Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рисовая каша

1. запеченная курица - полезная альтернатива мясу "По-французски".
На 100 гр - 72 ккал? Белки - 10? Жиры - 2? Углеводы - 4?
Ингредиенты:
800 г куриного Филе.
600 г репчатого лука.
400 г шампиньонов.
200 г маложирного сыра.
250-350 Г йогурта.
3-4 Помидорки.
Соль, перец по вкусу.
По желанию можно добавить смесь французских трав, базилик или.
Розмарин.
Приготовление:
1. в антипригарный противень выкладываете резанный лук, слегка присаливаете его.
Как правильно приготовить куриную грудку: 5 вкуснейших диетических рецептов.2. режете куриное Филе на небольшие "Отбивные", слегка отбиваете их, перчите солите, выкладываете поверх лука.

Ингредиенты:

Грудка куриная - 400-500 г.
Помидоры - 400 г.
Томатная паста - 3 ст. л.
Спагетти - 1 упаковка.
Чеснок - 1-2 зубчика.
Оливковое или растительное масло - 2 ст. л.
Соль - по вкусу.
Французские травы - 1 ч. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Немного пьяною рукою.
2. Решила я значит похудеть.
3. Жизнь "ДО". Часть 1.
4. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
5. Очищение от любого негатива - очень быстро!
6. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
7. История Москвы: от древних времён до современности
8. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
9. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
10. Можно ли на диете есть макароны?
11. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
12. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
13. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
14. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
15. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
16. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
17. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
18. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
19. Брови 2025: Основные модные тенденции
20. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
21. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
22. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
23. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
24. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
25. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
26. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
27. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
28. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
29. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
30. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
31. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
32. Короткое, но сильное - никогда!
33. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
34. Разгрузка после НГ.
35. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
36. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
37. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
38. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
39. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
40. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
41. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
42. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
43. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
44. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
45. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
46. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
47. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
48. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
49. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
50. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе