Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепты для лечебной диеты

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Лечебная диета 3 - меню на неделю. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
2. Одна из ведущих христианских молитв.
3. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
4. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
5. Какие современные технологии используются в Сургуте
6. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
7. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
8. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
9. История Читы: от основания до современности
10. От седины с помощью крапивы избавляемся.
11. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
12. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
13. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
14. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
15. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
16. Когда требуется профессиональная помощь при запое
17. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
18. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
19. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
20. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
21. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
22. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
23. Headlines:
24. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
25. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
26. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
27. Голодный череповец, держись!
28. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
29. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
30. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
31. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
32. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
33. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
34. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
35. 7 фактов о детях.
36. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
37. 3 главные причины пропилов:
38. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
39. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
40. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
41. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
42. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
43. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
44. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
45. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
46. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
47. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
48. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
49. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
50. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей