Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гастроэнтерологическая диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Мой ведущий архетип Василиса премудрая приготовила на следующую неделю два приглашения для вас.
2. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
3. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
4. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
5. И снова не про секс.
6. Мышцы кора восстановите.
7. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
8. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
9. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
10. Детокс - смузи на каждый день недели!
11. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
12. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
13. Headlines:
14. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
15. Очень сильный оберег от любых врагов.
16. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
17. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
18. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
19. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
20. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
21. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
22. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
23. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
24. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
25. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
26. Что такое съесть!
27. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
28. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
29. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
30. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
31. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
32. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
33. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
34. Милые мои! Прекрасные девушки!
35. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
36. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
37. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
38. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
39. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
40. Короткое, но сильное - никогда!
41. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
42. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
43. Итоги года 2024.
44. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
45. Как удалить краску с волос без посещения салона
46. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
47. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
48. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
49. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
50. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене