Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Разгибание со столом

Для каждого вида травмы разработаны специальные комплексы, которые учитывают место и вид перелома, наличие смещения и операции, состояние больного, его возраст.

Упражнения для реабилитации после перелома большой берцовой кости ноги выполняются в таком объеме:

утренняя и вечерняя зарядка – 10-15 минут каждый день;тренажеры – 45 минут 2 раза в неделю;ходьба ежедневная в назначенном объеме (расстояние);разминочные комплексы – 3-4 раза в день по 3-5 минут;занятие плаванием – 45 минут 2 раза в неделю;комплекс ЛФК – 45 минут 2 раза в неделю.

Подобные нагрузки необходимы также при реабилитации после перелома лодыжки ноги, различаться могут только специальные упражнения.

Последние обновления на сайте:

1. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
2. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
3. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
4. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
5. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
6. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
7. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
8. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
9. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
10. Основы функциональной анатомии коленного сустава
11. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
12. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
13. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
14. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
15. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
16. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
17. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
18. Ещё год прошёл.
19. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
20. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
21. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
22. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
23. Милые мои! Прекрасные девушки!
24. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
25. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
26. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
27. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
28. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
29. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
30. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
31. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
32. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
33. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
34. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
35. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
36. Народные средства от нароста на пальце руки
37. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
38. При подагре обязательные продукты.
39. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
40. 7 фактов о детях.
41. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
42. Домашние маски для лица: наш топ-15
43. Уверенность в себе: как достичь своей цели
44. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
45. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
46. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
47. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
48. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
49. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
50. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор