Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лечебная диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
2. Мышцы кора восстановите.
3. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
4. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
5. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
6. Похудение на соках.
7. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
8. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
9. Сильная молитва от любой беды.
10. От седины с помощью крапивы избавляемся.
11. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
12. Основы функциональной анатомии коленного сустава
13. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
14. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
15. Можно ли на диете есть макароны?
16. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
17. Чем уникален L - карнитин?
18. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
19. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
20. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
21. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
22. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
23. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
24. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
25. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
26. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
27. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
28. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
29. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
30. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
31. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
32. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
33. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
34. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
35. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
36. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
37. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
38. Как удалить краску с волос без посещения салона
39. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
40. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
41. Горит кожа на коленях: история Татьяны
42. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
43. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
44. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
45. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
46. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
47. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
48. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
49. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
50. Как отрастить густые брови и ресницы. Как отрастить ресницы дома: советы профессионала