Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гастроэнтерологическая диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Дни устранения в АВГУСТЕ.
2. Так влияет ли перименопауза и менопауза на вес или все это ерунда?
3. Это Моника - ей 26.
4. Быстрый самостоятельный способ снятия порчи.
5. Готовка дома положительно влияет на психическое здоровье - исследование.
6. Чеpноcлив для похудения.
7. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
8. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
9. Наслаивание мазков. Очень быстро!
10. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
11. Молитва о детях.
12. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
13. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
14. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
15. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
16. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
17. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
18. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
19. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
20. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
21. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
22. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
23. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
24. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
25. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
26. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
27. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
28. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
29. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
30. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
31. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
32. - лена, ты что делаешь?
33. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
34. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
35. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
36. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
37. Ритуал В Масле"СЫР".
38. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
39. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
40. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
41. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
42. Берегите детское лицо: основные правила ухода
43. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
44. Energy Diet - это еда.
45. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
46. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
47. Без морщин до 70 лет: как это возможно
48. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
49. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
50. Самолюбие: ключ к счастливой жизни