Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гастроэнтерологическая диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Почему не уходит вес?
2. Мой ведущий архетип Василиса премудрая приготовила на следующую неделю два приглашения для вас.
3. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
4. Самый "Желанный" скуф из племени.
5. Интересное исследование попалось.
6. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
7. Как правильно делать кардио - тренировку.
8. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
9. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
10. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
11. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
12. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
13. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
14. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
15. Мы исполняем желания.
16. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
17. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
18. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
19. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
20. Что хочу сказать.
21. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
22. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
23. Операция в субботу, до нее.
24. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
25. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
26. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
27. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
28. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
29. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
30. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
31. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
32. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
33. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
34. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
35. Настя и Андрей, семейный результат.
36. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
37. Короткое, но сильное - никогда!
38. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
39. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
40. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
41. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
42. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
43. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
44. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
45. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
46. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
47. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
48. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
49. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
50. Сильно горят колени без боли: причины и лечение