Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лечебная диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. 37 лет, двое детей и тело девочки: правда о фигуре Кристины асмус.
2. Знакомая ситуация - вес уходит, цифра на весах радует, а вот отражение - нет.
3. Всё не так просто, как кажется ….
4. Что может один финик?
5. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
6. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
7. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
8. Мышцы кора восстановите.
9. Стройность после 40: миф или реальность?
10. Вопрос номер 8.
11. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
12. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
13. Какие современные технологии используются в Сургуте
14. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
15. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
16. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
17. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
18. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
19. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
20. Самое достоверное гадание на будущее.
21. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
22. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
23. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
24. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
25. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
26. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
27. История Москвы: от основания до наших дней
28. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
29. Рецепты диета дюкан.
30. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
31. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
32. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
33. Headlines:
34. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
35. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
36. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
37. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
38. Мы снижаем аппетит.
39. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
40. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
41. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
42. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
43. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
44. Ритуал В Масле"СЫР".
45. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
46. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
47. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
48. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
49. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
50. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?