Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гастроэнтерологическая диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Вы мой ролик про хурму видели?
2. Хочешь похудеть легко и вкусно?
3. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
4. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
5. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
6. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
7. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
8. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
9. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
10. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
11. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
12. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
13. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
14. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
15. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
16. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
17. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
18. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
19. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
20. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
22. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
23. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
24. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
25. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
26. Как оформить брови: 7 важных шагов
27. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
28. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
29. Headlines:
30. Милые мои! Прекрасные девушки!
31. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
32. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
33. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
34. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
35. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
36. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
37. Популярный набор от компании NL для похудения:
38. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
39. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
40. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
41. Берегите детское лицо: основные правила ухода
42. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
43. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
44. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
45. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
46. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
47. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
48. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
49. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
50. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей