Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ. Ингредиенты: - кальмары - 250-300 г. - помидоры - 1-2 шт. - сыр - 100-200 г.

03.01.2016 в 06:52

- чеснок - 1 зубчик.
- майонез.
- зелень укропа или петрушки соль, перец черный молотый.

Приготовление:

Очистить кальмары и бросить на 3 минуты в кипящую воду. Затем слить воду и сразу кальмары ополоснуть холодной водой, нарезать их соломкой. Помидоры тоже порезать соломкой. Чеснок выдавить через пресс. Сыр натереть на крупной терке. Все перемешать и заправить майонезом
САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ.  Ингредиенты:   - кальмары - 250-300 г. - помидоры - 1-2 шт.  - сыр - 100-200 г.. Приятного аппетита!

Подробнее читайте о похудениях за неделю http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/pohudenie-za-nedelyu