Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепты для лечебной диеты

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
2. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
3. Анон. В браке 8 лет.
4. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
5. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
6. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
7. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
8. Сильная молитва от любой беды.
9. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
10. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
11. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
12. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
13. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
14. Заботься о себе.
15. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
16. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
17. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
18. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
19. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
20. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
21. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
22. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
23. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
24. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
25. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
26. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
27. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
28. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
29. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
30. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
31. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
32. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
33. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
34. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
35. Уверенность в себе: как достичь своей цели
36. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
37. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
38. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
39. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
40. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
41. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
42. Ацетабулярный угол тазобедренного сустава. В каких случаях детям назначается рентген ТЗБ суставов
43. Путь к самолюбию: основные принципы и практики
44. Ацетабулярный угол при дисплазии. Патогенез
45. 10 Лучших средств для умывания лица для подростков 2023 года. ТОП-20 лучших пенок для умывания на 2023 год
46. 4 причины не спешить с эндопротезированием. Почему не стоит тянуть с эндопротезированием суставов
47. Повязки для всех случаев: 9 основных видов и правила их наложения
48. Хондропротекторы при артрозе коленного сустава. Механизм развития
49. Препараты для восстановления суставов. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
50. Лучшие уколы для суставов. Гормональные средства