Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лечебная диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
2. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
3. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
4. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
5. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
6. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
7. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
8. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
9. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
10. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
11. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
12. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
13. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
14. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
15. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
16. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
17. Горящие ноги: причины и лечение
18. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
19. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
20. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
21. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
22. Как брови сделать гуще. Касторовое масло
23. Косметические средства для ухода за кожей лица для подростков. Как ухаживать
24. Соединения костей пояса верхней конечностии. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
25. Препараты для восстановления суставов. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
26. Как восстановить легкие после пневмонии: советы врача
27. 15 советов при уходе за сухой кожей лица. Почему лицо шелушится?
28. Как правильно увлажнить кожу лица в домашних условиях. Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
29. 10 эффективных способов увлажнить кожу в домашних условиях. Как бороться с сухой кожей с помощью продуктов питания?
30. Сухая кожа лица и всего тела. Почему пересыхает кожа?
31. Поддерживайте гигиену лица: как предотвратить обезвоживание кожи
32. Двухсторонний коксартроз тазобедренного сустава. Симптомы и признаки
33. Какие мази применяют при коксартрозе тазобедренного сустава. Хондропротекторы
34. Мкб 10 синовит голеностопного сустава. Классификация и стадии развития синовита
35. Как учиться онлайн с Яной Сидаковой: отзывы и рекомендации
36. Что человек с диабетом может увидеть при недостаточном контроле уровня сахара в крови
37. Топ-100 коротких стрижек, которые подчеркнут красоту круглого лица
38. Основные виды и причины травм голеностопного сустава и стопы
39. От первых попыток до современных технологий: история эндопротезирования тазобедренного сустава
40. Как сделать эффективные маски для волос из яиц в домашних условиях
41. Желток яйца - секрет красоты ваших волос: лучшие рецепты масок
42. Шаг за шагом: как достичь идеального матового покрытия на губах
43. Эффективность компресса с димексидом и лидокаином в правильных пропорциях
44. Эффективное лечение суставов: как правильно использовать компресс с димексидом
45. Эффективность компрессов с дексаметазоном в лечении артрита: факты и мифы
46. Остеоартроз плечевых суставов: причины, симптомы и лечение
47. Сахарный диабет и липоидный некробиоз кожи: связь и лечение
48. Ревизия или повторная замена эндопротеза коленного сустава: что выбрать
49. Разберем следующий, очень часто встречающийся вид ониходистрофии ногтей.
50. Ликопин и омега - 3 - Essential Fatty Acids.