Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рисовая каша

1. запеченная курица - полезная альтернатива мясу "По-французски".
На 100 гр - 72 ккал? Белки - 10? Жиры - 2? Углеводы - 4?
Ингредиенты:
800 г куриного Филе.
600 г репчатого лука.
400 г шампиньонов.
200 г маложирного сыра.
250-350 Г йогурта.
3-4 Помидорки.
Соль, перец по вкусу.
По желанию можно добавить смесь французских трав, базилик или.
Розмарин.
Приготовление:
1. в антипригарный противень выкладываете резанный лук, слегка присаливаете его.
Как правильно приготовить куриную грудку: 5 вкуснейших диетических рецептов.2. режете куриное Филе на небольшие "Отбивные", слегка отбиваете их, перчите солите, выкладываете поверх лука.

Ингредиенты:

Грудка куриная - 400-500 г.
Помидоры - 400 г.
Томатная паста - 3 ст. л.
Спагетти - 1 упаковка.
Чеснок - 1-2 зубчика.
Оливковое или растительное масло - 2 ст. л.
Соль - по вкусу.
Французские травы - 1 ч. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
2. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
3. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
4. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
5. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
6. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
7. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
8. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
9. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
10. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
11. Сильная молитва от любой беды.
12. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
13. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
14. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
15. Как привлечь деньги в свою жизнь.
16. Женщина обязана быть красивой.
17. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
18. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
19. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
20. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
23. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
24. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
25. Ещё год прошёл.
26. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
27. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
28. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
29. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
30. Как оформить брови: 7 важных шагов
31. Вся правда о дробном питании.
32. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
33. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
34. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
35. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
36. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
37. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
38. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
39. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
40. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
41. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
42. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
43. Марина Девятова афиша: основные принципы
44. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
45. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
46. Народные средства от нароста на пальце руки
47. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
48. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
49. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
50. Жжение в коленном суставе: причины и лечение