Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рекомендации по грудному вскармливанию

Диеты с резким ограничением углеводов используются чаще всего для похудения и базируются на уменьшении потребления продуктов с высоким гликемическим индексом. Существуют различные модификации этих диет, но основная суть сводится к резкому ограничению углеводов - до 30% калорийности рациона (до 100 г); к повышению доли белков - 20-30%; а основное энергопоступление обеспечивается жирами - около 50-60% суточного калоража

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
2. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
3. 22 июня - праздник лоботрясов.
4. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
5. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
6. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
7. Сильная молитва от любой беды.
8. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
9. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
10. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
11. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
12. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
13. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
14. Заговорить себя от сплетен!
15. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
16. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
17. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
18. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
19. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
20. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
21. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
22. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
23. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
24. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
25. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
26. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
27. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
28. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
29. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
30. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
31. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
32. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
33. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
34. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
35. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
36. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
37. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
38. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
39. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
40. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
41. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
42. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
43. Как отрастить густые брови и ресницы. Как отрастить ресницы дома: советы профессионала
44. Густые брови у мужчин. Идеальные мужские брови: виды, форма по типу лица, фото
45. В статье рассказывается о том. Методы психологии взаимоотношений детей и родителей:
46. Соединение костей пояса верхней конечности. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
47. Соединение костей верхних конечностей кратко. СОЕДИНЕНИЯ КОСТЕЙ ВЕРХНЕЙ КОНЕЧНОСТИ
48. Препараты для восстановления суставов. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
49. Коленный сустав изношена хрящевая ткань, как восстановить. Эффективность консервативной терапии
50. Уколы для восстановления хрящевой ткани. Состав и механизм действия