Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гастроэнтерологическая диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Гороскоп на 25 октября 2026.
2. Почему вокруг статинов столько мифов и при чём здесь грейпфрут?
3. Представляете, какая грустная новость?
4. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
5. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
6. Я решила взять себя в РУКИ.
7. Аня спокойно пила чай, пока муж и сын ходили покупать хомяка.
8. Магические таинства. Снять знак невезения.
9. Что стало с рыбаком из мема "Нормально".
10. Немного пьяною рукою.
11. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
12. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
13. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
14. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
15. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
16. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
17. Творожно - банановый десерт.
18. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
19. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
20. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
21. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
22. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
23. "Я маму превзошла!
24. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
25. Мы исполняем желания.
26. Естественное пломбирование зубов!
27. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
28. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
29. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
30. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
31. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
32. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
33. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
34. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
35. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
36. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
37. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
38. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
39. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
40. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
41. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
42. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
43. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
44. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
45. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
46. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
47. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
48. Удалили 40 миом и сохранили матку!
49. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
50. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения