Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лечебная диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Как вы себя и своих деток защищаете?
2. Чеpноcлив для похудения.
3. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
4. Для меня 11. 11.
5. Жизнь "ДО". Часть 1.
6. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
7. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
8. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
9. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
10. Летний вечер коротаю.
11. Очень действенный оберег для сына.
12. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
13. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
14. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
15. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
16. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
17. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
18. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
19. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
20. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
21. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
22. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
23. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
24. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
25. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
26. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
27. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
28. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
29. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
30. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
31. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
32. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
33. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
34. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
35. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
36. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
37. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
38. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
39. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
40. Новые появления марго Робби в период беременности.
41. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
42. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
43. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
44. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
45. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
46. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
47. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
48. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
49. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
50. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать