Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лечебная диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Минус комплексы: невестка Наташи королевой мелисса завершила реабилитацию после радикальной операции на лице.
2. Немного пьяною рукою.
3. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
4. Мышцы кора восстановите.
5. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
6. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
7. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
8. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
9. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
10. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
11. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
12. 22 июня - праздник лоботрясов.
13. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
14. Семь внутренних законов.
15. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
16. Почему хрустят суставы?
17. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
18. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
19. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
20. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
21. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
22. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
23. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
24. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
25. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
26. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
27. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
28. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
29. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
30. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
31. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
32. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
33. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
34. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
35. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
36. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
37. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
38. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
39. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
40. Поднятие клюющих ногтей.
41. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
42. Удалили 40 миом и сохранили матку!
43. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
44. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
45. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
46. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
47. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
48. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
49. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
50. Горящие ноги: причины и лечение