Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рекомендации по грудному вскармливанию

Диеты с резким ограничением углеводов используются чаще всего для похудения и базируются на уменьшении потребления продуктов с высоким гликемическим индексом. Существуют различные модификации этих диет, но основная суть сводится к резкому ограничению углеводов - до 30% калорийности рациона (до 100 г); к повышению доли белков - 20-30%; а основное энергопоступление обеспечивается жирами - около 50-60% суточного калоража

Последние обновления на сайте:

1. Мои достижения по спорту:
2. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
3. Легендарный Slim 3 D!
4. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
5. Остеопороз: как вылечить народными средствами
6. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
7. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
8. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
9. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
10. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
11. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
12. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
13. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
14. Почему не худеется на идеальной диете?
15. 3 главные причины пропилов:
16. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
17. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
18. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
19. Ловите новогоднюю идею дизайна.
20. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
21. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
22. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
23. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
24. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
25. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
26. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
27. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
28. Угол вертикального соответствия тазобедренных суставов. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
29. Ацетабулярный угол тазобедренного сустава. В каких случаях детям назначается рентген ТЗБ суставов
30. Очень сильный заговор от порчи, если её навели на вашего мужчину.
31. Дисплазия тазобедренных суставов ацетабулярный угол. Результаты
32. Плечевой пояс и свободная верхняя конечность. Мышцы плеча
33. Увлажнение сухой кожи лица в домашних условиях. В домашних условиях
34. Сухая кожа лица и всего тела. Почему пересыхает кожа?
35. Основные принципы наложения повязок при ранении различных областей тела
36. Уверенный в себе Лабковский Михаил: Как достичь успеха в жизни
37. Мкб 10 синовит голеностопного сустава. Классификация и стадии развития синовита
38. Топ-5 самых эффективных диет, проверенных временем
39. Секреты эффективной маски для волос с использованием яйца и касторового масла
40. Мастер класс: как красиво нанести губную помаду
41. Шаг за шагом: как достигнуть идеального макияжа с красной помадой на губах
42. Эффективность компрессов на позвоночник с дексаметазоном для устранения боли
43. От первых экспериментов до современных технологий: история эндопротезирования локтевого сустава
44. Артроз плечевого сустава: что это и как диагностировать
45. Подобрать идеальную маску для лица с медом и яйцом от морщин
46. Остеоартрит пальцев рук: причины и лечение
47. Артроз кистей и пальцев рук: причины, симптомы и лечение
48. Гигрома странная шишка на руке: что это и как ее излечить
49. Техника наложения черепашьей сходящейся повязки на локтевой сустав
50. Марко спасиано. Результат тренировок за 2 года.