Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гастроэнтерологическая диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Наслаивание мазков. Очень быстро!
2. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
3. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
4. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
5. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
6. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
7. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
8. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
9. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
10. "Я маму превзошла!
11. Защита сердца и сосудов.
12. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
13. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
14. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
16. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
17. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
18. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
19. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
20. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
21. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
22. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
23. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
24. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
25. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
26. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
27. Голодный череповец, держись!
28. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
29. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
30. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
31. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
32. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
33. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
34. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
35. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
36. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
37. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
38. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
39. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
40. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
41. 10 правил для успешного ведения бизнеса
42. Федеральное государственное автономное образовательное.
43. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
44. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
45. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
46. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
47. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
48. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
49. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
50. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям