Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лечебная диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Почему вокруг статинов столько мифов и при чём здесь грейпфрут?
2. Мощный обереговый заговор против напастей.
3. Я решила взять себя в РУКИ.
4. Как правильно питаться на средиземноморской диете.
5. Астропрогноз на 18 апреля 2026 г.
6. Чеpноcлив для похудения.
7. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
8. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
9. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
10. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
11. Детокс - смузи на каждый день недели!
12. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
13. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
14. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
15. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
16. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
17. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
18. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
19. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
20. Анатомия коленного сустава: основы и структура
21. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
22. Женщина обязана быть красивой.
23. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
24. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
25. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
26. Заговорить себя от сплетен!
27. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
28. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
29. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
30. Ещё год прошёл.
31. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
32. Брови 2025: Основные модные тенденции
33. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
34. Мои достижения по спорту:
35. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
36. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
37. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
38. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
39. Операция в субботу, до нее.
40. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
41. Молитва на материальное благополучие Св.
42. Headlines:
43. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
44. Топ вопросов про липолитики.
45. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
46. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
47. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
48. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
49. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
50. 3 главные причины пропилов: