Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лечебная диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
2. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
3. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
4. Творожное суфле с фруктами.
5. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
6. Одна из ведущих христианских молитв.
7. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
8. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
9. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
10. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
11. Супы для похудения.
12. Кто же тайный сын Евгения Миронова
13. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
14. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
15. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
16. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
17. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
18. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
19. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
20. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
21. Заговорить себя от сплетен!
22. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
23. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
24. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
25. Я, Наиля Горячева.
26. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
27. Ещё год прошёл.
28. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
29. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
30. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
31. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
32. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
33. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
34. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
35. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
36. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
37. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
38. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
39. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
40. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
41. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
42. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
43. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
44. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
45. Без морщин до 70 лет: как это возможно
46. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
47. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
48. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
49. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
50. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой