Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гастроэнтерологическая диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Представляете, какая грустная новость?
2. После трёхлетнего отсутствия в своей воркутинской квартире, мужчина вернулся и обнаружил, что его жилище стало пристанищем для стаи голубей.
3. Знакомая ситуация - вес уходит, цифра на весах радует, а вот отражение - нет.
4. Магические таинства. Снять знак невезения.
5. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
6. Узи после удаления желчного пузыря.
7. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
8. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
9. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
10. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
11. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
12. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
13. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
14. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
15. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
16. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
17. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
18. Почему хрустят суставы?
19. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
20. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
21. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
22. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
23. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
24. Что хочу сказать.
25. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
26. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
27. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
28. Операция в субботу, до нее.
29. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
30. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
31. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
32. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
33. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
34. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
35. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
36. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
37. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
38. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
39. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
40. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
41. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
42. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
43. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
44. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
45. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
46. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
47. Ловите новогоднюю идею дизайна.
48. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
49. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
50. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать