Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лечебная диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
2. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
3. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
4. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
5. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
6. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
7. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
8. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
9. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
10. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
11. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
12. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
13. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
14. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
15. Люди привыкают ко всему.
16. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
17. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
18. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
19. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
20. Так выглядит идеальная форма у женщин.
21. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
22. Мы снижаем аппетит.
23. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
24. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
25. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
26. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
27. What significant historical events shaped Ufa
28. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
29. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
30. Хочу вам кое в чем признаться.
31. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
32. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
33. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
34. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
35. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
36. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
37. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
38. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
39. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
40. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
41. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
42. Уверенность в себе: как достичь своей цели
43. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
44. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
45. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
46. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
47. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
48. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
49. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
50. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания