Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гастроэнтерологическая диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. У арсения редкое заболевание.
2. Хочешь похудеть легко и вкусно?
3. Самый "Желанный" скуф из племени.
4. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
5. Причины судорог с ногах.
6. Как правильно делать кардио - тренировку.
7. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
8. Летний вечер коротаю.
9. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
10. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
11. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
12. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
13. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
14. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
15. История Читы: от основания до современности
16. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
17. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
18. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
19. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
20. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
21. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
22. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
23. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
24. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
25. Какие места наиболее посещаемы туристами
26. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
27. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
28. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
29. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
30. Все просят критику, ну и я туда же.
31. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
32. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
33. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
34. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
35. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
36. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
37. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
38. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
39. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
40. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
41. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
42. Headlines:
43. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
44. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
45. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
46. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
47. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
48. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
49. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
50. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы