Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рекомендации по грудному вскармливанию

Диеты с резким ограничением углеводов используются чаще всего для похудения и базируются на уменьшении потребления продуктов с высоким гликемическим индексом. Существуют различные модификации этих диет, но основная суть сводится к резкому ограничению углеводов - до 30% калорийности рациона (до 100 г); к повышению доли белков - 20-30%; а основное энергопоступление обеспечивается жирами - около 50-60% суточного калоража

Последние обновления на сайте:

1. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
2. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
3. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
4. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
5. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
6. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
7. Детокс - смузи на каждый день недели!
8. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
9. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
10. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
11. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
12. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
13. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
14. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
15. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
16. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
17. Естественное пломбирование зубов!
18. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
19. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
20. История Кирова: от древности до современности
21. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
22. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
23. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
24. Мои достижения по спорту:
25. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
26. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
27. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
28. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
29. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
30. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
31. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
32. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
33. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
34. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
35. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
36. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
37. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
38. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
39. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
40. Итоги года 2024.
41. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
42. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
43. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
44. Горячие колени: причины и лечение
45. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
46. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
47. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
48. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
49. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
50. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин