Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рисовая каша

1. запеченная курица - полезная альтернатива мясу "По-французски".
На 100 гр - 72 ккал? Белки - 10? Жиры - 2? Углеводы - 4?
Ингредиенты:
800 г куриного Филе.
600 г репчатого лука.
400 г шампиньонов.
200 г маложирного сыра.
250-350 Г йогурта.
3-4 Помидорки.
Соль, перец по вкусу.
По желанию можно добавить смесь французских трав, базилик или.
Розмарин.
Приготовление:
1. в антипригарный противень выкладываете резанный лук, слегка присаливаете его.
Как правильно приготовить куриную грудку: 5 вкуснейших диетических рецептов.2. режете куриное Филе на небольшие "Отбивные", слегка отбиваете их, перчите солите, выкладываете поверх лука.

Ингредиенты:

Грудка куриная - 400-500 г.
Помидоры - 400 г.
Томатная паста - 3 ст. л.
Спагетти - 1 упаковка.
Чеснок - 1-2 зубчика.
Оливковое или растительное масло - 2 ст. л.
Соль - по вкусу.
Французские травы - 1 ч. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
2. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
3. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
4. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
5. Молитва о детях.
6. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
7. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
8. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
9. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
10. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
11. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
12. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
13. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
14. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
15. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
16. Семь внутренних законов.
17. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
18. Чудо - напиток от рака.
19. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
20. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
21. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
22. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
23. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
24. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
25. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
26. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
27. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
28. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
29. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
30. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
31. Белковый салат за 5 минут.
32. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
33. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
34. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
35. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
36. Итоги года 2024.
37. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
38. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
39. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
40. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
41. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
42. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
43. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
44. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
45. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
46. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
47. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
48. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
49. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
50. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать