Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лечебная диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Всё не так просто, как кажется ….
2. Что стало с рыбаком из мема "Нормально".
3. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
4. Как вы себя и своих деток защищаете?
5. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
6. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
7. Заговор, когда нужны срочно деньги!
8. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
9. Вопрос номер 8.
10. Узи после удаления желчного пузыря.
11. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
12. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
13. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
14. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
15. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
16. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
18. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
19. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
20. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
21. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
22. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
23. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
24. Вся правда о дробном питании.
25. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
26. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
27. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
28. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
29. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
30. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
31. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
32. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
33. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
34. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
35. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
36. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
37. Ритуал В Масле"СЫР".
38. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
39. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
40. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
41. Новые появления марго Робби в период беременности.
42. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
43. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
44. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
45. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
46. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
47. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
48. Федеральное государственное автономное образовательное.
49. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
50. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции