Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лечебная диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Устали от медленного прогресса в похудении?
2. Почему супы Energy Diet HD - это не "еда для Худеющих", а умное решение для каждого?
3. Я решила взять себя в РУКИ.
4. Располневшая Мария куликова назвала причины своего лишнего веса.
5. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
6. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
7. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
8. Творожно - банановый десерт.
9. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
10. Ягодицы VS пропорции.
11. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
12. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
13. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
14. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
15. История Читы: от основания до современности
16. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
17. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
18. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
19. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
20. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
21. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
22. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
23. За последний год я похудела на 9 килограммов.
24. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
25. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
26. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
27. Что такое съесть!
28. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
29. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
30. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
31. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
32. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
33. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
34. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
35. Headlines:
36. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
37. - лена, ты что делаешь?
38. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
39. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
40. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
41. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
42. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
43. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
44. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
45. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
46. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
47. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
48. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
49. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
50. Жжение в коленном суставе: причины и лечение