Очень просто и быстро в приготовлении!

Десертыатака@Retsepti. Dukan.

Кофейный десерт для атаки: 140 грамм творога 0% жирности, 120 мл молока 0% жирности, 10 грамм желатина, 2 чайные ложки растворимого кофе, сахзам фитпарад 1 чайная ложка.

Способ приготовления: желатин растворить в молоке на слабом огне, снять с огня, добавить кофе и сахзам, творог, все взбить блендером.
Поставить в холодильник на 2 часа.

На вкус как кофейно - творожный мусс.

Больше информационного материала о быстрой диете тут http://dietyi.ru-best.com/novosti-o-dietah/bystraya-dieta