Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лечебная диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Представляете, какая грустная новость?
2. Осталось меньше 3 месяцев!
3. Что стало с рыбаком из мема "Нормально".
4. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
5. Решила я значит похудеть.
6. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
7. Быстрое суфле из творога.
8. 15 сентября - день худеющих.
9. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
10. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
11. Очень действенный оберег для сына.
12. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
13. История Москвы: от древних времён до современности
14. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
15. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
16. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
17. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
18. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
19. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
20. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
21. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
23. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
24. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
25. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
26. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
27. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
28. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
29. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
30. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
31. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
32. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
33. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
34. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
35. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
36. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
37. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
38. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
39. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
40. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
41. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
42. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
43. Новые появления марго Робби в период беременности.
44. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
45. Как удалить краску с волос без посещения салона
46. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
47. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
48. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
49. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
50. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава