Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Тела перед тренировкой

Конечно!

И на самом деле секретов женского здоровья не так много. Сегодня специалисты готовы раскрыть их, помочь правильно подготовиться к менопаузе и пережить ее без существенных выраженных изменений.

Рассмотрим, какие меры принимаются для сохранения здоровья.

Комплексная заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

Суть такого лечения состоит в фармакологическом восстановлении утраченной функции яичников. Назначается заместительная терапия при климаксе. Именно такое лечение позволяет не только скорректировать уже имеющиеся расстройства, но и предотвратить их.

В рамках терапии применяются преимущественно гестагены и эстрогены. Также могут назначаться и андрогены, позволяющие улучшить либидо.

Каким образом стресс влияет на здоровье женщин и как с ним бороться. Особенности стресса у женщин и девушек

Время на чтение: 42 мин

216452

Если вы ищете несложные тренировки для похудения и улучшения формы, то предлагаем вам эффективный комплекс упражнений дома на каждый день. Готовый план на неделю состоит из простых упражнений стоя без прыжков, без приседаний, без выпадов, который подойдет даже новичкам.

Кому подойдет этот план тренировок для похудения на 5 дней: 

Тренировка на все тело без прыжков. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)

Последние обновления на сайте:

1. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
2. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
3. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
4. Долгожители с диабетом.
5. Короткое, но сильное - никогда!
6. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
7. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
8. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
9. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
10. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
11. Горячие колени: причины и лечение
12. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
13. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
14. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
15. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
16. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
17. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха
18. 10 способов ДОБИТЬСЯ густых БРОВЕЙ.. Как сделать брови гуще и темнее в домашних условиях
19. Размеры и линии таза. Таз в целом, его отделы, половые различия. Размеры женского таза.
20. Диагностика дисплазии тазобедренных суставов. Классификация и оценка состояния тазобедренного сустава
21. Косметические средства для ухода за кожей лица для подростков. Как ухаживать
22. Маска с яйцом для жирных волос в домашних условиях. Использование маски для разных типов волос
23. Как увлажнить кожу лица дома или в салоне. Увлажнение различных типов эпидермиса
24. Как правильно увлажнить кожу лица в домашних условиях. Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
25. Лечение артроза тазобедренного без операции. Упражнения (гимнастика) при артрозе тазобедренного сустава
26. M65.9 синовит и тендосиновит неуточненный. Синовит и тендосиновит неуточненный
27. Скрытый смысл черепашьей повязки: сходящаяся или расходящаяся
28. От овального до квадратного: стилисты делятся секретами идеальных причесок для каждого типа лица
29. Как использовать яйца для укрепления и питания волос: советы и рецепты
30. Хотела бы я знать эти трюки раньше: 10 советов для экономии времени и энергии
31. Как подобрать оттенок помады для губ в зависимости от их формы
32. Советы визажистов: как идеально нанести красную помаду
33. Шаг за шагом: как достичь идеального макияжа губ
34. Секреты долговременной стойкости: как правильно наносить помаду для ее сохранения в течение всего дня
35. Пять шагов к полнее и соблазнительнее губам: секреты увеличения тонких губ с помощью макияжа
36. Понимание заболевания плечевого сустава по МКБ-10: диагностика и лечение
37. Артроз плечевого сустава: диагностика и лечение
38. Рост хрящевой ткани: основные факторы и методы стимуляции
39. Увлажнение кожи в 20: основные принципы и секреты
40. Настойка прополиса: советы от врача Елены Александровны панкреатит, простуда, орв, бронхит, воспаление лёгких, туберкулёз.
41. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.
42. В наличии! Девчата, у меня для вас есть программа комфортного похудения за 20 дней - 3D Slim.
43. Рецепты с адыгейским сыром диетические. Домашний Адыгейский сыр.
44. Наталья андреева. Ленивые вареники по дюкану в микроволновке за 3 мин.
45. Криштиану Роналду не только легенда футбола, но и примерный семьянин.
46. Обязательно попробуйте эту схему для френча.
47. Зачем? - Первый вопрос, который мне задают, стоит лишь заикнуться о том, что я на диете.
48. Домашняя тренировка на все тело.
49. Добрый день! Хочу услышать мнение, стоит ли развиваться в этом направлении.
50. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.