Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гастроэнтерологическая диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Даже не вздумай приходить на проект "Тюнинг Тела", чтобы похудеть!
2. Твоё тело работает 24 часа в сутки без твоего участия.
3. Как разогнать метаболизм.
4. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
5. Почему вес возвращается (и как разорвать этот круг?
6. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
7. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
8. Для правильных подтягиваний:
9. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
10. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
11. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
12. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
13. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
14. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
15. История Читы: от основания до современности
16. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
17. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
18. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
19. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Чем уникален L - карнитин?
21. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
22. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
23. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
24. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
25. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
26. История Кирова: от древности до современности
27. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
28. Заботься о себе.
29. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
30. Так выглядит идеальная форма у женщин.
31. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
32. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
33. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
34. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
35. Эффективные народные методы лечения остеопороза
36. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
37. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
38. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
39. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
40. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
41. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
42. Марина Девятова афиша: основные принципы
43. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
44. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
45. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
46. Берегите детское лицо: основные правила ухода
47. Мужчины тоже хотят быть стройными!
48. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
49. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
50. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским