Люди часто путают понятия «уверенность в себе» и «самооценка». Последнее предполагает умение человека оценить себя с точки зрения личных качеств, знание о достоинствах и недостатках, представление о своем месте в мире.
Уверенность в себе – это убежденность в способности управлять восприятием и эмоциональным состоянием.
Поднять самооценку можно , работая над ценностями и убеждениями. Уверенность в себе приходит с достижениями, приобретением навыков.
Как люди становятся уверенными в себе и что нужно делать :