Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гастроэнтерологическая диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Про натрий на КЕТО.
2. Почему вес стоит?
3. Моё утро выходного дня начинается не с будильника, а с запаха ванили и топлёного масла.
4. Правильный фон всё решает.
5. Наслаивание мазков. Очень быстро!
6. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
7. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
8. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
9. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
10. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
11. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
12. Мы готовим стейк правильно!
13. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
14. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
15. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
16. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
17. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
18. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
19. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
20. Почему хрустят суставы?
21. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
22. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
23. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
24. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
25. История Москвы: от основания до наших дней
26. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
27. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
28. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
29. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
30. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
31. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
32. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
33. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
34. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
35. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
36. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
37. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
38. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
39. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
40. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
41. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
42. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
43. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
44. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
45. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
46. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
47. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
48. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
49. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
50. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет