Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гастроэнтерологическая диета

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Фото, как с обложки Vogue.
2. Мне надо было работать и мне очень не хотелось что б меня жалели клиенты и что б шли и даже не думали жалеть меня.
3. Почему не уходит вес?
4. Магические таинства. Снять знак невезения.
5. Что может один финик?
6. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
7. Причины судорог с ногах.
8. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
9. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
10. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
11. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
12. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
13. 22 июня - праздник лоботрясов.
14. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
15. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
16. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
17. Легенды и мифы Москвы
18. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
19. Мы исполняем желания.
20. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
21. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
22. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
23. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
24. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
25. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
26. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
27. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
28. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
29. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
30. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
31. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
32. Мы снижаем аппетит.
33. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
34. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
35. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
36. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
37. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
38. Хочу вам кое в чем признаться.
39. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
40. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
41. Популярный набор от компании NL для похудения:
42. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
43. Разгрузка после НГ.
44. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
45. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
46. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
47. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
48. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
49. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
50. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов