Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гастроэнтерологическая диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
2. Для меня 11. 11.
3. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
4. Корица для похудения.
5. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
6. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
7. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
8. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
9. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
10. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
11. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
12. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
13. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
14. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
15. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
16. Семь внутренних законов.
17. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
18. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
20. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
21. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
22. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
23. История Кирова: от древности до современности
24. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
25. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
26. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
27. Что хочу сказать.
28. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
29. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
30. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
31. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
32. - лена, ты что делаешь?
33. What significant historical events shaped Ufa
34. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
35. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
36. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
37. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
38. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
39. Мужчины тоже хотят быть стройными!
40. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
41. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
42. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
43. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
44. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
45. Федеральное государственное автономное образовательное.
46. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
47. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
48. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
49. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
50. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм