Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лечебная диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
2. "Привет! Мне 59 лет!
3. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
4. 22 июня - праздник лоботрясов.
5. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
6. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
7. Супы для похудения.
8. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
9. Женщина обязана быть красивой.
10. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
11. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
12. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
13. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
14. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
15. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
16. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
17. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
18. Что хочу сказать.
19. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
20. Заботься о себе.
21. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
22. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
23. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
24. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
25. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
26. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
27. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
28. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
29. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
30. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
31. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
32. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
33. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
34. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
35. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
36. Мужчины тоже хотят быть стройными!
37. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
38. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
39. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
40. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
41. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
42. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
43. Уверенность в себе: ключ к успеху
44. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
45. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
46. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
47. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
48. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
49. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
50. Как сделать брови густыми народные средства. Эффективные народные средства