Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Новости

Мурлыка по кличке патчи весит 18, 3 кг, что соответствует весу среднестатистическое пятилетнего ребенка. Ожирение кот получил из-за того, что прежние владельцы перекармливали его нездоровой пищей и лакомствами.
О том, как патчи оказался в приюте, не сообщается. Но там питомца посадили на строгую диету и начали искать ему новую семью через соцсети. Потенциальному хозяину выдвинули одно, но очень важное требование: помочь питомцу вернуться к здоровому весу.

На 100 гр 70. 68 ккал.
Состав:
5-7 шт Картофеля среднего размера.
2 яичных белка.
Паприка.
Соль по - вкусу.
Приготовление:
Многие из нас любят картофель "Фри", но все прекрасно знают, что он не полезен для здоровья. Этот рецепт будет палочкой - выручалочкой для многих любителей картошечки "Фри", и тем более такую картошку можно смело давать детям.
Для приготовления картошку нужно помыть, почистить и порезать брусочками толщиной 1 см.

Гриша - четвертый ребенок в семье. Мать рассказывает, что трое наследников абсолютно здоровы, а у младшего серьезные проблемы с весом. При рождении он весил 2200, а рост составлял 53 сантиметра. Кормила она грудью несколько месяцев, за которые малыш прилично набрал.

Oна дажe нe догадывалаcь, что наxодитьcя в положeнии, вeдь на это ничто нe yказывало, вce физиологичecкиe пpоцeccы, пpотeкали как обычно, бeз какиx-либо cбоeв.
Eдинcтвeнноe, что она замeтила - это то, что живот нecколько yвеличился. Женщина даже стала подyмывать сесть на диетy, но периодически стала ощyщать дискомфорт в животе, что стало поводом пойти в больницy.

32-Летняя жительницa aмеpикaнcкoгo штaтa индиaнa Кэти бpеннемaн пoxyделa нa 38 килoгpaмм блaгoдapя фpyктoвoй диете, тpебyющей еcть бoлее 30 бaнaнoв в неделю.

Пo cлoвaм aмеpикaнки, дo пoxyдения oнa питaлacь тяжелoй дoмaшней едoй, пpoдyктaми живoтнoгo пpoиcxoждения и пoлyфaбpикaтaми. Ее мaкcимaльный веc в тo вpемя дocтигaл 101 килoгpaммa.

Как и ожидалось, не сказать, что у котика всё хорошо, но честно сказать, мы боялись что дела будут хуже. По узи есть признаки: гастродуоденита, холицистита, панктреатита, есть изменения в печени и воспаление в кишечнике. Все находится не в критическом состоянии.

Девушка, которая продавала свои пуки в банках, госпитализирована из-за того, что, простите, слишком много пердела.

31-Летняя Стефани матто из Коннектикута продавала свои газы в банках, на чём зарабатывала до 50 тысяч долларов в неделю.

Но её успешный бизнес кончился плохо. Стефани попала в больницу с симптомами сердечного приступа после того, как испытала стреляющую боль в груди.

Во-первых врач гастрит подтвердил, сказал придерживаться особой легкой диеты и пить таблетки две недели.

Во-вторых я вернулась домой, у нас к * видников стало много и каникулы начали на 3 дня раньше, так что мотнула обратно вчера.

Ну и всякие скетчики штормовой фуры.

Чет артблок накатил, ну и ладно, переждём.

Хорошие новости! Хоть пока и не придумали волшебную "Таблетку Здоровья", но есть проверенные способы поднять иммунитет на несколько ступенек выше. Что для этого нужно?

Фокус на еду.

Пребиотики: они приводят к целому ряду различных полезных эффектов, включая улучшение иммунной системы, снижение риска заболеваний и помощь в потере веса. Отличными источниками пребиотиков являются топинамбур, зеленые бананы и спаржа.

Очень вкусный и легкий десерт без выпечки с нежным творожно - йогуртовым кремом. Особенность этого десерта - это вкусная и сладкая основа из фруктов и сухофруктов без добавления сливочного масла и печенья, вредных для фигуры!

На 100 гр - 114 ккал белки - 7 жиры - 1 углеводы - 19.

Ингредиенты:

Основа:
* яблоки 200 г.
* овсяные или цельнозерновые хлопья 180 г.
* сухофрукты (инжир, финики) 100 г.
* бананы 220 г.

Крем:

В этот день скорпиону предстоит заниматься прошлыми делами. Хватит рассчитывать на кого-то, нужно стать ответственным и покладистым. Хорошие новости поступят от человека, с которым вы решили куда-то съездить. Документы готовы, можно сбираться в дорогу. Не мешает посидеть на овощной диете

1. терешинский бицепс.
2. странные плечи.
3. терешинский трицепс.
4. низкожировая диета - дно.
5. юзаю очень много "Витамин".
На самом деле все это вызывает только улыбку и ни капли негатива, давно стараюсь абстрагироваться от него и не принимать близко к душе.

Отдельное спасибо всем, кто поздравил азиата денежкой, мне максимально приятно, что вы меня поддерживаете.
Немного свежих новостей:
1. ноги пздц опухли (отекли), уже достаточно давно, это довольно дискомфортно, а всё лечение, что я получаю на этот счёт - доза великолепного "Фуросемида", самая дешёвая мочегонка, угнетающая организм. Ещё и не помогает нихрена. Водичка, кстати, не только в ногах, но и в других частях тела.

20.11.2020 в 03:49

Салат с тунцом.

На 100 грамм - 98. 28 ккал б/ж/у -! 2! ингредиенты:
170 г тунца в собственном соку или в масле (по вкусу).
3-4 Больших листа салата.
2 небольших помидора.
240 г сладкой кукурузы.
170 г черных оливок без косточек.
Оливковое масло и соль по вкусу.

Приготовление:
1. промойте листья салата и обсушите бумажным полотенцем.
2. слейте жидкость из тунца и измельчите рыбу вилкой. Положите рыбу в салатник.

На 100 грамм - 93. 43. Ккал б/ж/у - 15. 12/1. 62/4. 64.

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 600 г.
Яйцо - 2 шт.
Разрыхлитель - 5 г.
Изюм - 30 г.
Корица - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Сначала займемся изюмом. Его нужно промыть и поставить на водяную баню. Минут через пять снять и остудить. Можно залить изюм горячей водой и оставить на 15-20 минут. Затем слить жидкость и промыть его холодной водой.
Белки до крепких пиков взбить.

Ккал б/ж/у - 12. 02/1. 85/9. 12.

Ингредиенты:
Основа:
* 100 г овсяных хлопьев.
* 1 яйцо.
* 1-2 г разрыхлителя.

Творожный слой:
* 500 г обезжиренного творога.
* 350 г натурального йогурта.
* цедра одного лимона.
* сок одного лимона.
* стевия по вкусу.
* 17-18 г желатина.

Приготовление:

На 100 г 150, 06 ккал, б/ж/у 10, 46/4, 87/16, 09.

- 400 гр творога.
- 3 банана.
- Стакан молока.
- 5 ст. л отрубей ( у меня овсяные).
- Щепотка соли и сах. Зам по вкусу.

Бананы нарезать тонкими пластинками или кружочками, уложить на дно жаропрочной формы. Все остальные ингредиенты блендером до однородности смешать. Залить бананы. Сверху можно присыпать ванильным сахаром. В разогретую до 180 духовку на 20 минут. Перед подачей дать немного остыть.

На 100 грамм - 115. 55. Ккал б/ж/у - 11. 43/2. 52/12. 16.

Ингредиенты:
Морковь 120 г.
Яйцо куриное 1 штука.
Разрыхлитель на кончике ножа.
Мука овсяная 70 г.
Мед по вкусу.
Вода 20 г.
Творог мягкий обезжиренный 280 г.
Экстракт ванильный по вкусу.
Корица щепотка.
Кокосовая стружка по вкусу.

Приготовление:

На 100 грамм - 87. 47. Ккал б/ж/у - 9. 1/1. 91/8. 92.

Ингредиенты:
Кукуруза консервированная 285 г.
Куриная грудка 1 кусок.
Шампиньоны 500 г.
Помидоры 3 штуки.
Сухарики 100 г.
Сметана 150 г.

Приготовление:
1. сварить куриные грудки и порезанные шампиньоны. Мелко нарезать и переложить в миску.
2. добавить банку кукурузы.
3. затем добавить сухарики.
4. вмешать мелко порезанные помидоры.
5. добавить сметану и аккуратно перемешать.

- 100 гр какао.
- 2 яйца.
- Сахарозаменитель.
- 300 мл воды.

Залить какао водой и проварить эту смесь на водяной бане. Добавить сахзам. Пока все это варится, мы отделяем желтки от белков. Взбиваем желтки и добавить в уже проваренную смесь. С плиты снимаем. Быстренько взбиваем белки до пиков и добавляем к шоколаду. Тщательно перемешиваем, выливаем в форму отправляем в духовку при 200*с на 8 мин. Не передержите! Остужаем. И ставим в холодильник на ночь;.