Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рафаэлло сыроедческое. Белки * жиры * углеводы * килокалории на 100 гр 9. 63*36.

14.09.2019 в 00:51

18*16. 38*401. 31.

Приготовьте собственные "Рафаэлло" из натуральных ингредиентов. Эти вкусные конфетки просто тают во рту. В случае если задумаете ими с кем-то делиться, то готовьте с запасом, так как такие вкусняшки съедаются очень и очень быстро.
Ингредиенты:
- 100 г. миндаля.
- 100 г. грецкого ореха.
- 2 банана.
- 100 г. кокосовой стружки.
Преготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Рафаэлло сыроедческое. Белки * жиры * углеводы * килокалории на 100 гр 9. 63*36.
Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. (При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля) лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

Категории: быстрая диета