Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гастроэнтерологическая диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Почему вес возвращается (и как разорвать этот круг?
2. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
3. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
4. Наслаивание мазков. Очень быстро!
5. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
6. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
7. Одна из ведущих христианских молитв.
8. Очень действенный оберег для сына.
9. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
10. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
11. Похудение на соках.
12. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
13. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
14. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
15. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
16. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
17. "Я маму превзошла!
18. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
19. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
20. Женщина обязана быть красивой.
21. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
23. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
24. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
25. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
26. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
27. Милые мои! Прекрасные девушки!
28. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
29. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
30. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
31. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
32. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
33. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
34. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
35. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
36. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
37. Короткое, но сильное - никогда!
38. Разгрузка после НГ.
39. Ритуал В Масле"СЫР".
40. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
41. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
42. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
43. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
44. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
45. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
46. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
47. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
48. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
49. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
50. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста