Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гастроэнтерологическая диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Певица Бьянка преобразилась, потеряв 41 килограмм за полгода.
2. Минус 8 кг - и это лучшее, что я сделала для себя за последнее время.
3. Путь к этой встрече был для меня самым долгим и непростым путешествием.
4. Хочешь похудеть легко и вкусно?
5. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
6. Быстрое суфле из творога.
7. Йога в фитнес - зале полезна для:
8. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
9. Паста с беконом.
10. Летний вечер коротаю.
11. Стройность после 40: миф или реальность?
12. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
13. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
14. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
15. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
16. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
17. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
18. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
19. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
20. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
21. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
22. Легенды и мифы Москвы
23. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
24. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
25. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
26. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
27. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
28. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
29. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
30. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
31. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
32. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
33. Чем уникален L - карнитин?
34. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
35. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
36. История Москвы: от основания до наших дней
37. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
38. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
39. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
40. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
41. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
42. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
43. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
44. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
45. Рецепты диета дюкан.
46. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
47. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
48. Как удалить краску с волос без посещения салона
49. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
50. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи