими жизнями, то ваша жизнь проходит мимо. Пока посмотришь все сайты, страницы, то уже полдня проходит и под конец дня голова забита информационным мусором. Завязывайте с этим и садитесь на информационную диету, и возвращайте своему мозгу стройность идей и скорость мышления.
Факт: если вы чаще раза в час обновляете ленту, или открываете почту, вы стимулируете выработку дофамина и подкрепляете свою зависимость от новой информации.

На 100 грамм - 91. 28 ккал? Б/ж/у - 14. 63/2. 16/2. 96?.
Ингредиенты:
Яйцо куриное 2 штуки.
Заменитель сахара в таблетках 4 штуки.
Разрыхлитель теста Dr. Oetker 7 г.
Творог обезжиренный 500 г.
Ванилин жидкий Dr. Oetker 2 мл.
Отруби овсяные 4 столовые ложки.
Приготовление:
1. смешать творог, яйца и овсяные отруби. Ванилин и разрыхлитель добавить.
2. растворить таблетки заменителя сахара в 1/5 стакана горячей воды. Добавить в творог. Перемешать.

2 кг кабачков, 10 крупных луковиц, 10 крупных помидоров, 5-6 крупных стручков сладкого перца.
Для маринада: 1 ст. Воды, 1 ст. Томатной пасты, 1 ст. Сахара, 1 ст. Растительного масла, 2 ст. л. 9%-ного уксуса, 2 ст. л. соли.
Приготовить маринад: смешать воду, томатную пасту, сахар, масло и соль, варить 10 мин., затем влить уксус.

На 100 грамм - 130. 64 ккал? Б/ж/у - 20. 92/2. 02/7. 29?

Ингредиенты:
1 куриная грудка.
1 ст. Ложки меда.
0, 5 ст. л. томатной пасты.
1 ст. л. соевого соуса.
0, 5 ч. л. кунжутных семечек.

Приготовление:
Выложить в соевый соус, мед и томатную пасту. Перемешать, прокипятить. Обмакнуть курицу со всех сторон.

Чтоб в ваш ребёнок в будущем не тянулся к спиртному, в третий день пасхи намочите платок в водке и суньте коту под нос, как только кот отвернёт нос, тут же скажите -" усы не чуют, и ты раб (имя), воротись от хмельного. "3) Кто на Поминках Подавится, тот Скоро Умрёт, Чтобы Этого Избежать, Нужно про Себя тут же Сказать -"пойди ты, кутья, к покойнику в кумовья, а не я. аминь. 4 если в доме кошка, собака и петух одной масти, то в этом доме люди без бед проживут

1. проблема: ты переборщила с румянами.

Решение: кажется, что единственным верным решением в такой ситуации является удаление румян вместе с тональной основой, но это не так. Приглушить яркость румян можно с помощью прозрачной рассыпчатой пудры, нанеся ее тонким слоем поверх румян.

2. проблема: ты нанесла слишком много парфюма.