Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рисовая каша

1. запеченная курица - полезная альтернатива мясу "По-французски".
На 100 гр - 72 ккал? Белки - 10? Жиры - 2? Углеводы - 4?
Ингредиенты:
800 г куриного Филе.
600 г репчатого лука.
400 г шампиньонов.
200 г маложирного сыра.
250-350 Г йогурта.
3-4 Помидорки.
Соль, перец по вкусу.
По желанию можно добавить смесь французских трав, базилик или.
Розмарин.
Приготовление:
1. в антипригарный противень выкладываете резанный лук, слегка присаливаете его.
Как правильно приготовить куриную грудку: 5 вкуснейших диетических рецептов.2. режете куриное Филе на небольшие "Отбивные", слегка отбиваете их, перчите солите, выкладываете поверх лука.

Ингредиенты:

Грудка куриная - 400-500 г.
Помидоры - 400 г.
Томатная паста - 3 ст. л.
Спагетти - 1 упаковка.
Чеснок - 1-2 зубчика.
Оливковое или растительное масло - 2 ст. л.
Соль - по вкусу.
Французские травы - 1 ч. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
2. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
3. Заговор, когда нужны срочно деньги!
4. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
5. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
6. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
7. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
8. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
9. История Читы: от основания до современности
10. От седины с помощью крапивы избавляемся.
11. Как исполнить желание за семь дней.
12. Естественное пломбирование зубов!
13. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
14. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
15. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
16. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
17. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
18. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
19. Когда требуется профессиональная помощь при запое
20. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
21. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
22. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
23. Молитва на материальное благополучие Св.
24. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
25. Первый день великого поста и день писателя.
26. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
27. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
28. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
29. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
30. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
31. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
32. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
33. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
34. Короткое, но сильное - никогда!
35. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
36. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
37. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
38. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
39. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
40. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
41. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
42. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
43. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
44. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
45. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
46. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
47. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
48. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
49. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
50. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица