Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лечебная диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Моё тело - мой храм.
2. Так влияет ли перименопауза и менопауза на вес или все это ерунда?
3. Виктория галустян, бывшая жена юмориста Михаила галустяна, рассказала о неожиданных последствиях развода.
4. Любите "Апероль", но на диете?
5. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
6. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
7. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
8. Для меня 11. 11.
9. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
10. Йога в фитнес - зале полезна для:
11. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
12. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
13. Узи после удаления желчного пузыря.
14. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
15. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
16. Похудела на 4 кг.
17. Похудение на соках.
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
19. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
20. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
21. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
22. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
23. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
24. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
25. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
26. История Москвы: от основания до наших дней
27. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
28. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
29. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
30. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
31. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
32. Headlines:
33. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
34. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
35. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
36. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
37. Рецепты диета дюкан.
38. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
39. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
40. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
41. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
42. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
43. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
44. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
45. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
46. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
47. 3 главные причины пропилов:
48. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
49. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
50. Горящие ноги: причины и лечение