Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лечебная диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. У арсения редкое заболевание.
2. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
3. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
4. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
5. Паста с беконом.
6. Стройность после 40: миф или реальность?
7. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
8. Курица в лаваше.
9. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
10. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
11. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
12. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
13. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
14. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
15. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
16. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
17. Почему хрустят суставы?
18. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
20. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
22. Все просят критику, ну и я туда же.
23. О софоре японской.
24. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
25. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
26. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
27. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
28. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
29. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
30. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
31. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
32. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
33. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
34. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
35. Коллеги, поговорим о важном.
36. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
37. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
38. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
39. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
40. Удивительные способности шишки на пальце руки
41. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
42. Без морщин до 70 лет: как это возможно
43. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
44. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
45. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
46. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
47. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
48. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
49. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
50. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых