Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гастроэнтерологическая диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
2. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
3. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
4. Колбаса из куриного Филе с овощами.
5. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
6. Домашние куриные колбаски.
7. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
8. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
9. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
10. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
11. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
12. Уверенность в себе: как достичь своей цели
13. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
14. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
15. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
16. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
17. Как брови сделать гуще. Касторовое масло
18. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми
19. Размеры и линии таза. Таз в целом, его отделы, половые различия. Размеры женского таза.
20. УЗИ диагностика тазобедренных суставов. Самое важное про УЗИ
21. Таблица суставов нижних конечностей. Голеностопный сустав
22. Повязки для всех случаев: 9 основных видов и правила их наложения
23. Топ-10 лучших хондропротекторов для здоровья суставов. Когда применяют хондропротекторы при артрозе
24. Как увлажнить кожу лица естественным путем. Как увлажнять сухую кожу лица
25. 23 увлажняющие маски для лица в домашних условиях. Почему именно маски способствуют эффективному увлажнению кожного покрова
26. Увлажнение сухой кожи лица в домашних условиях. В домашних условиях
27. 38 домашних средств для избавления от сухой кожи лица. Уход за сухой и чувствительной кожей лица
28. Как сделать удивительные медовые маски для волос в домашних условиях
29. Инновационные методы эндопротезирования аневризм брюшной аорты: опыт клиники ЦЭЛТ
30. Секреты лечения суставов желатином: народное средство с доказанным эффектом
31. Как правильно приготовить маску для волос с медом и яйцом: секреты эффективного ухода
32. От овального до квадратного: стилисты делятся секретами идеальных причесок для каждого типа лица
33. Анон. Всем привет.
34. Мастер-класс: как подобрать оттенок помады для различных форм губ
35. Причины появления темных кругов и мешков под глазами
36. Эффективный способ развода димексида для компресса у детей
37. Свободное движение плеч: как избавиться от хруста при круговых движениях
38. Понимание сухих кожных проблем при диабете: причины и лечение
39. Уникальный рецепт для очищения и обновления печени!
40. Мария Шарапова в 37 лет.
41. Мировые СМИ вышли с заголовками о пермском коте крошике, которого сейчас лечат от ожирения.
42. Kак влияет на блaгoсocтoяние челoвекa ежедневнoе пpoслушивaние Moцapтa (Re.
43. Известны примерные статистики и размеры редизайна Moemoea!
44. Как бы вы поступили?
45. Мужчины не так часто делают маникюр, согласна!
46. Девушка, которая продавала в банках свои газы, допукалась до предынфарктного состояния.
47. 6 белковых салатов для похудения.
48. Какое у тебя естественное тело, вот это и красиво.
49. Сын Никaсa Сaфpоновa, весящий почти 300 кг: "Отец Очень Пеpеживaл, что у Меня Висит Кожa в Облaсти Животa".
50. Ольга дибцева сидела на диетах после родов, чтобы вернуться к работе.