Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гастроэнтерологическая диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Как отличить "Жировой" вес от отёков.
2. Минус 8 кг - и это лучшее, что я сделала для себя за последнее время.
3. Меня бесит сын мужа.
4. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
5. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
6. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
7. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
8. Курица в лаваше.
9. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
10. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
11. Ягодицы VS пропорции.
12. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
13. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
14. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
15. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
16. История Читы: от основания до современности
17. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
18. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
19. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
20. Можно ли на диете есть макароны?
21. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
22. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
23. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
24. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
25. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
26. Когда требуется профессиональная помощь при запое
27. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
28. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
29. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
30. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
31. Что хочу сказать.
32. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
33. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
34. Операция в субботу, до нее.
35. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
36. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
37. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
38. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
39. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
40. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
41. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
42. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
43. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
44. Голодный череповец, держись!
45. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
46. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
47. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
48. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
49. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
50. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты