Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепты для лечебного стола

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
2. Супы для похудения.
3. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
4. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
5. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
6. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
7. Мы исполняем желания.
8. Почему хрустят суставы?
9. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
10. Какие места наиболее посещаемы туристами
11. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
12. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
13. История Москвы: от основания до наших дней
14. Ещё год прошёл.
15. История Кирова: от древности до современности
16. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
17. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
18. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
19. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
20. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
21. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
22. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
23. Headlines:
24. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
25. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
26. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
27. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
28. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
29. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
30. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
31. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
32. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
33. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
34. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
35. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
36. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
37. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
38. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
39. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
40. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
41. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
42. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
43. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям
44. Ложный сустав после перелома бедра. Классификация ложных суставов
45. Лекарство для наращивания хрящевой ткани суставов. Эффективные хондропротекторы для суставов: навигатор по ЛС
46. 10 различных подходов к лечению остеоартроза колена. Тактика лечения
47. Почему кожа лица нуждается в увлажнении?
48. Лекарства от коксартроза тазобедренного сустава. Протекание патологии
49. Какие препараты необходимо принимать при диагнозе.. Группы препаратов
50. Как менялось понимание семьи в разные исторические периоды