Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепты для лечебной диеты

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
2. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
3. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
4. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
5. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
6. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
7. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
8. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
9. Популярный набор от компании NL для похудения:
10. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
11. Марина Девятова афиша: основные принципы
12. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
13. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
14. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
15. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
16. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
17. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
18. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
19. Как сделать брови густыми народные средства. Эффективные народные средства
20. Как брови сделать гуще. Касторовое масло
21. Как Михаил Лабковский нашел свою уверенность в себе и как вы можете сделать то же самое
22. Вальгусная деформация первого пальца стопы. Что такое плоско-вальгусная деформация стопы
23. Ацетабулярный угол при дисплазии. Патогенез
24. Слишком толстый, чтобы служить: мужчина попытался избежать службы в армии с помощью еды.
25. DERMAQUEST » Как ухаживать за проблемной кожей подростка. МИФ 1
26. Лечение истончения гиалинового хряща в коленях. Как запустить восстановление хрящевой ткани суставов?
27. Как восстановить хрящевую ткань в суставах в пожилом возрасте. Способы восстановления суставного хряща
28. Важность центров женского здоровья для поддержания благополучия женщин
29. Все, что нужно знать о повреждении вращательной манжеты плеча
30. Как правильно диагностировать и лечить растяжение связок плечевого сустава
31. Почему болит косточка на запястье руки: причины и лечение
32. Основные виды и причины травм голеностопного сустава и стопы
33. Секреты красоты: как молоко и яйца превратить сухие волосы в блестящие
34. Удивительные свойства яйца, алоэ сока и меда: секреты красоты и здоровья
35. Проблема обезвоженной кожи: как ее победить
36. Сахарный диабет и сыпь: что вам нужно знать
37. Сахарный диабет: необычные симптомы, которые стоит знать
38. Марко спасиано. Результат тренировок за 2 года.
39. Гликемический индекс и вес.
40. Мода на диеты давно уступила место правильному рациону, который не истощает организм, а помогает эффективной работе эндокринной системы.
41. Борьба со старением кожи - еще один элемент, который постепенно добавляется в ежедневную рутину большинства женщин.
42. Лето вжух. В этом году как-то особенно вжух, потому что я почти всё лето работала.
43. Аляскинский маламут, ребенок в возрасте 1 год и 3 мес или история о том, как гром не ел.
44. Все ищут какую-то чудо палочку или чудо систему, но есть простые истины, которые нужно просто понимать и знать.
45. Агата муцениеце о снимках прилучного и зепюр брутян: "Надо Меньше Изображать Счастье".
46. Гарик Харламов и его супруга, актриса Катерина Ковальчук, провели медовый месяц в горах.
47. Криштиану Роналду не только легенда футбола, но и примерный семьянин.
48. Шоколадно - ореховые кексы за 10 минут от Анны пехтелевой.
49. Знаменитости, которые похудев стали выглядеть просто ужасно.
50. Домашняя тренировка на все тело.