Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рисовая каша

1. запеченная курица - полезная альтернатива мясу "По-французски".
На 100 гр - 72 ккал? Белки - 10? Жиры - 2? Углеводы - 4?
Ингредиенты:
800 г куриного Филе.
600 г репчатого лука.
400 г шампиньонов.
200 г маложирного сыра.
250-350 Г йогурта.
3-4 Помидорки.
Соль, перец по вкусу.
По желанию можно добавить смесь французских трав, базилик или.
Розмарин.
Приготовление:
1. в антипригарный противень выкладываете резанный лук, слегка присаливаете его.
Как правильно приготовить куриную грудку: 5 вкуснейших диетических рецептов.2. режете куриное Филе на небольшие "Отбивные", слегка отбиваете их, перчите солите, выкладываете поверх лука.

Ингредиенты:

Грудка куриная - 400-500 г.
Помидоры - 400 г.
Томатная паста - 3 ст. л.
Спагетти - 1 упаковка.
Чеснок - 1-2 зубчика.
Оливковое или растительное масло - 2 ст. л.
Соль - по вкусу.
Французские травы - 1 ч. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
2. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
3. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
4. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
5. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
6. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
7. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
8. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
9. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
10. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
11. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
12. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
13. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
14. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
15. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
16. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
17. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
18. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
19. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
20. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
21. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
22. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
23. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
24. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
25. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
26. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
27. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
28. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
29. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
30. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
31. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха
32. Расшифровка рентгена тазобедренных суставов. Трактовка рентгенограмм в норме
33. Рейтинг средств от акне для подростков. Гели и пенки против акне
34. 10 Лучших средств для умывания лица для подростков 2023 года. ТОП-20 лучших пенок для умывания на 2023 год
35. Повязки для всех случаев: 9 основных видов и правила их наложения
36. Как восстановить хрящевую ткань в суставах в пожилом возрасте. Способы восстановления суставного хряща
37. Как избавиться от сухости кожи лица. Основные признаки сухости кожи
38. Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени. Определение болезни. Причины заболевания
39. Готовые повязки: основные требования и стандарты качества
40. Прошел ровно месяц с момента когда я начал челлендж "Вызов" где я решил изменить состав тела, а именно расплавить жирок 11.
41. Гедеон Рихтер: гид по женскому здоровью от ведущих специалистов
42. Какие продукты нужно есть для здорового пищеварения и энергии
43. Как правильно применять куриные яйца в домашнем уходе за волосами
44. Гид по подбору цвета помады для губ: секреты и советы
45. Диагностика и лечение доа плечевого сустава: код по мкб 10 у взрослых
46. Диагностика и лечение МКБ ДОА правого плечевого сустава: основные принципы
47. Диагностика и лечение деформирующего остеоартроза плечевого сустава согласно МКБ-10
48. Сияй своей красотой с масками для волос с медом
49. Понимание сухих кожных проблем при диабете: причины и лечение
50. Лечение доа левого плечевого сустава: код по МКБ и лечение