Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гастроэнтерологическая диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Что стало с рыбаком из мема "Нормально".
2. Решила я значит похудеть.
3. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
4. Для меня 11. 11.
5. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
6. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
7. Заговор, когда нужны срочно деньги!
8. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
9. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
10. Похудение на соках.
11. Вопрос к рожавшим или беременным.
12. Очень сильный оберег от любых врагов.
13. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
14. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
15. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
16. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
17. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
18. Супы для похудения.
19. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
20. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
21. Мы исполняем желания.
22. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
23. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
24. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
25. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
26. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
27. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
28. Вся правда о дробном питании.
29. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
30. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
31. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
32. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
33. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
34. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
35. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
36. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
37. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
38. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
39. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
40. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
41. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
42. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
43. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
44. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
45. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
46. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
47. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
48. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
49. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
50. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава