Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепты для лечебной диеты

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
2. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
3. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
4. Заговор, когда нужны срочно деньги!
5. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
6. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
7. Мы готовим стейк правильно!
8. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
9. Headlines:
10. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
11. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
12. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
13. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
14. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
15. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
16. Семь внутренних законов.
17. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
18. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
19. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
20. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
21. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
22. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
23. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
24. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
25. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
26. Так выглядит идеальная форма у женщин.
27. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
28. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
29. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
30. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
31. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
32. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
33. Разгрузка после НГ.
34. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
35. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
36. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
37. Народные средства от нароста на пальце руки
38. Домашние куриные колбаски.
39. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
40. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
41. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
42. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
43. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
44. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
45. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
46. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
47. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
48. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
49. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
50. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена