Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рисовая каша

1. запеченная курица - полезная альтернатива мясу "По-французски".
На 100 гр - 72 ккал? Белки - 10? Жиры - 2? Углеводы - 4?
Ингредиенты:
800 г куриного Филе.
600 г репчатого лука.
400 г шампиньонов.
200 г маложирного сыра.
250-350 Г йогурта.
3-4 Помидорки.
Соль, перец по вкусу.
По желанию можно добавить смесь французских трав, базилик или.
Розмарин.
Приготовление:
1. в антипригарный противень выкладываете резанный лук, слегка присаливаете его.
Как правильно приготовить куриную грудку: 5 вкуснейших диетических рецептов.2. режете куриное Филе на небольшие "Отбивные", слегка отбиваете их, перчите солите, выкладываете поверх лука.

Ингредиенты:

Грудка куриная - 400-500 г.
Помидоры - 400 г.
Томатная паста - 3 ст. л.
Спагетти - 1 упаковка.
Чеснок - 1-2 зубчика.
Оливковое или растительное масло - 2 ст. л.
Соль - по вкусу.
Французские травы - 1 ч. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
2. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
3. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
4. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
5. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
6. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
7. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
8. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
9. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
10. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
11. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
12. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
13. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
14. Можно ли на диете есть макароны?
15. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
16. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
17. Секреты идеальных бровей: как придать форму
18. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
19. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
20. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
21. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
22. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
23. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
24. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
25. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
26. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
27. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
28. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
29. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
30. Интересные факты второй мировой войны!
31. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
32. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
33. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
34. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
35. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
36. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
37. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
38. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
39. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
40. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
41. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
42. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
43. Почему не худеется на идеальной диете?
44. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
45. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
46. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
47. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
48. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
49. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
50. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава