Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лечебная диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
2. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
3. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
4. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
5. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
6. Очень сильный оберег от любых врагов.
7. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
8. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
9. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
10. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
11. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
12. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
13. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
14. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
15. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
16. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
17. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
18. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
19. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
20. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
21. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
22. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
23. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
24. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
25. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
26. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
27. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
28. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
29. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
30. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
31. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
32. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
33. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
34. Ритуал В Масле"СЫР".
35. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
36. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
37. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
38. Итоги года 2024.
39. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
40. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
41. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
42. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
43. Уверенность в себе: ключ к успеху
44. Федеральное государственное автономное образовательное.
45. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
46. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
47. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
48. Как сделать брови гуще и шире в салоне или домашних условиях. Как сделать брови густыми
49. Разница между ацетабулярных углов. Расшифровка результатов УЗИ
50. Размеры и линии таза. Таз в целом, его отделы, половые различия. Размеры женского таза.