Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гастроэнтерологическая диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Некоторые психосоматические причины лишнего веса:
2. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
3. До лета - 2 недели.
4. Татьяна буланова раскрыла секрет своей стройности.
5. Магические таинства. Снять знак невезения.
6. Что стало с рыбаком из мема "Нормально".
7. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
8. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
9. Жизнь "ДО". Часть 1.
10. Молитва о детях.
11. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
12. Летний вечер коротаю.
13. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
14. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
15. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
17. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
18. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
19. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
20. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
21. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
22. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
23. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
24. От седины с помощью крапивы избавляемся.
25. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
26. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
27. Как привлечь деньги в свою жизнь.
28. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
29. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
30. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
31. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
32. Какие интересные факты о городском транспорте
33. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
34. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
35. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
36. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
37. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
38. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
39. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
40. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
41. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
42. Долгожители с диабетом.
43. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
44. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
45. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
46. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
47. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
48. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
49. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
50. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский