Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лечебная диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Осталось меньше 3 месяцев!
2. Всё не так просто, как кажется ….
3. У арсения редкое заболевание.
4. Меня бесит сын мужа.
5. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
6. Для меня 11. 11.
7. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
8. Творожное суфле с фруктами.
9. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
10. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
11. Детокс - смузи на каждый день недели!
12. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
13. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
14. История Читы: от основания до современности
15. Не могла с вами ни поделиться!
16. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
17. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
18. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
19. Можно ли на диете есть макароны?
20. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
21. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
22. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
23. Какие интересные факты о городском транспорте
24. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
25. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
26. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
27. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
28. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
29. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
30. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
31. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
32. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
33. Интересные факты второй мировой войны!
34. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
35. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
36. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
37. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
38. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
39. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
40. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
41. Мужчины тоже хотят быть стройными!
42. Как удалить краску с волос без посещения салона
43. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
44. Домашние маски для лица: наш топ-15
45. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
46. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
47. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
48. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
49. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
50. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей