Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лечебная диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
2. Виктория галустян, бывшая жена юмориста Михаила галустяна, рассказала о неожиданных последствиях развода.
3. Мощный обереговый заговор против напастей.
4. Рецепты диетадюкан. Какой же праздник пасхи обходится без кулича?
5. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
6. Для правильных подтягиваний:
7. Творожно - банановый десерт.
8. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
9. Узи после удаления желчного пузыря.
10. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
11. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
12. Headlines:
13. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
14. Очень сильный оберег от любых врагов.
15. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
16. Какие исторические места можно найти в Тольятти
17. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
18. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
19. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
20. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
21. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
22. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
23. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
24. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
25. Можно ли на диете есть макароны?
26. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
27. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
28. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
29. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
30. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
31. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
32. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
33. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
34. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
35. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
36. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
37. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
38. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
39. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
40. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
41. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
42. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
43. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
44. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
45. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
46. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
47. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
48. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
49. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
50. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа